ते म्हणतात की ते व्यक्तिमत्त्वावर स्विच करणे मूर्खपणाचे आहे. पण आम्ही अद्याप कोणाशी तरी चर्चा करण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही उदाहरणार्थ, आपण आणि आपल्या आतील गोंधळ
काय एक व्यापणे? आपणास विश्वास आहे की आपण स्वत: ला तळजळ, योजना, प्लॅन्क करियर गोल - आणि अचानक एक दिवस (भाषा ते परिपूर्ण म्हणू शकत नाही) म्हणून ओळखले जाते, आपल्यातील कोणीतरी वेगळ्या जीवनाची मागणी करणे सुरू करतो. अशा प्रकारचे परिवर्तन मूव्ही स्क्रिप्टसाठी चांगले आहेत, परंतु प्रत्यक्षात ते नेहमीच उत्साह दाखवत नाहीत. प्रथम, जगात भरपूर वेडेपणा आहे. दुसरे म्हणजे, मला खरोखरच स्वतःवर विश्वास ठेवायचा आहे. आपण याबद्दल विचार करत असलो तरीही, "स्वतःवर विश्वास ठेवण्यासाठी" निरूपद्रवी अभिव्यक्ती आधीच विभाजित व्यक्तिमत्वावर संकेत देते.
असे समजू नका की आम्ही आपल्याला दम देत आहोत, परंतु आधुनिक मानसशास्त्रज्ञ असे म्हणत नाहीत की "संपूर्ण व्यक्ती" शब्दांचा एक जोडलेला संयोजन नाही, परंतु प्रत्यक्षात एखाद्या व्यक्तीचे मनाचे स्वरूप (मार्गातील पूर्णपणे निरोगी) अनेक आहे. "आर्किटेक्स्", "इंट्रोजेक्शन्स", "उप-व्यस्तियां" - या सर्व अत्याधुनिक शब्दांचा आमच्या "I" भागांचा अर्थ आहे. काहीवेळा हे घटक इतके वेगळे आहेत की त्यांचे एकसंध आयुष्य "एक छताच्या खाली" सतत चालू लागते, आणि आपल्याला आश्चर्य वाटते की अज्ञात ताकदीने आपल्याला काय केले आहे, ज्याने वजन कमी करण्याचा व्रण गमावला आहे, रेफ्रिजरेटर पर्यंत चाटणे व सॉसेजला चावणे! हे आश्चर्य वाटण्याची वेळ नाही: जिथे ही उपवधू येतात आणि त्यांना काय हवे आहे. हानिकारक मदतनिस
मानसशास्त्रज्ञ हे ठामपणे सांगतात की प्रत्येक व्यक्ती अद्याप त्याच्या पालकांमधे त्याच्या स्वत: च्या मानसिक प्रतिमा तयार करते. हे अजाणतेत होते, कारण नातेवाईक डोकेच्या खोलीत लपवून ठेवत असत की वास्तविक आई आणि वडील यांच्यापासून वेगळे असू शकते - सहसा जास्त थकवा आणि राक्षसीपणाच्या दिशेने.
एक आदर्श आई कधीकधी असह्य होते आणि क्रोधी होऊ नये म्हणून (कारण आई-वडिल प्रेम करतात!), एक चांगली मुलगी या शब्दांना स्वीकारते, "तुम्ही काहीही करण्यास असमर्थ आहात," "आपण सर्वजण कधी चुकतो", "विहीर, आपण कुठे होता?" दर्शनी मूल्यावर आणि सल्लागार म्हणून प्रौढांच्या आंतरीक टीकेची "puts"
बर्याच वर्षांनंतर, वास्तविक आई कमी आणि कमी शिकवते, परंतु सल्लागार नियमितपणे आणि सर्वात अयोग्य वेळी सक्रिय होतात - उदाहरणार्थ, वेतन वाढते वाढवण्याचा प्रयत्न करून. कधीकधी खोल संशयवादीमधून हे शक्य आहे, परंतु अधिक वेळा आपण धाडसी आणि अनुकरणीय मुली गमावून बसतो, आपण ऐकायला सुरुवात करतो. पण आम्ही कार्य करावे सर्वप्रथम, तुमच्यामध्ये शब्द का लिहिण्यात आले आहेत आणि नेमके कोण आहे याबद्दल विचार करा. कदाचित तुमची आई खूप चिंतित होती आणि एकदा अयशस्वी होण्यापासून आपले संरक्षण करण्याचा प्रयत्न केला. किंवा, कमी आत्मसन्मानाने ग्रस्त असतांना जवळच्या लोकांचा तुमच्या शक्तीवरही विश्वास नव्हता. आणि या ध्यानाच्या परिणामांच्या आधारावर, समजून घेण्याचा प्रयत्न करा: जरी आपल्या खर्या पालकांनी खूपच शैक्षणिक चुका केल्या असतील तरीही आपण आंतरिक मनाचा क्रोध पूर्णपणे मोकळा करू शकता. जीवनातील महत्त्वाच्या क्षणांवर, त्यांना मोकळेपणाने विचारण्यास सांगा. कारण ते आपल्या व्यक्तिमत्वाचा केवळ एक भाग आहेत, जे आपल्या गळ्यात बसण्याचा अधिकार नक्कीच नाही.
पण शंभर वर्षांपूर्वी विज्ञान हलवलेल्या मस्तपैकी स्विस मानसशास्त्रज्ञ कार्ल जंग यांच्या मते, आमच्या "आई" चे काही भाग जन्मापासूनच आहेत.जर लोक आधीच त्यांच्या जीवनातील प्रोटोटाइप (एन्कटाइप्स) बरोबर जन्मतःच आले जे अद्वितीय सामग्रीसह भरले आहेत. , शॅडो, द ओल्ड वुमन, हे आणि इतर अनेक मॉडेल्स आम्हाला प्रत्येक राष्ट्राच्या किंवा सामाजिक स्थितीकडे दुर्लक्ष करून राहतात (आणि म्हणूनच वेगवेगळ्या लोकांच्या मिथक व कल्पित कथा अशाचप्रकारे सर्वांनाच समजू लागल्या आहेत.) सर्वात महत्वाच्या मादावर आधारित पुराणवस्तूंपैकी एक म्हणजे मानसशास्त्रज्ञ अॅन्युमस, पुरुष हे आपल्याला ऊर्जा आणि पुढाकार देते, ते डोक्याच्या वरुन उडी मारण्यास आणि गहाण कर्ज घेण्याच्या जोखमीस घेण्यास मदत करते.जेव्हा आपण लहान होतो तेव्हा आपण वर्तनशील महिलांचे शिक्षण घेण्याची अधिक शक्यता असते, पण जुने मिळणे, आम्ही केवळ अॅनिमसबरोबर मित्र बनविल्यासच विजय प्राप्त करतो. - एक सुंदर अपरिचित (किंवा जिवलग मित्र ज्याला अतिशय निविदा देणारे नसते) सह रोमँटिक स्वप्ने. जंगली लोक असा दावा करतात की अशा स्वप्ने आपल्या चेतनेच्या नर भागापासून अधिक समर्थनाची गरज असलेल्या एका प्रतिकात्मक अभिव्यक्तीपेक्षा काहीच नाही. म्हणूनच जर आपण अशा कल्पनेतून जात आहात तर आपल्या वैयक्तिक सहाय्यकाशी परिचित होण्यासाठी वेळ शोधा. तो काढा, त्याच्या सहभागावर एक कथा लिहा, संवाद साधा - थोडक्यात, चला फ्रीझ करा तसे करण्याद्वारे, अशा शिफारसी देखील इतर दागदागिनेवर लागू आहेत. आपण प्रत्येकाशी सहकार्य करू शकता: दोन्ही देवी आणि वाईट वृद्ध महिला अत्यंत उपयुक्त आहेत, आपण फक्त त्यांच्या देखावा सोडण्याची कोणत्या परिस्थितीत बाहेर आकृती लागेल.
अंतर्गत नकाशावरील पांढरे दाग
पूर्णपणे प्रत्येक मुलाची दोन मूलभूत गोष्टींची आवश्यकता असते: पालकांची मान्यता आणि पालकांचा प्रेम
आणि जर प्रौढ लोक त्यांच्या संततीला काही गुण किंवा आकांक्षा ओळखून घेण्यास नकार देत असतील तर तेही त्यांना नकार देण्यास उतावळा करतील, फक्त आई आणि वडील यांना फसवण्यासाठी. एखाद्याला कार्पेटमध्ये प्लॅस्टीझन टाकणे आणि त्यांचे हक्कांचे संरक्षण करण्यास मनाई आहे; कोणीतरी - आपल्या आवडत्या विभागात जाण्यासाठी किंवा "चुकीच्या" मुलांशी मैत्री करावी. मुलींना झाडं चढत नाहीत, मुले रडतात नाहीत, संगीत नापसंती आहे ... कदाचित आपण स्वतःच ही यादी पुढे चालू ठेवू शकता.येथे, केवळ अनशेष, आमचे व्यक्तिमत्व (ते उपोत्तरी आहेत) केवळ वयानुसार नाहीशी होणार नाही, परंतु राखाडी कर्णाटकांप्रमाणे ते आपल्या प्रौढ जीवनावर चपळपणे प्रभाव टाकतील.
जेव्हा तुमचा स्वतःचा मानसिकता सांप्रदायिक असतो, तेव्हा न्यूरोसिस क्लिनिकसाठी विचारण्याची वेळ आली आहे. आणि तरीही काही कारणास्तव निराशा होणार नाही मुख्य कार्य खालीलप्रमाणे करता येईल: आपल्या प्रत्येक आंतरिक रहिवाशी परिचित होण्यासाठी, त्यांना योग्य आणि अयोग्य, वाईट आणि चांगल्या प्रकारे विभाजित न करता, आणि हे केवळ एक औपचारिक परिचित नसावे, परंतु एक वैज्ञानिक तपासणी नसावी, जेव्हा ही उपविद्घता उद्भवते तेव्हा तिला काय हवे आहे आवडते, आणि काय नाही? आपण जितके अधिक तपशीलवार माहिती मिळवू शकता, आपल्यास मित्र बनविण्याची आणि त्याच्याशी सामान्य भाषा शोधण्याची संधी जास्त असते. या मार्गावरील इशारा आपल्या इच्छा पूर्ण करू शकतात. "मला काय हवे आहे?" या प्रश्नाचे सविस्तर उत्तर द्यायला सुरुवात करा आणि काही गोष्टी आपल्या मित्राशी विरोधात असतील हे काही फरक पडत नाही.
तुमच्यातील कोणीतरी आतून तेल घालणे इच्छित आहे ही गरज बेकायदा किंवा अनुचित घोषित करण्याची घाई करू नका. शेवटी, कलात्मक स्टुडिओचा धडे तुम्हाला नोकरी किंवा कुटुंब सोडून जाणार नाही. परंतु जर आपण वर्षानंतर आपल्या आतील कलाकारांना दुर्लक्ष केले तर तो एक धोका निर्माण करेल आणि तो आपल्या जीवनात मुख्य स्थान घेऊ इच्छित आहे. काम कंटाळवाणे वाटते आणि आत्मा अत्यंत विचारते? का एक पॅरॅशूट सह उडी किंवा माउंटन बाईक मास्टर प्रयत्न करू नका? कदाचित संभाव्यतया, "मी अकाउंटन्ट नाही, एक कचरा" असे म्हटले जाणारे एक-वेळची कृती एक दीर्घ-प्रलंबित शांती आणि एकोपा आणेल.
आणि आमच्या उप-व्यकक्तींची प्रत्येकाची स्वतःची प्रतिष्ठा आहे ही वस्तुस्थिती आहे, यात शंका नाही. जर, उदाहरणार्थ, आपण सर्व गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्याच्या सवयीला ओलीस बनतो, तर स्वत: ला एक छोटीशी लबाडी शोधू शकता - मनुष्य आपल्याला शिकवू नये की, मातृ हरिबूतच्या आत्म्याने एक साहसी आशाहीन वाटाघाटी आणि इतर मृत अवस्थांकरिता अपरिहार्य आहे.मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या प्रत्येक आंतरिक नायकांसाठी आपला वेळ आणि स्थान शोधणे. नंतर, अगदी कठीण प्रसंगातही, आपल्यास मदतीसाठी कॉल करणे आणि कोणीतरी असणे आवश्यक आहे.