सुप्त मन कसे आपल्या स्वप्नांना प्रभावित

आपला मेंदू 10.00 ते 18.00 पर्यंत कार्य करत नाही, तर आम्ही कार्यालयात बसलो असतो, परंतु निरंतरतेने, वेगवेगळ्या तीव्रतेसह असतो एक स्वप्न समावेश प्रत्येक स्वप्न बेशुद्धीचा संदेश आहे हे पुरातन काळातील अगदी समजू लागले. पण आपल्या आंतरिक स्वानं आपल्याला काय म्हणायचे आहे, हे किंवा त्या स्वप्नाचे पुनरुत्पादन? आपल्याला एक स्वप्नाची पत्र पाहिजे
सॉक्रेटीस स्वप्नांना आतील आवाज अभिव्यक्ती मानतात आणि त्याला ऐकण्याचा सल्ला देतात. तल्मूडचे लेखक म्हणतात: "प्रत्येक स्वप्नाची अर्थ आहे, ज्याला उपासमार असलेल्यांना वगळता आहे." असे न सोडलेले स्वप्न एक न उघडलेले पत्र आहे. " झीझमंड फ्रायड यांनी बेशुद्धीचे ज्ञान असलेल्या शाही रस्त्याच्या स्वप्नांचा अर्थ लावला. बर्याचदा, केवळ मानसशास्त्रज्ञ रात्रीच्या संदेशाचा अर्थ उघड करण्यात सक्षम असतो. सर्वप्रथम, एखाद्या व्यक्तीच्या प्रकृती, अनुभव आणि विशिष्ट समस्येस दिलेला प्रत्येक स्वप्नास वैयक्तिकरित्या संपर्क करावा. म्हणूनच, चमकदार आवरणातील सर्वात संपूर्ण स्वप्नातील स्वप्नांमुळे आपण काय स्वप्न पडले आणि काय सर्वात महत्वाचे म्हणजे याचा अर्थ काय आहे याचे विस्तृत विवरण देऊ शकणार नाही. स्वप्न व्यक्तिमत्व एक प्रतिबिंब आहे अधिक बुद्धिमान व्यक्ती आहे, समस्या अधिक कठीण आहे, फ्रायकियर, बहुरेकी आणि उजळ रात्रीचे स्वप्न असेल. पण मनोविश्लेषकांकडे कधीही लिहिलेले न बोलता आतील "आय" मधील नम्र "नोट्स" स्वतः वाचू शकतात.

चला प्रयत्न करूया!
हे दिले जाते: भागीदाराने एक ऑफर दिली आहे, आपल्याला काय वाटते, त्याला लग्न करावे की नाही आणि मला वाटते की आपण त्याच्या मित्राच्या घरी जाणार आहोत जो आपल्या पत्नीसह स्वागत करतो (जे खरोखर अस्तित्त्वात नाही).

प्रश्न आहे: का असे होईल?
उत्तरः आपण आपल्या चाहत्यासाठी लग्न करण्यास इच्छुक नसून त्याच्या मित्रासाठी. एक आभासी पत्नी आपण आणि आपणच आहात, परंतु सौहार्दपूर्ण स्वागत असे दर्शविते की आपण ही भूमिका आवडेल. म्हणून, होय म्हणायला घाई नका नाकारणे आवश्यक नाही, परंतु लग्नानंतर प्रतीक्षा करणे चांगले.

देहभान पुन्हा मिळू नका
बेशुद्धीने वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेल्या स्वप्नांद्वारे सिग्नल पाठविणे पसंत करतात. नॅशनल युनिव्हर्सिटी ऑफ डेन्व्हर (यूएसए) चे मानसशास्त्रज्ञ जी. व्हाईट आणि एल. तिएत्रो यांनी भाग घेणाऱ्यांना व्यवहार्य गोष्टींची एक यादी लिहिण्यास सांगितले आणि मग 12 दिवसात कागदावर रेकॉर्ड करणे त्यांच्या सर्वात स्मरणीय स्वप्न समूहाच्या अर्ध्या लोकांना शॉर्ट-लिस्टमधील प्रत्येक गोष्टीवर आणि विचार करण्याआधी, अंथरुणावर जाण्यापूर्वी विचार करायला एक काम मिळाले. परिणामी, त्यांनी त्यांच्या कार्य अधिक सहज आणि कार्यक्षमतेने हाताळण्यात यशस्वी ठरले. म्हणून आपण निष्कर्ष काढू शकतो: एखाद्या लाजाळू पातळीवर, जीवनाच्या समस्येचा केवळ एक छोटासा भाग सोडवला जातो.

जर निद्राधीन प्लॉट नियमितपणे पुनरावृत्ती होत असेल तर मग बेशुद्धावस्थेतील चिकाटीने लक्षपूर्वक लक्ष दिले पाहिजे? तो एक स्क्रोलिंग दुःस्वप्न आहे विशेषतः जर. उदाहरणार्थ, असे मानले जाते की एका स्वप्नातील घसरण (एका खडकांपासून खोल किनार्यापर्यंत किंवा बहुमजली इमारतीतील एका बाल्कनीतून) चिंता आणि मानसिक अस्वस्थता वाढीचा स्तर सूचित करते. शिवाय, रॉक किंवा मजला उंच, अधिक गंभीर समस्या, पूर्ण गांभीर्य सह संपर्क करणे आवश्यक आहे. एखाद्या स्वप्नातील विलंबाने (प्रवासात, तारीख, बैठकीत) सजविणे एक अवसर आहे हे आपोआप अपराधीपणाच्या आणि असंतोषाच्या भावनांमुळे उद्भवते, यापूर्वी केलेल्या कार्यासाठी आंतरीक निंदा

रात्रीसाठी असाइनमेंट
एक स्वप्न केवळ एक महत्वपूर्ण समस्या शोधण्यात आणि सोडविण्यास मदत करू शकत नाही, तर तणावमुक्त होतो.

हे दिले जाते: आपण आधीच एका आठवड्यासाठी अहवाल "जन्म द्या" करण्याचा प्रयत्न करत आहात आणि रात्रीच्या स्वप्नात, जसे की कोणत्याही प्रकारे जन्माला येऊ शकत नाही (शब्दाच्या शब्दशः अर्थाने).

प्रश्न आहे: का असे होईल? गर्भधारणा चाचणी घेता येईल का?
उत्तरः हे एक स्वप्न आहे. तो त्याच्या डोक्याच्या कचरा बाहेर काढून टाकतो: अनावश्यक विचार, चिंता, चिंते अशा स्वप्नांना अडथळा येऊ देत नाहीत आणि मस्तिष्क माहिती डंप मध्ये वळण्यास परवानगी देत ​​नाही. आणि या स्वप्नांच्या दरम्यान, सुप्त मन मस्तिष्काने जागृत संशोधनादरम्यान प्राप्त केलेली सतत विचार व माहिती व्यवस्थित करते, निष्कर्ष काढते किंवा त्यांना गाड्या बनवते. सकाळ एक व्यक्ती जागा होतो आणि वैज्ञानिक शोध करते, एक उज्ज्वल ओळ निर्माण करते, एक दैवी गोडवा किंवा ... एक अहवाल. ऑक्सफर्ड विद्यापीठाचे प्राध्यापक आणि "द ह्यूमन ब्रेन" या पुस्तकाचे लेखक एस. ग्रीनफिल्ड प्रत्येकाने प्रत्येकास बेडिंगच्या टेबलवर एक पेन आणि कागद ठेवण्याची सल्ला देते जेणेकरून झोपेच्या प्रेरणा असणार्या मूल्यवान विचारांचे लगेच निराकरण होईल. अन्यथा, सकाळच्या वेळी, हे लक्षात येईल की आश्चर्यकारक कल्पना, स्वप्नातील मजकुरासह, स्मृतीतून पूर्णपणे मिटविली गेली होती.

जर झोपेची नोंद झाली असेल तर त्याला स्पष्टता आणि तर्कशास्त्र प्राप्त होईल
आपण वापरलेल्या 3 स्तंभातील विशेषण, संज्ञा आणि क्रियापद मध्ये पुन्हा लिहिलेले, एक स्वप्न बाहेर पडणे आणि त्यातून काय भावना दिसून येतात हे लक्षात घ्या. उदाहरणार्थ, 1 तासाच्या स्तम्भात प्रचलित असणार्या शब्दांमधे: खडबडीत, स्वार्थी, चुकीचे; 2 एनडी - अश्रू, देशद्रोह, घोटाळे; तिसऱ्या मध्ये - मी घाबरत आहे, मला नको, मी थकलो आहे ... आतील "I" मधील कोणता संदेश स्वप्नात कूटबद्ध केला आहे हे अंदाज करणे कठीण नाही. आपण योग्यरितीने त्याचा विश्लेषण केल्यास, आपण अस्वस्थ नातेसंबंधांची समस्या त्वरीत सोडवू शकता.

झोप एक स्वप्न नाही
आम्ही केवळ स्वप्नातच आतील आवाज ऐकू शकत नाही. सकाळच्या वेळी जाग येता किंवा दिवसामधली तंद्री पडतांना, बेशुद्ध आणि चैतन्य फार जवळचे असतात.

विलंब जागृतीची स्थिती.
आपण उठता, आपला चेहरा धुवा, कॉफी बनवा, आपले कुटुंब जाताना ... आणि मग अलार्म बंद होईल हे सर्व निळे झोपलेले होते हे सिद्ध होते - जेव्हा तुम्ही उठले तेव्हा पुन्हा पुन्हा डझन त्यामुळे थकवा जमा आहे, शारीरिक किंवा नैतिक अवचेतन म्हणते: "नाही, मी तुम्हाला जागे होणार नाही" आणि आपण आधीच उठला आहे अशी भ्रम भोगली. आपण निष्क्रिय विश्रांती बद्दल विचार आहे! बस बस, फक्त झोपू आपण वेळ वाया घालवू नका? परंतु आपण हे पहाल, सुप्त मनाने असे आश्वासन देते की आता आपल्याला या विश्रांतीची आवश्यकता आहे

गोंधळाची अवस्था.
मी कुठे आहे? तो काय दिवस आहे? मी काय करावे? मी उठून लगेच उठलो? रात्रीच्या आधी वादळी संध्याकाळ होती हे आवश्यक नाही. अशा राज्यामध्ये लोक वारंवार असे होते ज्यांच्या आयुष्यातील आणि कामाचा मार्ग, प्रथम, त्यांच्याकडे सुस्पष्ट नियोजित वेळ नाही आणि दुसरी गोष्ट म्हणजे त्यांच्याशी त्यांचे समाधान होत नाही. अशा जागृती असल्यास (काहीवेळा त्याला वनस्पतिवत् होणारी लक्षणे आढळतात: जलद गतीची धडपड, कांपत, घाम येणे) अनेकदा घडते, हे स्पष्टपणे सांगते की जीवन अधिक व्यवस्थित आणि अर्थपूर्ण बनवण्याची वेळ आहे.

"गुलाबी झोप" अशी स्थिती
प्रबोधन सुखद आहे सामान्य काहीतरी, घरगुती, पण खूप उबदार, चांगले स्वप्न आहे आणि शेवटी जागे व्हायचे नाही. बर्याचदा दीर्घकालीन त्रासाच्या पार्श्वभूमीवर होते, जेव्हा मूड उप-प्रॉपर्टीसच्या अगदी जवळ असतो. सुप्त मन, किमान एक आनंददायी जीवन परत थोडक्यात मदत करते, चांगले विश्वास या स्थितीचे निराकरण करा (वेळोवेळी कोणती संस्था आणि आपले विचार विचारात घ्या), ते जाणीवपूर्वक कॉल करा. कदाचित, ही सकारात्मक बदलाची गुरुकिल्ली आहे.

अचानक जागृतीची स्थिती.
मी एक पुश जसे जागे आळशी झोपलेली स्थिती नाही. लगेच - प्रत्यक्षात जीवनात काहीतरी महत्वाचे घडत आहे, आणि त्याऐवजी, "+" चिन्हासह. हे सर्व विचार इतके इतके लागतात की सुप्त मन इतकंच खंडित होत नाही. तर नक्कीच, निर्णय घेणे अधिक सोपे आहे. पण दुसरीकडे, चुका करणे सोपे आहे दिवसभरात आपल्या भावना ऐकण्याची वेळ नसल्यास कमीतकमी लगेच झोपी जाण्याचा प्रयत्न करू नका. यातून हे स्पष्ट होते की या क्षणास परिस्थितीचा अधिक उद्देश समजणे होईल.

राज्य भयावह आहे.
नातेवाईकांबरोबर वाईट वेळ होती, काही भयंकर घटना घडल्या. जागे व्हा, आपल्याला आशा आहे की हे फक्त एक स्वप्न होते. यानंतर, लोक आपल्या नातेवाईकांना सर्व काही बरोबर आहे का हे शोधण्यासाठी कॉल करतात- खूप जास्त झोप एक पूर्वप्राणी आहे पण त्याऐवजी, हे फक्त अस्पष्ट अलार्म आहे अर्थात, हे अस्पष्ट आहे: सर्वकाही चांगले वाटते आहे, केवळ लहान अनुभव ("मुलीने या मनुष्याबरोबर का भागलो? इतका चांगला जोडी"). परंतु बेशुद्धाने "काहीतरी चुकीचे आहे" या विषयावर विकासाच्या सर्व प्रकारांची चेतावणी देण्याची त्यांची जबाबदारी समजते.

राज्य विलक्षण आहे.
आपण केवळ एका क्षणासाठी आपले डोळे बंद केले आणि या वेळी बरेच लोक भरपूर असतील! उदाहरणार्थ, काही वेगळया घटना, अपरिचित लोक - थोडक्यात, संपूर्ण मूर्खपणाचे जागृत करण्याची अशी स्थिती म्हणजे खूप शांत आणि मोजक्या आयुष्याची चिन्हे, काही घटना, इंप्रेशन, स्पष्ट भावना. कदाचित काही करण्याची वेळ आली आहे: हलवा, नोकऱ्या बदला, नवीन मित्र बनवा. होय, ही एक जोखीम आणि अनुभव आहे. परंतु ते पूर्ण सुसंवाद साधण्यासाठी आवश्यक आहेत!