या सर्व लिनन उत्पादनांसाठी काय वापरली जातात? हे आमचे लेख आहे, कारण मायक्रोसॉफ्ट तेल वापर शरीरासाठी अतिशय उपयुक्त आहे, विशेषतः, वजन कमी करण्यात सहायक म्हणून कार्य करते.
फ्लेक्स बीइड तेल
फ्लॅक्स बीड ऑइल ची रचनामध्ये पॉलीअनसेच्युरेटेड् फॅटी ऍसिडस् समाविष्टीत आहे, जे प्राचीन काळापासून त्यांच्या उपयुक्त गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात - ते विविध हृदयरोग आणि एथ्रोसक्लोरोसिससाठी प्रॉफिलॅक्सिस म्हणून वापरले जातात. पण, या वजनाने वजन कमी करण्यासाठी हे तेल फारच प्रभावी आहे हे लक्षात ठेवा. सूर्यप्रकाशाच्या तेलऐवजी आपण अमर्याद तेल वापरून अधिक आहारातील आहारामध्ये आपला आहार बदलला तर त्याचे परिणाम आश्चर्यचकित होतील. या तेलाचा रोजचा वापर जास्तीचे वजन कमी करण्यास मदत करतो आणि योग्य प्रकारे निवडलेल्या भौतिक भार, क्रीडासह - हवासा वाटणारा वजन मिळवणे अवघड नाही!
फ्लॅक्सी बी ऑइलमुळे वजन कमी न होण्यास मदत होते, ते आपले केस, त्वचा आणि नखे आरोग्य आणि चकाकी आणते आणि मानवी रोगाचे योग्य कामकाज करणारी महत्वाची पदार्थ म्हणून अनेक रोगांच्या प्रतिबंधकतेसाठीही वापरली जाते.
हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की flaxseed तेल एक जादूचा अमृत नाही, जे, प्रथम वापर सह, आपण इच्छित नक्की काय चित्र करीन. हे एक अचूक गैरसमज आहे कारण कडक आहारानुसार खाण्याची अधिक गरज असलेले वजन कमी करणे आणि जवस तेल हे रेचक पातळीचे केवळ थोडेसे परिणाम देते. फ्लेक्स बीइड तेल हानिकारक पदार्थ, स्लॅग काढून टाकते आणि अधिक तीव्रतेसह अन्न पोचवण्याशिवाय, आपली भूक एक सामान्य पातळीवर ठेवण्यास मदत करते. या प्रकरणात तेल धोक्यांविषयी चिंता करणे योग्य नाही, कारण रेचक प्रभाव कोणत्याही प्रकारे आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शकाचा गैरवापर करत नाही आणि हानीही करीत नाही कारण तेलावर संपूर्ण पोटॅनोर्टेस्टाइनल ट्रॅक्ट, जे पोटात लहान अल्सर आणि जखमाचे उपचार करतात, आणि आतडी मध्ये
आणि पुन्हा - जवस तेलाने जलद वजन कमी होणार नाही, आंतडळीतील आवरणामध्ये लक्षणीय सुधारणा होईल, पचन सुधारले जाईल, भूक कमी होईल आणि वजन कमी झाल्यास, या प्रकारचे तेल वजन कमी करण्यासाठी अतिरिक्त साधन बनू शकते, अळशी तेल बनू शकते
फ्लेक्स बियाणे
अंबाडी बिया आपल्या शरीरात खूप उपयुक्त आहेत, अतिरिक्त किलोग्राम सुटका मिळविण्यास सहायक म्हणून. एक सुप्रसिद्ध कृती आहे, जी सर्वांना सहजपणे तयार करू शकते. हे मटनाचा रस्सा केवळ वजन कमी होण्यास मदत करत नाही, तर त्वचेची स्थितीवरदेखील सकारात्मक परिणाम होतो.
तो कसा तयार करतो?
फ्लॅक्स बीडचे 2 चमचे घ्या, 1 लिटर पाणी घाला. गरम पाणी घ्या, नंतर मंद गतीने द्रव ठेवा आणि झाकणाने कित्येक तास शिजवा. मटनाचा रस्सा ढवळणे कधी कधी विसरू नका. जेवण करण्यापूर्वी या हर्बल डीकोप्शनच्या अर्ध्या ग्लास घ्या, 10 दिवसांनंतर 10 दिवसांच्या विश्रांती घेता, आपण ही उकळण्याची प्रक्रिया सुरू ठेवू शकता. अळशीसह काकडीचा चव अतिशय आनंददायी असतो.
पहिल्या कार्यपद्धती नंतरही परिणाम आपण प्रतीक्षा करणार नाही, त्वचा तसेच groomed आणि गुळगुळीत होईल मुख्य गोष्ट एक लांब वेळ हे मटनाचा रस्सा सोडण्यासाठी नाही आहे, नंतर त्याचे रंग आणि चव उलट दिशेने बदलेल, ते ताजे बियाणे हार्वेस्टिंग प्रत्येक वेळी उत्तम आहे.
अंबाचा कंद देखील एक असामान्य मिश्रित पदार्थ आहे जो संपूर्ण शरीरास सामर्थ्यवान बनवितो, हे सर्व खरं आहे की मानवी शरीरातील रक्त इंसुलिनची पातळी उकळते आणि उकळते.
उकळत्या पाण्याने बियाणे तयार करताना ते सुजलेल्या आणि चिकट होतात. ही चिकटपणा आहे जो आपल्या पाचन तंत्रावर सकारात्मक प्रभाव पाडते, जसे श्लेष्मल त्वचेला आच्छादून टाकणे, तर विरघळणारी प्रणाली सुधारते. सायस्टिटिसच्या उपचारांमधेही पोलिंयर्फ्राइटिसच्या उपचारांमध्ये जठराची सूज, पोटात अल्सर, मूळव्यापी किंवा तीव्र बद्धकोष्ठता ग्रस्त असलेल्यांना हे उपचार पध्दती उपयोगी ठरते कारण ही मूत्राशयातून दगड सोडण्यास मदत करते कारण हे सुगंध बियाणे वापरतात.
आपण आधीच पाहिल्याप्रमाणे - अंबाडीचे बीज मानवी शरीरावर वेगवेगळे परिणाम करतात. औषधांमुळे या वनस्पती उत्पादनाचा वापर तीव्रतेने केला जातो. या ज्वारीच्या बियाण्यामध्ये देखील प्रसूतीचा अंतर्भाव असला तरी या संपृतीच्या विविध संकोचनांच्या स्वरूपात वापरणे शक्य आहे आणि शरीरातील प्रथिने मिळवणे कार्बोहायड्रेट्स आणि जीवनसत्त्वे यांच्याद्वारे भरलेले आहे, जे विशेषतः आहार घेणार्या लोकांना उपयुक्त आहे.
आम्ही आधीच सांगितले आहे की, फ्लॅक्स बीडच्या स्वरूपात भाजीपालासह चरबीयुक्त वठविण्याऐवजी, प्रत्येकजण अतिरिक्त वजन सुटण्याच्या स्वरूपात लक्षणीय परिणाम साध्य करू शकतो. ही समस्या आज अत्यंत निकडीची बनत आहे, पुरुष आणि स्त्रिया या दोघांनाही या विचित्र आजाराशी झगडत आहे, अधिक आणि जास्त होत आहे. वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताना मानवी शरीराला हानी पोहचवण्यासाठी अतिरिक्त किलोग्राम एक ध्येय ठेवतात असे वाटते, परंतु कोणताही व्याज, जनावरे किंवा भाजी यांचा विचार न करता केवळ अतिरिक्त किलोग्रॅमपासून मुक्त होण्यात हस्तक्षेप होतो. परंतु हे मत पूर्णपणे चुकीचे आहे, संपूर्ण बिंदू आहे की आपली मेंदू क्रिया नियमितपणे फॅटी अॅसिड्स न घेता करू शकत नाही, ते आपल्या शरीरापेक्षा वेगळे नसू शकते, असे होऊ शकत नाही.
फक्त तुमच्या मेंदूला सामान्यपणे काम करण्याची सवय द्या, आहारात फ्लेक्स ऑइल वापरुन. शरीराची चयापचय स्थिर होते आणि वजन कमी करण्याच्या हळूहळू प्रक्रियेची सुरुवात होते, व्यर्थ ठरली, हे तेल आहारात देखील म्हणतात!
पण अशा तेल साठवायला कसे योग्य आहे? हा खरोखरच एक महत्त्वाचा प्रश्न आहे, खूप साठवणुकीच्या मार्गावर अवलंबून आहे कारण फ्लॅक्सीसेड तेल एका गडद ठिकाणी साठवून ठेवावे, आणि झाकणाने कचरा बंद करणे. तेल मध्यम तापमानात आरामदायी वाटते आणि तरीही ती खराब होत असल्यास, ती लागू करण्याची शिफारस केलेली नाही.
हे केवळ योग्यरित्या साठवण्यासाठीच नव्हे तर हे तेल योग्यपणे वापरण्यासाठी सक्षम असणे आवश्यक आहे ते फक्त गरम भाजण्याबरोबरच सर्व भाज्या सह एकत्रित केलेल्या थंड डिशमध्ये जोडा, एक दिवस जर्दाळलेले तेल कमीत कमी 2 चमचे वापरले जाणे महत्वाचे आहे.
आज, लोक नेहमीच गोळी वापरतात ज्यामुळे सर्व आजारांना बरा होईल आणि एक व्यक्ती पूर्णपणे निरोगी बनवेल, परंतु त्यापैकी केवळ एक छोटासा भाग आपल्याला निसर्गाच्या स्वरूपाकडे लक्ष देतो. आजूबाजूला पहा, आपल्या आजूबाजूच्या सर्व गोष्टी औषधेंपेक्षा अधिक नफा वापरली जाऊ शकतात.
म्हणून, लक्षात ठेवा की नेहमीचे सूर्यफूल तेल अळशी तेल वापरून बदलले पाहिजे का
- एखाद्या व्यक्तीची रक्ताभरण प्रणाली शुध्द केली जाते
- शरीरावरून लाळ आणि हानीकारक पदार्थ काढले जातात
- रक्तदाब स्थिर होतो
- हृदयरोगाचा धोका कमी होतो
- लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख काम सामान्य येतो
- मधुमेहाचा धोका कमी केला जातो
- त्वचा नुकसान उपचार करण्यासाठी वापरले
- परजीवी विरुद्ध प्रोफिलॅक्सिस
- सकारात्मक मेंदूच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम करतो
हे पुरेसे नाही का? याचा विचार करा, आपल्या आरोग्याविषयी प्रथम आपल्याला चिंता करायला हवी.
निरोगी राहा!