अर्थातच शारीरिक व्यायामामुळे बाळाच्या मानसिक विकासावर फार चांगला प्रभाव पडतो. आपण पहिल्यांदाच मुलांच्या तार्किक मनाच्या मदतीने मुलाच्या शरीराला उत्तेजित करू शकता आणि आपल्या मुलासाठी ही एक मोठी विजयी असेल, परंतु आपण शारीरिक आरोग्य न विकसित केल्यास, कालांतराने हे फायदे कमी होतील. नंतर, जुनाट रोग झाल्यामुळे, मुलांचा मानसिक विकास मोठ्या प्रमाणात कमी होईल.
मुल विकसित व वाढते. याकरिता शारीरिक कार्यक्षमता मोठ्या प्रमाणावर आहे. म्हणूनच, मुलाला टेबलवर बसणे आणि कोणत्याही हालचालींवर बंदी न लावणे, परंतु केवळ शिकविणे, वाचणे इ. आणि मुले चालत नसल्याच्या आधी, बर्याच काळापासून ते शांततेत बसू शकणार नाहीत, म्हणजे त्यांनी शारीरिक हालचाली केल्या नाहीत. परंतु हे खूप महत्वाचे आहे की मुलाला अतिप्रमाणात वागणूक मिळत नाही, कारण ते थकवा नियंत्रित करत नाहीत. पालकांसाठी, वेळोवेळी मुलाला थांबवणे, क्रियाकलाप प्रकार बदलणे अतिशय महत्वाचे आहे.
एक मनोरंजक गोष्ट अशी की जर एखाद्या मुलाने आपले शरीर अधिक चांगले चालवू शकले असते, तर ते थिअरीला चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवावे आणि सरावाने बर्याच काळ ते अर्ज करू शकतात.
शाळेत जाण्याच्या वयासाठी, सकाळमध्ये चार्ज करणे, खेळ खेळणे आणि संध्याकाळी जास्त भार नसणे पुरेसे आहे. जरी हा कमीत कमी मुलाखत नसला तरीही हे चांगले नाही, त्याचा मुलाच्या मानसिक विकासावर चांगला प्रभाव पडेल. उदाहरणार्थ, चयापचय प्रक्रियेची स्थिती बिघडेल, यामुळे हे लक्षात येते की मूल लक्षपूर्वक नाही, तार्किक विचार करण्यास असमर्थ आहे.
मुलांच्या मानसिक विकासावर चांगला प्रभाव अनेक खेळांद्वारे केला जातो. जिम्नॅस्टिक्स सर्वोत्तम आहे. पण इतर आहेत, उदाहरणार्थ, फुटबॉल, बास्केटबॉल, पोहणे.
संधी असलेल्या पालकांकडे शारीरिक व्यायाम, क्रीडा इत्यादीसाठी काही विभागात एक मूल लिहिण्याची संधी आहे. तेथे सहसा व्यावसायिक काम करतात आणि आपल्या मुलासाठी वैयक्तिक प्रकारचे रोबोट, वर्गांची शेड्यूल निवडतील. हे एक महत्त्वाची भूमिका निभावेल, आणि घरी आल्यावर, तो ताबडतोब त्याच्या कामाची अंमलबजावणी करण्यासाठी बसू शकेल.
मुलांच्या मानसिक विकासावर शारीरिक व्यायामांचा प्रभाव, खूप लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि त्यासाठी भरपूर ताकद आणि सहनशीलता आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर मुलाला एखादी गोष्ट शिकण्याची आवश्यकता असेल, तर त्याला सराव करावयाची असल्यास किंवा इतर खेळांना बाहेरच्या खेळांमध्ये खेळण्यास सांगा. हे फक्त पद्य सोपे जाणून घेण्यासाठी मदत करेल, परंतु उत्तम प्रकारे शाळेत शिकण्यासाठी देखील तसेच मुलाला आरोग्य बळकट करेल.
हे लक्षात ठेवले पाहिजे की सक्रियतेचा मार्ग रक्ताभिसरणावर चांगला परिणाम करतो, म्हणून एक लहान मुलाने लहान मुलांसाठी इतके उपयुक्त असलेल्या घटक मुलांच्या संपूर्ण शरीरात विखुरलेले असतात. बाळाच्या शरीरात गर्भधारणा असते, त्यांना मुलाच्या मेंदूला संकेत मिळतात. जर तुम्ही पुरेसे व्यायाम केले तर त्याचा शारीरिक आणि मानसिकरित्या विकास केला जाईल. मुलाला चांगले विकसित करण्यासाठी त्याला सामान्यतः खाणे आवश्यक आहे. पोषक तत्वांचा पुरेसा पुरवठा केवळ पचनसंस्थेच्या माध्यमानेच मिळवता येतो, ज्यात आवश्यकतेनुसार फारच चांगला शारीरिक भार आवश्यक नाही. हे एक निरोगी भूक असेल, एक सामान्य रोबोट पाचक प्रणाली असेल.
मुलांचे मानसिक विकासावर शारीरिक व्यायामाचे सकारात्मक परिणाम असलेले अनेक घटक आहेत. ही प्रक्रिया पाहण्याची पालकांची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे, आणि ती थांबवू नका, जर मूल अतिधमनी आहे, तर त्याला किती व्यायाम योग्य आहे हे शोधा. आणि मग आपले मुल स्मार्ट आणि निरोगी आणि शारीरिकदृष्ट्या विकसित होईल.
निरोगी वाढवा!