भाजी लोणी सॅलड

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अजमोदा (ओवा) पासून एक उत्कृष्ट डिश आहे, त्यावर foreshortening किंवा ते पाहू किंवा पाहू काय पासून. प्रथम, oche साहित्य:

• सफरचंद - 2 तुकडे
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (बंडल) - 1 तुकडा
• ताजे पुदीना - - चाखणे
• मूर्ख - 1 कप (शेंगदाणे, अक्रोडाचे तुकडे, बदाम)
• लिंबाचा रस - 1/2 कप
• ऑलिव्ह ऑइल - 1/4 कप
• मीठ, मिरपूड - - चाखणे

सूचना

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अजमोदा (ओवा) पासून एक उत्कृष्ट डिश आहे, त्यावर foreshortening किंवा ते पाहू किंवा पाहू काय पासून. प्रथम, अतिशय उपयुक्त. विशेषत: लोकांसाठी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि काजू अतुलनीय नर शक्ती एक स्त्रोत आहेत म्हणून (त्यामुळे, महिला, एक टीप घ्या आणि आपल्या पती साठी शिजविणे काय चांगले आहे विचार - येथे एक भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती कोशिंबीर, किंवा उच्च एक उच्च चरबी आणि हानीकारक डिश आहे कोलेस्टेरॉलची सामग्री आहे, कारण "पहिल्यांदा कशातही संभोग - हा आणि बोर्स्क" हे शब्द फारच जास्त अर्थपूर्ण आहेत). दुसरे म्हणजे, खरं तर, हे अतिशय चवदार - घटकांचे संयोजन चांगले आहे. तिसर्यांदा, पाककला अत्यंत सोपी आहे- कट, मिश्रित आणि तयार. ग्रेट डिश, नाही का? त्या प्रकरणात, मी तुम्हाला भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या सॅलड् तयार कसे सांगू: 1. प्रथम आम्ही एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक ड्रेसिंग तयार. हे फक्त केले जाते - लिंबू रस, ऑलिव्ह ऑइल, मिठ आणि मिरप एकत्र होईपर्यंत एकत्र करणे आवश्यक आहे. तसे, हे भाजीपाला सॅलड्ससाठी एक सार्वत्रिक ड्रेसिंग आहे, म्हणून आपण ते ताबडतोब अधिक तयार करू शकता आणि ते इतर सॅलड्ससह भरू शकता. 2. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती स्वच्छ धुवा, पातळ, आडवा तुकडे मध्ये कट. एक वाडगा मध्ये चिरलेला भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ठेवा, बर्फ पाण्यात सह ओतणे आणि 1 तास सोडा एक तासानंतर पाणी काढून टाका आणि कागदी टॉवेलसह भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वाळवा. 3. काप मध्ये सफरचंद कट, कोर आणि फळाची साल बंद फळाची साल. लहान काप मध्ये कट 4 मिनिटांमधे उष्ण कोरडी फ्राईंग पॅनमध्ये बटाट्याची बदायची. 5. मोठे सॅलड वाडगा मध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद आणि शेंगदाणे ठेवले. आम्ही आमच्या ड्रेसिंगद्वारे तयार केलेले भांडे भरवतो, चवीनुसार आम्ही पुदीनाची चिरलेली ताजी पाने घालतो - आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ची कोशिंबीर तयार आहे बोन अॅपीटिट आणि निरोगी व्हा! ;)

सर्व्हिंग: 4