- सर्वसाधारणपणे, आपण निरोगी आहात पण मी अतिरिक्त वजन विशेष लक्ष द्या ...
माझे जास्त वजन? जर एक मेघगर्जना होता आणि आकाश उघडला, तर आश्चर्य वाटणार नाही. होय, मी किंडरगार्टन "कॅमोमिले" मध्ये काम करणार्या सर्वांत सर्वात सोपा आहे! ठीक आहे, हो, पोटाचे आणि मांडीवर थोडे चरबी असते, आणि माझे हात पातळ नसतात, परंतु हे पॅनीकचे कारण नाही आणि आहार वर बसण्याचे काही कारण नाही! आणि थेरपिस्ट दरम्यान निर्घृणपणे चालू:
- तात्काळ वजन कमी करणे आवश्यक आहे! अखेरीस, तुम्ही केवळ तीस-पाच वर्षांचे आहात, आणि दहा किलोग्रॅम आधीच अतिरिक्त पाउंड मिळवली. तुमच्यासाठी माझा सल्ला आहे: सहा नंतर खाऊ नका, अधिक पाणी पिऊ नका, हार मानू नका ...
मी घुटमळणेत पडलो प्रतिबंधात्मक उत्पादनांची सूची नुकसानभरपाईच्या यादीची आठवण करून दिली जे युद्धात विजेत्या पक्षाला द्यावे लागते. आपल्या स्वतःच्या शरीराबरोबर युद्ध करायचे? अरेरे! मी स्पष्टपणे तो गमावली जात असताना या यादीतून निराशाजनक निष्कर्ष काढतांना, मी कपाशीच्या पायथ्यावरील रिसेप्शन रूममध्ये गेलो आणि दरवाजातून जवळच्या खुर्चीवर थिएटरमध्ये उतरलो. मला बॅगमधून एक सेल फोन आला आणि माझ्या पतीचा नंबर डायल केला आंद्रेईने उत्तर दिले नाही "हे नेहमीच आहे. मला कळते की मी गंभीरपणे आजारी आहे, आणि तो व्यस्त आहे! "- तिच्या आत्म्याला त्या वृद्ध स्त्रीकडे ओतली जे तिने तिच्याजवळ बसलेली होती. तिने तिचे डोके हलविले, माझ्याशी सहमत झाला: ते म्हणतात, अरे, हे लोक, ते कधीही अस्तित्वात नसताना, अस्तित्वात आहेत ...
जीवनाबद्दल कुणाला तक्रार करावी? मी माझी बहीण ल्यूडमिला म्हटले जर ते बोलण्याची अत्यंत गरज नसती तर ती तिच्यासाठी काहीच करणार नव्हती! माझ्या बहीणीने पहिल्या बीपनंतर उत्तर दिले विसंगत एका आत्मिक ऐकण्यासाठी असे ऐकत नाही की आता मी अगदी हँग आउट करत होतो कारण जीवनात काही चांगले आणि सुखद दिसत नाही, ल्यूडका हळूवारपणे मला व्यत्यय आला:
"नटशका, तुमच्या संवेदनाकडे या." "आपणास आणखी समस्या आल्या आहेत का?" मी तुम्हाला माझ्या फोडांबद्दल सांगू इच्छितो काय? माझ्याजवळ तुझी मोठी यादी आहे. परंतु तुम्हाला माहित आहे काय? प्रिय, स्वत: च्याशिवाय कोणालाही आपण स्वारस्य नाही!
मी तिच्या निर्दयी भाषणाने आश्चर्यचकित झाले नाही. नम्रता दुसरे आहे आणि असे दिसते, की माझी बहीण ही खरी वास्तविकता आहे.
"ठीक आहे, चला संपवा," मी एका ओढ्या टोनमध्ये म्हटले. "मी अँड्र्यू पुन्हा कॉल करेन, कदाचित तो आधीच मोकळा आहे आणि माझ्याशी बोलेल!" तिच्या पतीचा उल्लेख ल्यूडका यांना उन्मादास पश्चात्ताप केला:
"ठीक आहे, त्याला एकटा सोडा!" ती चिडली. - गरीब माणूस! दुरेखाचे लग्न झाले! आपल्या मुर्खपणासह Andryukha डोके स्कोर करू नका! आणि ती करत नाही. दोन अतिरिक्त किलोचा काही फरक पडत नाही, परंतु हे एक उपद्रव आहे ...
आणि ल्यूडकाच्या सहानुभूतीसाठी मी का प्रतीक्षेत आहे? एक जुनी मोलकरीण सोडून, ती फक्त मला ईर्ष्या करतात, म्हणूनच ती क्रोधित आहे संपूर्ण पांढर्या जगातून निराश आणि निराश झाले ती स्वत: ला घरात खेचली. आपल्या पतीकडून काम करण्याच्या प्रयत्नात नाही.
"आम्ही डिनर साठी काय आहे, थोडे माउस?" तो थ्रेशोल्ड पार म्हणून विचारले. विश्वासू भूक नेहमी उत्कृष्ट आहे तो सगळीकडे ढकलत होता आणि मी पिकलेले नाही. पण यावेळी मी त्याला निराश केले.
तरुण डॉक्टरांनी कडक टीका केली: "आपल्याला आहारावर त्वरित आहार घ्यावा लागतो. आपण आधीच दहा किलोग्रॅम मिळवली आहे
"काहीही नाही," ती श्वास घ्यायला लागली. - आम्ही, अँड्रीश, आजपासून आहारावर ... शब्द "आम्ही" लाटा बाहेर singled नाही, तिच्या नवऱ्याचं वजन अगदी बरोबर आहे, मी असं म्हणेन की अँड्र्यू माझा मुद्दा हा लाल होता. त्यांच्याकडे दोन किलोग्रॅमहून ते रोखत नाहीत. हे दुर्दैवी आहे की काही जादूच्या पद्धतीने द्वेषपूर्ण चरबी उचलणे अशक्य आहे, परंतु त्यात ते जोडणे अशक्य आहे. ते एका वेळी एक दगड घेऊन दोन पक्षी मारत असतं ... जेव्हा त्यांनी पाँलिकक्लिनच्या घरातून चालत होतो तेव्हा तिने कल्पना केली की आपल्या पतीने कटलेट्स आणि केक खाल्ले तर मला इच्छाशक्तीच्या प्रचंड प्रयत्नांमधून माझी आवडती इच्छा सोडण्यास भाग पाडले गेले. हे अयोग्य आहे! ते पती-पत्नीच्या शपथ घ्यायला सांगतात तेव्हा? "एकट्याने आनंद आणि दुःख मध्ये ..." त्यामुळे "दु: ख" द्या आणि मला समर्थन. त्यामुळे त्याच्या पत्नीच्या नशिबाचा निर्णय घेतला. माझ्या नजरेत अश्रू सह, मी माझ्या पतीला वैद्यकीय चाचपणीचा सल्ला दिला.
- आपण समजतो, अँडरीशा, डॉक्टर म्हणतात की आम्हाला आहार बदलण्याची गरज आहे. उद्या सुरूवात करून आम्ही एक नवीन जीवन सुरू करीत आहोत. आमच्या घरात, आत्तापासूनच, केवळ निरोगी अन्न खाल्ले जाते - - ज्या आक्षेपांना सहन होत नाहीत अशा टोनमध्ये मी परिणाम दर्शवला.
दुसऱ्या दिवशी मी सुपरमार्केट मध्ये गेलो . अभिमानाने मांस विभागाने पास केला, रांगेला सॉसेजपर्यंत पाठवले, कन्फेक्शनरी शेल्फ्सच्या श्रेणीमधून बाहेर पडले आणि मासे विभागात जवळ एक मिनिट ब्रेक केला, स्वत: पुढे जाण्यासाठी प्रयत्न केला आहारातील उत्पादनांसह शेल्फ जवळ आले होते "लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल विचार करत नाहीत!" - उलट, पश्चात्तापापेक्षा मत्सराने, ती निष्कर्ष काढली. कमी चरबीयुक्त दही, दुग्ध, केफिर, कमी-कॅलरी ब्रेड, सोया पटीज आणि अन्नधान्याचे मिश्रण ... हे दिसले की, उत्पादने महाग आहेत! आणि मी, साधा, तरीही त्यांना वाचवू इच्छित होते. संध्याकाळी मी माझे पती एक सोया स्टीक आणि सलाड खाल्ले, जे घाई मध्ये, मला वाटतं, अगदी भाजी तेल भरण्यासाठी विसरलात
अँड्र्यू शांतपणे सर्व काही smothred , साखर न चहा खाली धुतले आणि खूश केली होती.
- कसं? ते चवदार आहे का? - कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पालापाचो दुसरा पत्ता गिळणे एक प्रयत्न सह, करुणा सह निर्दिष्ट.
- नक्कीच! माझे पती टेबलवरून वर उचलले, वरवर पाहत होते की मी त्याला दुसरे पुरवणी खाण्यास भाग पाडेल "मला वाटतं मी गॅरेज मध्ये जाईन ..."
दोन दिवसांनंतर एका बहिणीने आम्हाला भेट दिली तिने (मी इक्वॅयरवर दांभिक!) मुद्दाम मुद्दा उचलला आहे आणि फक्त डिनर आधी आल्या. टेबल ब्रेड आणि गाजरचा एक सलाड पाहून, ल्यूडका यांनी स्पष्टपणे मला स्पष्टीकरण मागितले.
"तू हे पती खायला जाणार आहेस का?"
"होय," ती वेळेवरच पुष्टी केली. "आहार ..."
"तुला आंद्रेईला वजन कमी करायला हवा आहे?" नाही, तो कसा दिसतो ते पाहू, गरीब साथीदार ... - तिने आपल्या पतीला खोलीच्या मध्यभागी ओढून घेतले आणि त्यांना पिळवून लावली. "केवळ त्वचा आणि हाडे!" आपण निरुपयोगी प्राणी उपाशी करण्याचा निर्णय घेतला ?! जेव्हा आम्ही एकटाच राहिलो, तेव्हा मी माझ्या पतीला गैर हस्तक्षेप करण्याच्या स्थितीसाठी अपमान केला.
"आपण माझ्या बचावासाठी उभे राहिले नाही!" ल्यूडकाने मला प्रत्येक प्रकारे अपमान केला, परंतु आपण शांत होता! आपण एकाच वेळी तिच्याबरोबर होते! देशद्रोही! आमच्या नवीन जीवनाचा दुसरा आठवडा जवळ येत होता. मी खूपच खूप त्रास दिला. ब्रेड माझ्या घशात अडकले होते, एका प्रकारचे ओटचे जाडे भरडे पीठ लावून मी भूक गमावलं ... मला कल्पना होती की माझा पती कटलेट आणि केक खाल्ले, आणि मला चवदारपणा सोडून द्यावा लागला ...
आम्ही दोन्ही आहार घेऊ!
मी गरम सॉसमध्ये रसाळ पेल्मेनिचे वाटले, एअर क्रीम सह निविदा केक, आणि एका चॉकलेटसाठी जगातील सर्व सोया पॅटीज दिले. मी भुकेला आणि दुःखात होतो, आणि माझा आंद्रे, असं वाटत होतं, सर्व काही त्रास होत नाही! त्याने जे काही पिकवले ते त्याने खाल्ले नाही. माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदा मला पश्चात्ताप झाला की माझे पती इतके सौहार्दपूर्ण होते "जर त्याने टेबलवर मुठभेद केला असेल, तर ग्रील्ड चिकन आणि आवडत्या केक्स मागितले तर ते चांगले झाले असते ... - उत्कंठेने विचार केला. "ते हृदयापासून खळखळून हवेत व वजन कमी करण्याबद्दल विसरले असते!" पण तिचे पती चौकशीदरम्यान एक पक्षपाती म्हणून शांत होते, म्हणून आधीपासूनच तिसऱ्या आठवड्यापासून यातना सहन करण्यात आली होती. तथापि, उपासमार करण्यासाठी सकारात्मक क्षण देखील होते. माझ्या डोक्यात काहीतरी उजळले आणि अचानक माझ्या लक्षात आले की माझ्या चांगल्या डोळ्यांतील डोळ्यांपासून दूर काय पडले होते. अलीकडे, माझे पती नंतर कामावरून घरी आले संध्याकाळी, तो आता अपार्टमेंट जवळून खिन्नपणे चालत नाही, काहीवेळा रेफ्रिजरेटरचे वेशभूषा करीत असे, परंतु शांतपणे पलंगवरील वृत्तपत्र वाचले. पण मुख्य गोष्ट आहार चांगला मूड वाया नाही आहे! मी, नैसर्गिकरित्या, अशा प्रकारचा कारणे कारणे चौकशी पती हसले:
"नताशा, तुम्ही ईर्ष्या नाही का?" - त्याने मला गळ्यात घालून मला कानात चूमले आणि स्पष्ट केले. "मी जास्त काम करत आहे म्हणून उशीर झाला आहे, मला आधीच लेन्स ग्रुब्ससाठी वापरता येत आहे आणि मनाची भावना उत्तम आहे कारण माझ्याजवळ एक सुंदर पत्नी आहे, एक छान अपार्टमेंट आणि चांगले काम आहे." "एखाद्या व्यक्तीने वृद्धापकाळाने सन्मानाने काय करणे गरजेचे आहे?" अँड्रीशाने आपल्या आवडत्या चित्रपटातून एक कोट दिले. मी काहीच बोललो नाही, पण मला विश्वास नव्हता. यकृताला वाटले: काहीतरी अशुद्ध होते! दुसऱ्या दिवशी ती आपल्या नवऱ्याचं अनुकरण केलं. सहा वाजता ते काम सोडले आणि पन्द्रह वर्षांच्या वयातच ती माझी बहीण जिथे जिथे राहत होती त्या घरांकडे जात होती!
"याचा अर्थ असा आहे की ... हे ते माझ्या बरोबर आहेत ..." राग आणि निराशेच्या भावनेतून दारोदार झाले. -
अँड्र्यू मला बदल? मी ?! आणि कोणाबरोबर?! माझी बहीण! देशद्रोही! "आम्हाला ते मान्य करावेच लागले. दोन तासांपूर्वी मला असे वाटले असते की मी क्वीन मार्गोच्या एका कौटुंबिक वृक्षाचे नेतृत्त्व करत होतो, परंतु माझ्याप्रमाणे, राजीनामा दिला नाही आणि एंड्रीशाने मला बदलण्याचा निर्णय घेतला. विहीर, मी त्यांना बर्थलॉम्वायची व्यवस्था करीन! दोन टप्प्यांत जाणे, एका लिफ्टशिवाय सहाव्या मजल्यापर्यंत ल्युडकिना अपार्टमेंट जवळ त्याने तिच्या श्वास पकडले आणि आधीच कॉल करायचे होते, पण वेळ दरवाजा लॉक केला गेला नाही लक्षात. "आणि मीही षड्यंत्र करणारा आहे!" अँड्रीशकिन्नोचा झगा हँगर्सच्या हँगर्सवर विश्रांती घेत होता, त्या शीतपेयांनी थोडावेळ बोअरच्या कोप-यात मास्टरची वाट बघितली. "आणि माझ्या नवरोबाने घरी तुला प्रश्न विचारणार नाही!" - मी कुटिलपणाने विचार केला आणि माझ्या बॅगला बाजूला ठेवून स्वयंपाकघरात शिरल्या, जिथून प्रेमींची खूटीची गाणी आली.
- आपण येथे काय करत आहात ?! - मी दारातून किंचाळत ... आणि गोंधळलेल्या ल्यूडमिला, एका उज्ज्वल वृक्षाच्या कासवडीत गुंडाळलेली होती, शेताच्या भोवतीच व्यस्त होती, आणि माझे पती मेघ आणि मुख्य सह रात्रीचे जेवण खात होते. त्याच्या समोर प्लेटमध्ये, एक स्लाईड भुईस बटाटे ठेवते, त्यातील सर्वात मोठे अस्फुटक शिजवलेले होते. अँड्र्यू फक्त तिच्या फाटा poddel, आणि म्हणून तो धास्ती मध्ये फ्रीझ झाले एक थांबा होता मी जे बघितलं त्यावरून मी गप्प होतो, दार खिडकीच्या विसाव्यावर विसंबून होता. पती अचानक जीवनात आला आणि पायात घातले, मोठ्या प्रमाणात मांस खाल्ले, ते खायला लागले रस मिश्रित केलेला लोणी माझ्या हनुवटी खाली उतरला आणि मी नवीन वर्षापर्यंत स्वेटरवर काही थेंब पडले. अशा तुरूंगांद्वारे विचलित न करता, आपल्या डोळ्याच्या नजरेत पती किंवा पत्नी चोळतात, कंबरबांधल्या बटाटावर काम करण्यास निराश होतो आणि भूकंपातीपणे काम करत असतात. मला असं वाटत होतं की मी जेवणाची मेजवानी घेणार आहे. आणि ल्यूडका, तिच्या स्वत: च्या दृष्टिकोनातून माझ्याकडे वळली आणि त्याने मला विचारले:
- कसे ते - ते काय करते? - आणि, याचा अर्थ, तिने आपले हात आपल्या कपाळावर ठेवले. "तू स्वतःच ते पाहत नाहीस ना?" मनुष्य रात्रीचे जेवण घेत आहे. नाही, ती अजूनही विचारते! काही कारणांमुळे आहारावर लागवड केली आहे आणि त्याने विचार केला नाही, की मग मग मग असे गब्ब भरले जातील की नाही गरीब माणूस त्याच्या पायावर उभा राहून उभा राहिला. जर माझ्यासाठी नसतील तर तुमच्यात पती नसेल: एकतर मृत्यू झाला असता, किंवा घटस्फोटासाठी दाखल केला असता! म्हणून, मध, आपल्या विवाह ठेवल्याबद्दल धन्यवाद! ऍन्ड्र्यू, उच्च गतिच्या खाण्याच्या नोंदीची स्थापना करून त्याने शेवटच्या तुकड्याला बगल घालवून प्लेट खाली ठेवून उभे केले.
तो घुसखोर प्रकारचा होता
"नताशा, मी ... हे ... एक चाव्याव्दारे होते." पण मी ... "तिचे पतीचे शब्दसंग्रह अचानक संपले. याव्यतिरिक्त, तो मोठ्याने उड्या मारण्यास सुरुवात केली. स्पॅंकिंगची वाट पाहत असताना आंद्रेईने त्याच्याकडे डोळे मिटलो आणि तिच्या डोळ्यात अश्रू बघितले. मी आधीच एक लफडे बनवण्यासाठी हवा मिळवली ... पण अचानक माझ्या मनात बदलले मजेदार, वंगण सह fouled, निर्दोष दोषी मला लाजीरवाणी आणि लाज एक भावना निर्माण झाल्याने. दरम्यान, बहीणने तयार झालेल्या तलवारीने धैर्याने हल्ला केला.
"तुला शरम नाही?" - एक लहान मुलगा जसे, केसांमधून अॅन्ड्र्यू हर्लिंगला फटफट करीत मला धैर्याने घेण्यास सुरुवात केली. आपण त्याला आणले काय पहा!
माझे पती अचानक अजीब थांबले स्पष्टपणे, आणखी भीतीसह "होय, खरोखर, मी माणूस आणला खाण्यासाठी डाव्या बाजूला गुप्तपणे ... कोणालातरी सांगा - ते विश्वास ठेवणार नाहीत आणि हसणार नाहीत, "मी विलक्षण पश्चात्ताप करून विचार केला.
"माफ करा, अँड्रीश," ती स्टूलवर फारच बुडाली. - या आहारासाठी ... आणि सर्वसाधारणपणे, सर्व माफ करा ... बहिणी आणि पती मागे बसत. त्यांनी काही अपेक्षा केली: अपमान, घोटाळा, भांडी घासून, पण माझ्या प्रामाणिक पश्चात्तापाचा नाही.
मी मांसचा वास, ओनियन्स सह तळलेले बटाटे, आणि लज्जा आणि उपासमारीने भोवताली गहन श्वास घेतला.
- तुम्हाला माहीत आहे, माझी बहीण, मला आणि सामान्य अन्न ठेवल्यानं, - ल्यूडमिलाला विचारले, ते चॉप्सने भस्म करून ...