पाणी वर कॉर्न लापशी साठी कृती
पाणी वर Lenten कॉर्न लापशी लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख काम नेहमीसारखा मदत करेल, शक्ती देईल आणि शरीर फक्त सर्वात आवश्यक पदार्थ द्या. जे लोक वजन गमावू इच्छितात त्यांच्यासाठी हा एक उत्कृष्ट जलद नाश्ता किंवा स्नॅक असेल.
आवश्यक साहित्य:
- croup - 1 ग्लास
- पाणी - 2.5 कप
- मीठ - चवीनुसार
- लोणी - 20 ग्रॅम
तयारी पद्धत:
- गरुडांची क्रमवारी लावणे, लहान कपाटांची तपासणी करणे आणि पाणी चालविण्यासाठी धुतले पाहिजे.
- एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये, पाणी आवश्यक रक्कम उकळणे आणि उकळत्या पाण्यात उकळत्या ओतणे
- मिठ, मिसळा, कव्हर आणि उष्णता कमी करा.
- अधूनमधून ढवळत, 30-40 मिनीटे शिजवा. तेव्हा पाणी thickens वर कॉर्न लापशी, आग बंद करा, लोणी घालावे, आणि 40-50 मिनीटे उभे द्या. डिश थंड नाही आहे, आपण एक पंचा सह पॅन लपेटणे शकता
हे कॉर्न लापशीसाठी सर्वात सोपी कृती आहे, जे तळलेले कांदे, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा भाजीपाल्याच्या शिंपल्याबरोबर डिश विविधतेमुळे "क्लिष्ट" होऊ शकतात. साइड डिश किंवा स्वतंत्र जनावराचे डिश म्हणून काम केले.
दूध वर कॉर्न दही
अशा प्रकारचा उपचारामुळे प्रौढ आणि मुलांचे दोन्हीकडे आकर्षित होईल. आपण मनुका किंवा काजू जोडल्यास, ते फक्त मधुर असेल आणि वाळलेल्या फळांचा लाभ अन्नधान्याच्या उपयुक्त गुणधर्मात वाढू लागेल! असे अन्न लहान मुलांना आणि वृद्ध ज्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे कमी आहेत त्यांच्यासाठी अतिशय उपयुक्त ठरेल.
आवश्यक साहित्य:
- कडधान्यं - 1 काच
- दूध - 2 कप
- पाणी - 2 कप
- बटर - 2 टेस्पून. एल
- साखर - 1 टेस्पून. एल
- मीठ - एक चिमूटभर
तयारी पद्धत:
- छोट्या प्रमाणावरील आणि खडे टाकण्यासाठी कट खोडला, पाणी चालवताना स्वच्छ धुवा.
- दूध एक जाड तळाशी एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये ओतणे, उकळणे, उष्णता बंद आणि थंड सोडा
- दुसर्या सॉसपॉमध्ये उकळी नेहमीच्या पाण्यावर आणते, आणि नंतर धुवून केलेली दमट ओतली जातात.
- अधूनमधून ढवळत, कमी उष्णता वर कुक.
- पाणी 5-7 मिनिटांनंतर बाष्पीन होईल. हे घडते तेव्हा, थोडे थंड पाण्यात पॅन मध्ये घालावे, मीठ आणि मिक्स जितक्या वेळा शक्य तितके मिश्रण एकत्र करा जेणेकरून धान्ये तळाशी आणि भिंतींवर चिकटत नाहीत.
- 15-20 मिनिटानंतर, दुधात कॉर्न लापी तयार होईल. देण्यापूर्वी, त्यात साखर व मिक्सर घाला, त्यात मिसळा.
प्रक्रियामध्ये साखर अपरिहार्यपणे जोडलेली नाही. टेबलवर साखर वाडगा ठेवा आणि प्रत्येकाचा वास गोड करणे.
भोपळा सह कॉर्न दारी
संपूर्ण कुटुंबासाठी एक वास्तविक शरद ऋतूतील पदार्थ उपचार अशी डिश बनवण्याकरता बरेच पाककृती आहेत, आणि प्रत्येक भोपळामध्ये वेगवेगळ्या प्रकारे सेवा दिली जाते: किसलेले, काप किंवा अगदी भांडे म्हणून, ज्यामध्ये एक सुवासिक अक्रोड आहे!
आवश्यक साहित्य:
- groats-1 काच
- पाणी - 2.5 कप
- भोपळा - 250 ग्रॅम
- अक्रोड - 50 ग्रॅम
- मीठ - एक चिमूटभर
- साखर - 1 टेस्पून. एल
- बटर - 30 ग्रॅम
तयारी पद्धत:
- एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये पाणी उकळणे, आणि प्रथम फुगे दिसून तेव्हा, ढुंगण बाहेर ओतणे.
- भोपळा फळाची साल आणि 1-1.5 सेमी एक बाजू सह लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट.
- उकळत्या पाण्यात 5 मिनिटांनी भोपळा घालून आग स्वच्छ करा, मिठ घालावे, तयार होईपर्यंत शिजवावे.
- देण्यापूर्वी, डिश भरून साखरेने भरून घ्या आणि वरून बटरचा तुकडा लावा.