स्वच्छ, सोल्युशन आणि मॉइस्चराइझ केलेल्या त्वचेचे स्वप्न पहाणे? एक आदर्श त्वचा स्वप्न अनेक मालक होण्यासाठी, आपण विशिष्ट माहित, त्वचा अल्ट्रा-व्हायलेट beams पासून संरक्षित करणे आवश्यक आहे की, टोन करण्यासाठी, आर्द्रता आणि एक त्वचा अद्याप बनवा दहापट जटिल manipulations जोडणे. खरं तर, प्रत्येक गोष्ट खूपच सोपी आहे! स्किन केयरसाठीचे 7 सोपे नियमांचे पालन करा, आणि परिणामतः जास्त वेळ लागणार नाही!
1. अधिक पाणी प्या
अर्थातच आपल्याला हे माहित आहे केवळ बाहेरुन नव्हे तर आतील बाहेरील त्वचेला ओलावा. तथापि, जबरदस्त बहुसंख्य अजूनही या सोप्या नियम बद्दल विसरू.
2. आपला चेहरा स्वच्छ करा
त्वचा निगा आणखी सुवर्ण नियम ... अंथरुणावर जाण्यापूर्वी मेकअपचा हात लावायचा आळशी होऊ देऊ नका, अशुद्ध त्वचेला मेकअप लावू नका आणि पाउडर किंवा ब्लशसाठी एखाद्याच्या स्पंजचा वापर करु नका.
3. चेहऱ्यापासून केस काढून टाका
केस सर्व धूळ आणि घाण त्वरित शोषून घेतात. स्टायलीसाठी वार्निश किंवा मऊस वापरताना चेहऱ्यापासून केस काढून टाका, हे सर्व उत्तेजित आणि चेतना दूषित होऊ शकते.
4. कॉस्मेटिक प्रक्रियांचा गैरवापर करू नका
चेहरा स्वच्छ करणे , आणि इतर तत्सम प्रक्रिया काही महिन्यापेक्षा दोनदा करता येते. अन्यथा, सौंदर्यप्रसाधनांचा संग्रह करण्यासाठी अशा भेटी नकारात्मक आपल्या त्वचा सौंदर्य परिणाम.
रात्रीच्या वेळी त्वचेवर ओले करा.
झोपेच्या दरम्यान, आपली त्वचा पुनर्संचयित आणि नूतनीकरण केली आहे, म्हणून त्याचे हायड्रेशन विसरणे इतके महत्त्वाचे नाही. त्वचा साठी रात्र creams सहसा दिवस creams पेक्षा अधिक पोषक आणि तेलकट आहेत.
6. मुख्यपृष्ठ सौंदर्य पाककृती
आमच्या grandmothers च्या पाककृती अजूनही संबंधित आहेत! काकांची, स्ट्रॉबेरी, दुधापासून बनविलेले कापड कापड, त्वचेसाठी खूप उपयुक्त आहेत, ते शुद्ध आणि पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देतात. साखर आणि ऑलिव्ह ऑइलचे बनलेले एक नैसर्गिक झाडे हलक्या आणि हळुवारपणे त्वचे स्वच्छ करतात.
7. पूर्ण झोप
सौंदर्याची सर्वात सोपी आणि सर्वात प्रभावी पध्दत ही पूर्ण वाढलेली झोप आहे आणि ताज्या हवेमध्ये चालते. हे लक्षात ठेवा की कोणत्याही सौंदर्यप्रसाधनांना रात्री किंवा रात्री ऑक्सिजनची कमतरता लपविणार नाही. 7-8 तासांच्या झोपेची झटक्यांमधील पहिली आकुंचन बंद ठेवतात आणि त्वचेची कोमलता ठेवतात. आपण आधीच समजून घेतल्याप्रमाणे, प्रकाशमय त्वचा आरोग्य मालक म्हणून कठीण नाही. आज हे सोपे नियम लागू करणे प्रारंभ करा!