- लाल बीन - 250 ग्रॅम (कॅन केलेला)
- विजेवरील - 250 ग्रॅम्स (कॅन केलेला)
- लाल बेल मिरपूड - 1/2 तुकडे
- टोमॅटो - 1 तुकडा
- लाल कांदा - 1 तुकडा
- कोथिंबीरचे तुकडे - 1/2 तुकडे
- लसूण - 1 दात
- अक्रोडाचे एक मूठभर - 1 तुकडा
- ऑलिव्ह ऑइल - - चाखणे
पहिल्यांदा, मी टीव्हीवर सॅलड "सॉटनी" साठी कृती पाहिली, जेव्हा मी "एनसीटीव्ही" वर कार्यक्रम "पाकिकी द्वंद्व" पाहिला. भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) "आंबट" तयार करणे - ताजे दहा मिनिटे. एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), अग्रगण्य त्यानुसार, तो खरोखर चवदार आणि समाधानकारक बाहेर वळते. मी प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला - आणि त्या दुर्मिळ प्रकरणात एक पाककृती कार्यक्रमाच्या आधारावर तयार एक डिश खरोखर चवदार असल्याचे बाहेर चालू असताना ... तेव्हापासून, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) "Sour" आमच्या दररोज टेबल वर एक नियमित डिश आहे. शिजविणे वेळ नसताना - मी ही सॅलड तुकडे करतो, आणि सगळे पूर्ण व समाधानी राहतात. म्हणून, मी तुम्हाला सॅलड "आंबट" कसे तयार करावे ते सांगतो: 1. बल्गेरियन मेर, टोमॅटो आणि लाल कांदा काप मध्ये मशरूम कट 2. लसूण, सोयाबीन आणि कोथिंबीर भाज्यांना जोडा. सोलिम, चवीनुसार मिरपूड. 3. ऑलिव ऑईलसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आणि चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे सह शिंपडा. वास्तविक, हे सर्व आहे! भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) "हार्दिक" लगेच ताबडतोब सेवा जाऊ शकते बोन अॅपीटिट
सर्व्हिंग: 2