- शेंगा पेस्ट्री - 500 ग्रॅम
- अंड्याचे - 1 तुकडा
- सुकलेले जर्दाळू - 200 ग्राम
- तपकिरी साखर - 3 आयटम spoons (आपण सामान्य साखर घेऊ शकता)
- वेनिला साखर - 1 यष्टीचीत. एक चमचा
मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये फुगव्यांच्या तयार करण्यासाठी हे कृती दोन मोठ्या फायदे आहेत: प्रथम, सर्वकाही मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये नेहमीच तयार होते आणि अगदी क्षुधावर्धक कच्च्या कवचबरोबरच आणि दुसरे म्हणजे ते आधीच तयार केलेल्या शेंगा पेस्ट्रीची विक्री करतात फक्त डिफ्रेश :) एक शब्द मध्ये, मी तुम्हाला एक मायक्रोवेव्ह मध्ये पफ करणे कसे एक पद्धत सुचवितो - भट्टी मध्ये आमच्या grandmothers पेक्षा हे वाईट नाही, बाहेर चालू होईल. कृती: 1. सुरवातीस, आमची कणिक फ्रॉस्ट करा, हलकेच काढा आणि आयतामध्ये कट करा. प्रत्येक तुकड्यात, मायक्रोवेव्हमध्ये घरगुती द्राक्षाच्या कानाच्या बाजूने साखर आणि गोंद मिक्स करावे. 2. आपण एका वेगळ्या वाडगात अंडे मोडू आणि अंड्याचा भाजूनून प्रथिन वेगळे करू. प्रथिने किंचित झटका झटका 3. आता प्रेशर वेटो सुमारे आपल्या कपाटासह (म्हणजे ते स्वयंपाक करताना कमी पडत नाही) प्रथिने करा. 4. आम्ही मायक्रोवेव्हसाठी योग्य असलेले डिशवर सर्व रिकाम्या टाकल्या. आपण बर्न करण्यास घाबरत असल्यास - बेकिंग किंवा फॉइलसाठी डिशवर पेपर लावा आणि नंतर त्यातील शेंगा बाहेर काढा आणि त्यांच्यातील अंतर ठेवा. 5. आता आम्ही प्रत्येक अंड्यातील पिवळ बलक प्रत्येक श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या थव्याचा, आणि वर उर्वरित साखर शिंपडा. 6. मायक्रोवेव्हमध्ये 30-35 मिनिटे पाठवा - आणि तुम्ही सर्व्ह करू शकता! मायक्रोवेव्हमध्ये, श्वास सर्वसाधारणपणे समान भाजलेले आहे परंतु ते बर्न करत नाहीत. आणि स्टफिंग, अर्थातच, आपण कोणत्याही जोडू शकता. आता, उदाहरणार्थ, स्ट्रॉबेरीचे हंगाम, म्हणून वाळलेल्या apricots सह बदली प्रयत्न तथापि, सावध रहा - - बेरीज रस सुरू करू शकता, आणि शिंग आत ओलसर चालू होईल, त्यामुळे मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये जास्त वेळ ठेवा. शुभेच्छा!
सर्व्हिंग्स: 4-5