सुंदर आणि सुप्रसिद्ध होण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे

सौंदर्य - एखादा व्यवसाय विकत घेतला स्वतःची काळजी घेण्याकरिता विशेष शिफारशी बाळगा. कोणास ठाऊक, कदाचित ही एक सुप्रसिद्ध चेहरा किंवा निर्दोष अशी नट आहे जी तुम्हाला यश मिळेल. आपल्या देखाव्याशी संबंधित हजारो गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला चांगल्या दिसण्यात आणि आत्मविश्वास अनुभवण्यापासून रोखतात. त्याच्या चेहऱ्यावरील लालसर्या स्पॉट्स, त्याच्या गळ्यात वेदना होतात ... वास्तविकपणे त्यांच्याशी सामना करणे सोपे असते. सुंदर आणि सुप्रसिद्ध होण्याकरता काय केले पाहिजे आणि खाली चर्चा केली जाईल.

तोंडावर फोडलेले

डॅश, मेष आणि स्पायडर - ग्रॅलेटेड रक्तवाहिन्या - चेहरा लाल बनवा, जसे एखाद्या स्त्रीने स्फोटकेच्या भट्टीत सर्व दिवस घालवला. आपण पाया पाया एक स्तर सह न लपवून घर सोडू शकत नाही बर्याच वेळा, वाहनांच्या भिंतींच्या कमजोरी वारसासह वारंवार होतात, केशिका अधिक लक्षणीय दिसतात वाहनांची भिंत संक्रमित होऊ शकत नाहीत, रक्त चेहरा वर जाते आणि त्यास "बर्न" करते. साधारणपणे, मेणबलेले केशिकाही नाक, गाल आणि हनुवटीच्या पंखांवर दिसतात - जेथे पातळ, ऍलर्जी आणि त्वचेची जळजळ वाढते.

मी काय करावे? मी स्नान जाणे सोडून द्या लागेल सूर्यकिरणे मध्ये धूप घाणे नका आपल्याला चांगले दिसले पाहिजे तर, स्की रिसॉर्टच्या ट्रिपद्वारे मोह करू नका - वारा शुष्क आणि पातळ करणे "तारे" धारकांना कोणत्याही परिस्थितीत चेहरा बाहेर स्टीम करू शकत नाही, गरम संकीर्ण आणि तापमानवाचक मुखवटे करा. गरम, मसालेदार खाद्यपदार्थ, कॉफी, अल्कोहोल, रक्त क्लिपचा गर्दी करतात, तुमच्याबद्दल नाही पण व्हिटॅमिन सी (लिंबूवर्गीय, सावरेकूट, मिरचीचा मिरची), पी (हिरव्या चहा, चेरी, काळ्या मनुका) आणि के (स्पाइनचा, रंगीत आणि ब्रसेल्स स्प्राउट्स) उत्पादने आपली अन्न आहे केशरचनेतील कन्स्ट्रक्टिंग पध्दतींपासून बळकटीकरण केले जाईलः बर्फासह पाणी धुवून (खनिज असू शकते) आणि हॉट लोशन पण, जहाजे प्रशिक्षित, लक्षात ठेवा: गरम प्रक्रिया अर्धे बर्फ असावी सौंदर्यप्रसाधन - लोशन, मलई - रेफ्रिजरेटर ठेवा हिवाळ्यात, रस्त्यावर घर सोडताना, नेहमी एक चरबी मलई सह चेहरा वंगण घालणे दिवसातून काही मिनिटे, एक सोपे चेहर्याचा मालिश द्या.

जर छोट्या छोट्या नसा पावडरसह मास्क करणे कठीण असेल तर तुम्हाला कॉस्मेटिक क्लिनिकवर जावे लागेल. लेसरसह लालापासून मुक्त होण्याकरता तुम्हाला प्रभावी आणि वेदनाहीन मार्ग दिला जाईल. काही लोक क्रायो-मसाजच्या ओझोन इन्जेक्शन आणि लाईट टोनिंग प्रक्रियेद्वारे मदत करतात. तसेच फार्मेसी मध्ये आपण "तारे" देखावा टाळण्यासाठी विशेष सौंदर्यप्रसाधन खरेदी करू शकता हे, कदाचित, आपल्या चेहऱ्यावर सुंदर आणि सुखी बनवण्यासाठी आवश्यक सर्व गोष्टी आहेत पण हा विजय नाही.

गर्भसंभार केअर

मान शरीराच्या "विश्वासघाताच्या" भागाला मान नसल्याचे सांगितले जाते. आणि कारण नसल्यामुळे - तिच्या चेहऱ्यावरील आणि आकृती 25 सारखे दिसत असले तरी तिच्यावर सुव्यवस्थितपणाचे खरे अंदाज करता येते. स्नायू ग्रंथींची कमतरता फार लवचिक नसल्यामुळे तिच्या गळ्याभोवतीचा त्वचा पातळ, निविदा आहे. तिचे स्नायू तोंडाच्या स्नायूंच्या तुलनेत कमकुवत आहेत, रक्त परिसंवाह मंद आहे, त्यामुळे येथे सर्व प्रथम, झुरणे, फुरफुरता आणि दुसरी चीन दिसतात.

मी काय करावे? आपण कमी आणि कठोर परिमाणे वर झोपणे गरज आहे मान सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी, आपण बेड मध्ये वाचन करण्यासाठी रिसॉर्ट करू शकत नाही. चालताना नम्र होऊ नका, आपल्या डोक्याच्या बाजूने चालत राहू नका, आपल्या खांद्यावर कमी करा ही चाल केवळ वर्षभर जोडते, त्वचा थांबते, स्नायू बनते - त्यांची लवचिकता गमावून बसते. अभिमानाने आणि सरळ वर लक्ष ठेवण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे, आपले डोके उंचावर ठेवणे मॉइस्चरायझिंग फेस क्रीम वापरणे विसरू नका. सकाळी आणि संध्याकाळच्या क्षेत्रामध्ये तो वापरा - तळापासून वरती हालचाल करू नका, परंतु त्वचेला ताणत नाही आणि घासत नाही.

आणि, जरी आपल्या चेहऱ्यावरील त्वचा तेलकट आहे, गळ्यावर ती सामान्य किंवा कोरडी असू शकते, त्यामुळे आपल्याला त्यासाठी एक विशेष क्रीम खरेदी करणे आवश्यक आहे. ते कमी करणारे सीरम आणि त्याच कॉस्मेटिक ओळीच्या पोषक मास्क लावण्यासाठी उपयुक्त आहे. त्यांना आठवड्यातून एकदा तरी लागू करा. कॉन्ट्रास्ट कॉम्प्रेशस खूपच मदत करतात: थंड मध्ये ओले एक टॉवेल लागू करण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर गरम पाण्यात आपल्या मानांवर छान संकलित करणे 5 सेकंदांसाठी ठेवावे - 1-2 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावे. त्वचा जसे कोरिओ, समुद्री शैवाल च्या अर्क सह विविध placental मुखवटे, pharmacies मध्ये विकले ते एक स्पष्ट उद्वाहक परिणाम आहेत, कोलेजन आणि इस्तंबूल च्या संश्लेषण च्या उत्तेजित होणे उद्भवते.

जर आपण 40 वर्षांच्या सीमारेषा ओलांडली असेल आणि मान झिरकू होण्यास सुरुवात केली तर बोटुलिनम विष घालण्याचे प्रयत्न करा. कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपल्याला मेसोथोपॅरी कोर्स देऊ शकतात. फळाचा अम्ल सह छिद्र करून माने आणि ग्लायकोलला तारुण्य देईल. विशेष व्यायाम करणे विसरू नका. आपण फक्त एक पेन्सिल (वैकल्पिकरित्या - दात आणि ओठ) स्क्वॉज करू शकता आणि हवाई संख्या आणि अक्षरे मध्ये बाहेर लिहू शकता. आपण एखाद्या विशिष्ट मसाज ब्रशने किंवा थंड शॉवर जेटसह आपल्या मानेची स्वयं-मालिश करू शकता.

दात मध्ये आणा

जेव्हा आपण संभाषणात ऐकतो तेव्हा आम्ही त्यांच्या तोंडाकडे पाहत असतो, त्यामुळे दाताने समस्या स्पष्ट होते. म्हणून, सुंदर आणि सुशोभित होण्यासाठी, आपल्याला आपले दात क्रमाने आणणे आवश्यक आहे. काहीवेळा आपल्याला एका व्यक्तीस प्रतिपदाची बाधा होते कारण ती एक अस्वस्थ पीले किंवा तपकिरी रंगाचे दात असतात. खरं तर, निरोगी दातांचा नैसर्गिक रंग पांढर्या रंगापासून लांब आहे. प्रोस्टेस्टिस्टकडे एक विशेष पॅलेट आहे - ज्या ज्या दुकानाने नेल पॉलिशचे रंग विकले जातात त्याप्रमाणे. त्यावर 20 पेक्षा जास्त छटा आहेत, आणि ते सर्व योग्य समजले जातात. नैसर्गिक दुधा पांढरा कधीकधी कोणालाही आढळतो आणि तो ऊतींच्या खराब खनिजांच्या लक्षणांपैकी एक असू शकतो. सर्वोत्तम टोन हस्तिदंती आणि हलक्या पिवळसर-पिंजरा दिसतात दात गडद पिवळा, काळा, तपकिरी, लाल असल्यास समस्या आहे या "रंग" कारणे वस्तुमान आहेत. काहीवेळा बरे झालेले रक्तवाहिन्या काढलेल्या मज्जातंतूसह रंग आणि दात बदलतो. अनैसर्गिक रंग दंतवैद्यच्या अप्रामाणिकपणाबद्दल बोलू शकतात जे अप्रचलित भरण साहित्याचा वापर करतात. जर दात ग्रे, तपकिरी आणि पिवळ्या स्पॉट्स असतील, तर आपल्या आईला गरोदरपणात प्रतिजैविक घ्यावे लागतील. अशा दातांना टेट्रासायक्लाइन असे म्हणतात धूधोर्यांमधे, मजबूत चहा आणि कॉफीच्या प्रेमी मध्ये दात वर एक अप्रिय प्लेग तयार होतो आपले दात काही फळे, मद्य प्या.

मी काय करावे? प्रथम, डिक्टोलायझेशनच्या दिशानिर्देशांकडे लक्ष द्या. डॉक्टर आपल्याला व्यावसायिक व्हाईटिंग देऊ शकतात - अल्ट्रासाऊंड किंवा ब्लॉस्टर (मजबूत दाबाप्रमाणे सोडा द्रावणाचा एक जेट, सर्वात कठीण दरड्यांमध्ये प्रवेश करतात) सुधारित पध्दती - थर्माकाॅटिकलिंग (दात एक विशेष दिवाबरोबर गरम केल्या जातात), लेसर (लेसर बीमवर प्रतिक्रिया देणारी उत्प्रेरक तयार करणे दातांवर लावले जाते) देखील आहेत. पांढर्या दातांच्या चेहऱ्यावरील हास्य यासाठीच्या लढ्यात शेवटचा शब्द म्हणजे फोटो ब्लीचिंग. पण दात च्या पाया येथे एक दोष असल्यास डॉक्टर bleaching contraindicated आहे की आपण चेतावणी पाहिजे. ब्लीच सभोवतालच्या ऊतकांमधे आत प्रवेश करण्यामध्ये अंतर्भूत आहे आणि 2-3 वर्षांनंतर दात विरघळुन विभाजित करू शकतो. तसेच, दातांच्या स्वच्छतेला विशेष टूथपेस्टद्वारे प्रोत्साहन दिले जाते - ते एक फार्मसीमध्ये विकले जातात आणि नेहमीपेक्षा अधिक महाग असतात. जुन्या आजीचे अर्थ चांगले आहेत: ब्लेंडरमध्ये ओव्हनमध्ये भाजलेले एग्प्लान्ट चिरून घ्यावे, मोठ्या चमच्याने मिठाचे टेबल मिठ घालून आपल्या दातासह हे पोकळी ब्रश करा. ब्लीचिंगसाठी होममेड टूथपेस्टसाठी दुसरी कृती: दुधाचे दोन tablespoons सह ताजून फ्रोझन स्ट्रॉबेरी च्या 3 तक्ते, चमच्याने घासणे. आपण प्रयत्न करू शकता आणि ही पद्धत: टूथपेस्ट आणि बेकिंग सोडा पासून हायड्रोजन पेरॉक्साइड एक कमकुवत समाधान एक ड्रॉप एक जोड समाविष्ट आहे. आणि लक्षात ठेवा: धूळ प्रकाशाच्या पार्श्वभूमीच्या विरोधात दात चमकते आहे. म्हणूनच, या समस्येचे निराकरण केले जाऊ शकते - आणि सौरयममध्ये जा. किंवा लिपस्टिकचा रंग गडद करण्यासाठी बदला - ते दातांशी कॉन्ट्रास्ट करेल आणि त्यांच्या लाईट टोनवर जोर दिला जाईल.

सेरेल्सचा उद्रेक

बर्याच वेळा हात धुण्याची (किंवा असंख्य धुलाई आणि पावडरसह) वॉशिंग केल्यानंतर जीवनसत्त्वे कमी पडतात. हाताच्या काचेवर कोरडी करा आणि विविध पेपरांसह काम करा. Burrs केवळ स्वरूपच नाही तर मूड देखील खराब करतात: बोटाला दुखापत होते आणि रक्तस्त्राव होतो, आणि अशी नक्षीकाम केलेली कातडी फिकट असते. आणि आपण काहीतरी वर पकडू असल्यास, आपण गंभीरपणे आपल्या बोट दुखत शकता

मी काय करावे? गरुडचे प्रभाव असल्यास, उबदार आंघोळीत हाताने स्वच्छ त्वचा, त्यावर लिंबू किंवा बर्गमोटच्या आवश्यक तेलाचे 10 थेंब घालावे. अल्कोहोल किंवा हायड्रोजन पेरॉक्साइड वापरून केसेस किंवा कात्री. एकही प्रकरणात एक गळ घालतो पुसणे नाही, पण हळूहळू तो कट एक जंतुनाशक उपचार अल्प गन आणि जखमा, उदाहरणार्थ calendula च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध