अर्थातच! युवक सर्वजणांपेक्षा वर आहे आणि म्हातारपणात सर्वात भयंकर गोष्ट म्हणजे युवकांचा विचार आहे, आणि ते उगवता येत नाहीत, आपण स्वत: ला आधीपासून आकारात ठेवले पाहिजे. मी म्हणतो की, "कोण बोलावे" ... मी सांगतो, जरी मी या नियमाचे पालन करू शकत नाही. मी त्यांच्या इच्छेप्रमाणे ताकद करतो, ते बाहेर जातात, स्वत: साठी पहातात. हे खूप महत्वाचे आहे. आरोग्य असेल - एक युवा होईल.
गेल्या दोन दशकांपासून, अल्ला पुगचेवा स्टेजच्या आख्यायिका एक नवीन गुणवत्तेत आपल्यासमोर प्रकट झाले - एका खऱ्या आधुनिक स्त्रीने तिच्या व्यावसायिक कार्यात आणि वैयक्तिक जीवनात एकसमानता प्राप्त केली. संगीत ओलंपवर विजय मिळवून त्यांनी सौंदर्य, जगाला सुवर्णसंधी मिळवून दिले आणि मॉडेल शूजच्या संकलनातून मुक्त केले, आणि रेडियो अल्लावरील कार्यक्रमाचे लेखक बनले. त्याच वेळी, कुटुंबाचा कल्याण प्रभावित होत नव्हता - तिला एक प्रेमळ मुलगी आणि दोन सुप्रसिद्ध नातू होते. आम्ही हे कसे केले हे आश्चर्य वाटले.
आपण आपली आकर्षकता ठेवण्यासाठी कसे व्यवस्थापित करता? मी शपथ घेतो, मला ठाऊक नाही. कदाचित, मी कोणाचाही हेवा केला नाही म्हणून, मी कुठेही पाठलाग केला नाही, मला जे आवडते ते केले. मी श्रोत्यांना पूजा करतो कारण माझ्यासाठी मंचा म्हणजे संवाद होय. तिने मला तरुण आणि सुंदर राहण्यास मदत करते.
आपण किती विश्रांती घेता? मी 7 तास एक दिवस विश्रांती घेत आहे - मी झोपतो आणि मी सर्व काही एकाच मार्गाने विश्रांती घेऊ शकत नाही, एका कारणासाठी: माझे डोके सर्व वेळ काम करत आहे, मी एखाद्या गोष्टीबद्दल विचार करीत आहे, आणि मग तो एक नवीन गाणे म्हणेल. तो वापरला होता: तो डाचा साठी गेला, माझी आई आपल्यासाठी सर्व काही तयार करेल आणि नदीवर धावू शकेल, पोहणे, सायकल चालवा आणि आपल्या डोक्यात - शून्यता, शून्यता. हे नक्कीच, बर्याच काळापासून झाले नाही पण कदाचित, चांगले विचार - हे फक्त विश्रांती आहे
कोठे आणि कसे आपण आराम करू इच्छिता?
20 वर्षांपूर्वी मला स्वित्झरलँडमध्ये झुरिच असे स्थान मिळाले. मला तेथेच आवडतं कारण मी "तळाशी गेलो" होतो: मी एकटाच आलो होतो, डोंगराच्या पायथ्यापर्यंत जुन्या शहरापर्यंत खाली उतरलो आणि परत गेलो- सात बंदं मला घाम फुटला तेथे हवा माझ्यासाठी निरोगी आहे, मला तेथे चांगले वाटले आणि 10 दिवसांनंतर गुलाबाच्या एका पाकळीसारखा आला. खरे आहे, मी अनेक वर्षे तेथे गेले नाही, जरी मला खरंच हवे आहे आता मी शांतपणे माझ्या दुखावर विश्रांती घेतो, यामुळे आकारात राहण्यासही मदत होते.
आपण कोणत्याही आहार अनुसरण नका? माझ्या आयुष्यातील अनेक आहार झाले आहेत, मी त्यापैकी एक आपण शिफारस करणार नाही. विशेष कॅलोरी टेबल्स आहेत, परंतु मला वाटते की आपल्याला कमी खाणे, अधिक हालचाल करणे, ताजे हवा श्वास घेणे आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - जेवण करताना एक चांगला मूड होती मग आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व कॅलरी जातील. सापडले, कुठल्यातून आहाराबद्दल विचारा! मी प्रयत्न करतो, अर्थातच ...
आपले तोंड बंद करण्याचा सर्वोत्तम आहार आहे आपण आधीच शोधला असेल तर, आनंदाने खा. कमी विचार करा. हे आरोग्य असेल
काहींना असे वाटते की आरोग्य वरुन दिले आहे. आपण नशीब विश्वास आहे का?
मी नशीब मध्ये विश्वास आणि मी माझ्या प्राक्तन बरेच चांगले असल्याचे बाहेर चालू आहे की आनंदी आहे, फक्त त्यामुळे म्हणू द्या. माझे जीवन मनोरंजक, कठीण आणि आनंदी आहे मला वाटते की काहीतरी नियतकालिकाच्या पुस्तकात काहीतरी लिहिले आहे. फक्त ते वाचायला सक्षम असणे आवश्यक आहे.
आपण अलौकिक शक्तींवर विश्वास ठेवता का?
अनेक प्रकारे मला देवावर विश्वास आहे आणि बर्याच परिस्थितींत मला वाचवले जाते. मला खात्री आहे की माझा एक मजबूत देवदूत आहे, देव बघतो आणि ऐकतो सर्वकाही अर्थात प्रार्थना न करता? "आमच्या पित्या" मला माहित आहे. मी दिवसभराची सुरुवात करतो आणि तो पूर्ण करतो. माझ्याजवळ प्रार्थनेसह सकाळची प्रार्थना, प्रार्थना करण्यासाठी भटक्या, आरोग्यासाठी, शत्रूंपासून प्रार्थना करणारा एक प्रार्थनापुस्तिका आहे. माझा विश्वास आहे की या सैन्याने व्यक्तीच्या जवळ असावी, त्यांना संरक्षण हवे आहे.
तुझ्याजवळ एक सुंदर मुलगी आहे अशा तंदुरुस्त वेळापत्रकानुसार तिला आणण्यासाठी आपण कसे व्यवस्थापित केले? क्रिस्टिना माझ्या आजीसोबत राहता आली असुनही माझी आई जिनादा आर्किपोव्हना, मी स्वत:, तिच्या पालनपोषणात व्यस्त होतो. माझ्या आईने आश्चर्यकारकपणे ते आणले आणि माझे योगदान असे होते की मी तिला माझ्या आयुष्यात खूप कौशल्याने समजावून सांगितले, मी तिला स्वतंत्र व्हायचे होते. तिने तिच्या कामाबद्दल तिला सांगितले, तिला फेरफटका मारायच्या, तिला खूप पाहिले, तिला माहित आहे की तो किती कठीण होता शेवटी, एखाद्याच्या उदाहरणाद्वारे शिक्षण ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. आपण योग्यरित्या शिकवू शकता, एक काटा आणि चाकू ठेवू शकता, परंतु आपण फक्त जीवन, कार्य आणि लोकांना मार्ग शिकवू शकत नाही आमच्याकडे तिच्याशी चांगले संबंध आहेत.
मुले आणि नातवंडे हाताळताना तीक्ष्ण कोन कसे टाळावेत?
यासह काही समस्या नाहीत. कदाचित, माझ्या आयुष्यात तत्त्व घातले जाते: कुटुंबात समस्या निर्माण न करणे आम्ही लगेच त्यांना सोडवतो, कारण मुलगी एखाद्या गोष्टीशी असमाधानी आहे, तिच्याशी काहीतरी चूक आहे, नैसर्गिकपणे, मी तिला भेटायला जातो, मी कोन सुकविण्यासाठी प्रयत्न करतो. आपल्या नातवंडांना काही चुकीचे असल्यास, बसून समजून घ्या. अर्थात, जुने नातू कधीकधी नाटक आणि कृती करतात ज्या आपल्याला आवडत नाहीत. पण आता या क्षणी तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की आपल्या तरुणपणातही आम्ही हे केले आणि एक भाषेत त्याच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करा, ज्यायोगे जीवनात त्याला उपयुक्त ठरतील. कदाचित, काही बाबतीत, जेव्हा हे तीव्र कोन दिसेल तेव्हा आम्ही देखील चुकीचे आहोत.