आमचे उत्पादक आम्हाला उदार हस्ते विविध भाजीपाला देतील: ऑलिव्ह, देवदार, सूर्यफूल, रेपसीड इ. तेल-तागाचे एक महत्त्वाचे नाव असणे आवश्यक आहे. त्याच्या उपयोगी गुणधर्मांमुळे, जवस तेल हे अतिशय लोकप्रिय आहे, तरीही त्यांच्या संभाषणात व्यावहारिक दृष्ट्या तो कोणीही विसरू शकत नाही.
जर्दाळू तेल वापर
फ्लेक्स बीइड तेल मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. त्याच्या उपयोगाचे काही भाग विचारात घ्या.
फ्लेक्स बीड तेल आणि इतर उत्पादने
आपल्या आहारातील फ्लॅक्सीसेड ऑईलची उपस्थिती अत्यंत उपयुक्त आहे: उत्पादने सहजपणे पचणे आणि पोषक घटकांसह आपले शरीर पुरवठा करणे. आपण भाज्या सह तेल वापरू शकता, उदाहरणार्थ, टोमॅटो, cucumbers किंवा beets, किंवा फक्त आपल्या आवडत्या सॅलड भरा तसेच तांदूळ, एक प्रकारचा जवाद दलदल किंवा तरुण बटाटे एक चांगला संयोजन प्राप्त आहे. अचंबितपणे पुरेसे परंतु फ्लेक्सीशेड ऑइलचा वापर जसे कि पनीर, दही, केफिर किंवा आंबवलेल्या दुधाच्या उत्पादनांबरोबर केला जाऊ शकतो किंवा बेकिंगची तयारी करताना.
आरोग्याबद्दल थोडेसे
आमच्या आहारात फ्लेक्स बीइड चे नियमित वापर केल्याने, कोलेस्टेरॉल आणि रक्तातील स्नायू कमी होण्याच्या लवचिकतामध्ये वाढ होते आहे. आणि यामधून ऍथरोसेक्लोरोसिस, हृदयरोग, स्ट्रोक आणि रक्त गोठण्याची जोखीम कमी करते. याव्यतिरिक्त, जठरोगविषयक मार्गातील अडचणी दूर केल्या जातात, लिव्हरचे कार्य वाढते आणि काही प्रकारचे कर्करोगाचे विकास रोखले जाते. जखमांच्या जलद उपचारांमुळे तसेच त्वचेसह समस्या देखील नष्ट केल्या जातील. गरोदर स्त्रियांना लिनन खजिना लागू करणे फारच उपयुक्त आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की ती बाळाच्या प्रसंगाची अनुकूल पध्दत वाढवते आणि संप्रेरक पार्श्वभूमी आणते.
सौंदर्य
सौंदर्यशास्त्रज्ञांमधे, ज्यातून तयार होणारे तेलांचे आणि पोषक घटकांच्या अस्तित्वामुळे, ज्यात गळूसारखे तेल असते, ते केसांसाठी आणि शरीरासाठी विविध प्रकारचे मुखवट्यांचा भाग आहे. आणि जटिल पाककृती तयार करणे आवश्यक नाही पुरेशी, उदाहरणार्थ, फक्त रात्रीच्या क्रीममध्ये काही थेंब तेल घाला परिणाम आपल्याला प्रतीक्षा करणार नाही परिणामी, आपण एक मऊ आणि मॉइस्चराईज्ड त्वचा, गुळगुळीत आणि रेशमी केस मिळवा.
इतर उत्पादन
विलक्षणिकरित्या पुरेसे तेल, शरीरासाठी इतके उपयुक्त, पूर्णपणे नॉन-फूड उत्पादनामध्ये यशस्वीरित्या वापरला जातो: सुखाने तेल, द्रव डिसीकंट्स, द्रुत-कोरडे प्रभाव असलेले विविध वार्निशमध्ये. याव्यतिरिक्त, आपल्या आवडत्या लिनोलियम, किंवा आपण करण्यासाठी महाग चित्रकला वर तेल पेंट, देखील, जवस तेल वापर केल्या जातात
मटर कसा घ्यावा
आम्ही flaxseed तेल बद्दल खूप चांगले गोष्टी सांगितले आहे पण तरीही, फायदेशीर गुणधर्मांच्या श्रीमंत पुष्पगुच्छ मिळविण्यासाठी फ्लॅक्स बीड तेल कसे वापरावे?
दररोज फायदे मिळवण्याकरता, रिक्त पोटावर दिवसातून 2-3 वेळा फक्त एक ते दोन tablespoons तेल घेणे पुरेसे आहे.
मूलभूत नियमांशी अनिवार्यपणे पालन करणे आवश्यक आहे - जर्भेळ तेल फक्त थंड स्वरूपातच वापरले जाते, कारण जेव्हा गरम होते तेव्हा अशा मौल्यवान फायदेशीर गुणधर्म आणि जीवनसत्त्वे यांचे नुकसान होते.
फ्लॅक्स बीड ऑइलचे मूल्य अविश्वसनीय आहे आणि त्याचे परिणाम फारच वजनदार आहेत - कमीत कमी शरीराच्या स्थितीत सुधारणा करणे, नाखून, केस आणि त्वचा. म्हणून काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करू नका.