लग्न आधी काय करावे

लग्नसमारंभातील लग्नाची विशेषाधिकार सर्व आमंत्रित अतिथींपेक्षा अधिक सुन्दर, डोळ्यात भरणारा आणि अधिक आनंददायक आहे. हे तिचा दिवस, तिचा सुट्टी आणि तिचा विजय आहे. कारण, जेव्हा सर्व तयारी मागे सोडून देण्यात आलेली आहेत आणि फक्त एक गोष्ट बाकी आहे त्या गुप्त क्षणापर्यंत तास मोजण्यासाठी, आपण शेवटी स्वतःची काळजी घेण्याची आवश्यकता आहे, म्हणजे आपल्या आयुष्यातला सर्वात ढगाळ दिवस, प्रत्येक जण आपणास डोळसपणे पाहतील. तर लग्नाआधी काय करावे लागेल? रात्री चांगली झोप घ्या.
शेवटच्या दिवशी प्रिय मित्रांसोबत बैठक पुढे ढकलण्याची गरज नाही - सर्वोत्तम कोंबडी पक्ष अगोदर घालवा, लग्नानंतर काही दिवस आधी द्या. निरोगी झोप (8 तासांपेक्षा कमी नाही!) अत्यंत जोरदार शिफारस

2. एक उबदार अंघोळ घ्या.
आपण अशी शक्यता असल्यास - एक सुगंध गरम बाथ घ्या, आता आपण देखील एक प्रकाश आरामदायी मालिश सह आराम करू शकता, लग्न आधी चांगला आत्मा मध्ये असणे करण्यासाठी.

3. आपण उपासमार एक तंदुरुस्त वाटत नका?
लग्न करण्यापूर्वी आपल्याला एक चांगले नाश्ता करण्याची आवश्यकता आहे. मधोमध असलेले चमोली किंवा चंबू यासारखे चहा प्यावे - या वनस्पतींमध्ये सौम्य सुखदायक परिणाम आहेत. आपण खरोखर खाणे इच्छित असल्यास, आपण खाणे शकता, उदाहरणार्थ, एक नारिंगी किंवा केळी, जे देखील स्नायू विश्रांती आणि विश्रांती जाहिरात.

4. कॅफीन सोडण्याचा प्रयत्न करा
एक कप कॉफी न मिळाल्यास जागे होणे कठिण आहे - ठीक आहे! एक कप प्या - आणि थांबवा सकाळी आपल्या रेफ्रिजरेटर थंड थंड हर्बल teas एक रिझर्व्ह आहे द्या, साधा पाणी आणि फळ juices
आपण लग्नाच्या आधी चिंताग्रस्त व्हाल आणि मोठ्या प्रमाणात कॅफीन आपल्या स्थितीला अधिकच बिघडवेल, तेव्हा आपण आपल्या हातांवर थरथरणार आणि धडधडणे अधिक वारंवार होतात. याव्यतिरिक्त, कॅफिन, म्हणून ओळखले जाते, उच्चार उच्चार मूत्रपिंड गुणविशेष द्वारे दर्शविले जाते, आणि आता आणि नंतर एक समृद्धीचे लग्न ड्रेस मध्ये शौचालय चालविण्यासाठी फुफ्फुसांमध्ये एक व्यायाम नाही आहे. याव्यतिरिक्त, शरीराच्या पूर्ण किंवा आंशिक निर्जलीकरण वेळेपूर्वी आपल्याला अधिक आवश्यक ऊर्जातून वंचित करेल.

5. मद्यपी पेय नाकारणे आवश्यक आहे
लग्नाच्या मेजवानी ही नियमाप्रमाणे आहेत, शॅपेन, कॉकटेल, वाइन, इत्यादीच्या सतत प्रवाह. असे करताना, आपण ताजे आणि आनंदी असावे.
उत्सवपूर्वी एक दिवस आधी, एका ग्लास वाइनला स्वतःला मर्यादा घाला. कोणाकडून वितरित एक टोस्ट प्रतिसादात: फक्त पांढरे चमकदार मद्य (किंवा भांडा) च्या थोडे घूस- लक्षात ठेवा, अजूनही कमीत कमी दोन महत्वाचे क्रिया आहेत: एक पुष्पगुच्छ फेकणे आणि लग्न केक कापून
या सोप्या टिप्स् चे अनुसरण करा आणि बर्याच वर्षांनंतर आपले मुल किंवा नातवंडे जेव्हा ते कौटुंबिक अल्बम विचारात घेतात, तेव्हा उत्साहाने असे म्हणण्यास सुरुवात झाली: "माझी आई (दादा) सर्वात सुंदर होती!"