हे मत खरे असेल तर मानवतेने, त्याच्या देखाव्याच्या पहिल्या टप्प्यावर अस्तित्वात थांबविले जाईल. म्हणून, ही माहिती विश्वसनीय आहे, बाळाला स्तनपान देणे, आईसाठी आणि तिच्या बाळासाठी चांगले आहे बाळाच्या जन्मानंतर स्तनपान करण्याबद्दल, आपल्याला नर्सिंग आईच्या बाळाचा अर्थ होईल. स्तन संपूर्ण शरीर, गर्भधारणेदरम्यान देखील बाळ जन्माला तयारीसाठी सुरू होते
गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यापासून आधीपासूनच किंचित कडवट पडते (जसे की "हे दुखावले जाते, त्याचा अर्थ असा की"). स्तनाग्र, यावेळी, जास्त गडद, ताण आणि फुगणे होतात.
शिवाय, काहीवेळा अचानक घडते, आणि काहीवेळा हळूहळू, गर्भवती महिलांचा स्तन वाढतो. या काळात, ब्रा नेहमीपेक्षा बदलणे आवश्यक आहे आपण गर्भधारणेपूर्वी वापरलेल्या जुन्या बाळाला बोलता कामा नये. भविष्यात स्तन वाढेल असे वाटत नाही. अलमारीच्या या भागावर बचत करू नका, बाळंतपणापूर्वी आणि नंतर बाळाचा जन्म आरामदायी व्हायला हवा.
गर्भधारणेदरम्यान जी स्त्री वापरतो ती स्त्रियांच्या आकाराशी जुळणारी ब्राह्मण असणे आवश्यक आहे आणि मोठ्या आकाराचे छाती उंचावून घ्या. छातीच्या खाली असलेल्या पट्ट्या आणि ब्राच्या खालच्या बाजूने हे आरामदायी असले पाहिजे. या प्रकरणात, तो त्वचा मध्ये क्रॅश नाही.
गर्भधारणा आणि तरुण मातांसाठी योग्यरीत्या जुळणारे ब्रा, इतके सुंदर नाही तरी, परंतु हमी देत नाही की स्तनांनी नंतर आपल्या पूर्वीच्या आकारात अडकवून ठेवणार नाही. आणि हेच होईल जेव्हा स्तनपान करताना स्तनांची काळजी घ्यावी लागेल. हे ब्रा निवडण्यातील निर्णायक घटक आहे, आणि पार्श्वभूमीमध्ये सौंदर्याची फिकट संकल्पना आहे.
स्तनपानाच्या समाप्तीनंतर, स्त्री बहुधा, पूर्वीचे स्तन आकार परत करेल गर्भधारणा किंवा आहार दरम्यान, लेस आणि पातळ पट्ट्यांसह सुंदर मॉडेल स्तनाग्रभोवती संवेदनशील त्वचा घासतील. स्तनाचा आकार त्याच्या पूर्वीच्या आकारात परत येत नसल्यास, आपण स्वतःला अंडरवियरच्या एका नवीन संचाला उपचार करू शकता.
बाळाच्या जन्मानंतर, स्तन अधिकच वाढेल आणि पितळेचे पुन्हा रूपांतर करावे लागेल. नर्सिंग मातेसाठी, निवड फार मोठ्या आहे, मोठ्या प्रमाणात प्रकार आहेत: अशा मॉडेलची वैशिष्ठता हे आहे की कॅलिक्स किंवा वाल्व्ह यावर विसंबून असते आणि हे बाळाला पोसण्यासाठी छाती उघडेल. हे लक्षात घ्या की आपण डिलीवरीपूर्वी अशा ब्राची खरेदी केली तर "वाढीसाठी" हे खरेदी करणे चांगले आहे, कारण जन्म दिल्यानंतर, दूध केव्हा येते, स्तनांचे प्रमाण अंदाजे आकाराने होईल.
या वेळी ब्रॅझची संख्या कमीतकमी दोन असावी: प्रथम, दूध लीक करण्यामुळे, चोळण्याने वारंवार बदलणे आवश्यक आहे. जर दुधाचे फारसे अंतर पडले तर आपण पातळ घसातील जांभळीतील जांभळे मारू शकतो. परंतु हे सर्व नियमितपणे कपडे धुवायला आवश्यक आहे, जन्म दिल्यानंतर, स्तन खूपच असुरक्षित होते, तागाचे स्वच्छता फार महत्वाचे आहे.
बाळंतपण करण्यापूर्वी सुरुवातीची छाती आणि स्वच्छता सुरु होते. स्तन ग्रंथी बळकट करतील आणि त्यांना आहार देण्यासाठी तयार करतील अशा पद्धतींना मदत करतील, जसे छाती थोडी उबदार किंवा अगदी थंड पाण्याने ओतून, वायुचे स्नान करून, एक टॉवेल सह पुसून टाकणे
गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मानंतर, छातीवर ताणून नेणे दर्शविण्यापासून टाळण्यासाठी, आपण आहार निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. त्वचेची लवचिकता फळा, भाज्या आणि रस यांचे संरक्षण करण्यास मदत करते. आपण विशेष शारीरिक व्यायाम करू शकता, त्यामुळे स्तन आकार ठेवणे.
तथापि, आपण छातीसह विविध प्रक्रिया करणे सुरू करण्यापूर्वी, सर्वप्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आहे. 36-37 आठवडे गर्भधारणेसाठी निपल्स तयार करणे प्रारंभ करण्याची शिफारस केली जाते परंतु गर्भाशय एका टनसमध्ये असल्यास, निपल्स करू नका.
प्रसव झाल्यावर स्तनांना अधिक खडबडीत काळजी घ्यावी लागते, आणि जास्त वेळ लागतो. जन्मानंतर, स्तनपानापूर्वी स्तनपान करण्याची शिफारस केली जाते, उबदार उकडलेले पाणी आणि चमोमाईलचे ओतणेसह धुवा. अर्थात, सकाळी आणि संध्याकाळी आपण एक उबदार शॉवर घ्यावे. प्रत्येक स्तन अतिशय काळजीपूर्वक धुतले जाते, तसेच सौम्य हालचालींनी मालिश केले जाते. गरम पाण्याच्या मिश्रणासह मसाज यामुळे दूध स्थिर राहणे आणि छातीचा कडकपणा टाळता येतो, हे प्रसुतिपश्चात होणारे सर्वात पहिले स्तन समस्या आहे.
प्रसुतिनंतर थंड पाण्याने थंड किंवा अगदी शक्यही डाग एक अतिशय उपयुक्त क्रिया आहे- काहीवेळा यामुळे दुधाचा प्रवाह वाढण्यास मदत होते आणि याच्या व्यतिरिक्त स्तन जास्त लवचिक बनते.
धुण्याची पद्धत केल्यानंतर स्तन एक मऊ टॉवेल सह पुसले जाते. वायु स्नान करणे, बाळाच्या जन्मानंतर आणखी एक उत्कृष्ट उपाय, स्तनपानानंतर स्तनपान करणे उत्तम आहे, आपल्याला स्तनांना विश्रांतीची संधी देणे आवश्यक आहे. अशा पद्धतीचे फायदे प्रचंड आहेत, आणि फक्त 15-20 मिनिटे लागतात, अधिक नाही. लक्ष देणे आणि सल्ला देणे आवश्यक आहे: खुल्या हवेत घराबाहेर वाहतूक करण्याची शक्यता किंवा संधी असल्यास, देशात, कोणत्याही परिस्थितीत सुर्यप्रकाश छातीस स्पर्श करू नये: नर्सिंग आईसाठी नव्हे तर सर्वांसाठी स्त्रिया
बाळाच्या जन्मानंतर दर दिवशी स्तनांची योग्य प्रकारे देखभाल करणे आवश्यक आहे, यामुळे अनेक समस्या टाळता येतात. त्यांच्यापैकी काही, आम्ही अधिक तपशीलाने, स्वतंत्रपणे सांगू.
सर्वात सामान्य समस्या आहेत:
- दुग्धोत्पादनाने जन्मानंतर पहिल्यांदाच स्तनाची फुगणे आणि वेदना होऊ शकते. हे घडण्यापासून रोखण्यासाठी, जन्मानंतर पहिल्या दिवसात, डॉक्टर तरुण मातांना खाण्या-पिण्याची (विशेषत: बाळाच्या जन्मानंतर तिसऱ्या दिवशी, विशेषत: त्या दिवशी दूध येतो तेव्हा) स्वतःला मर्यादा घालण्यास सल्ला देतो. या प्रकरणात, दूध जास्त नसेल, फक्त गरजेप्रमाणे बाळ, आणि छाती कठोर नाही.
- स्तन टिकाऊ आणि घसा असल्यास, याचा अर्थ असा होतो की खूप दूध आले आहे, आणि स्थिरता आली आहे. प्रसुतिपश्चात् काळाच्या पहिल्या दिवसांत प्रसूतीनंतर ताबडतोब तापमान वाढते. बाळाच्या जन्मानंतर लगेच अशा समस्या उद्भवतात, पण बाळाला स्तनपान देण्याच्या पहिल्या महिन्यांत उद्भवण्याची संधी मिळते.
घाबरणे आवश्यक नाही, बालक स्वतंत्र स्तरावर स्तनपान करू शकत नाही, स्तन पंपांशिवाय - ही सर्वोत्तम औषध आहे. तरीही जर मुलाला या कार्याचा सामना करावा लागला नाही आणि दुधाच्या स्थिरतेवर मात करता आली नाही, तर ह्यावेळीचा स्तन फर्म बनला आहे, आपण आपल्या हाताने स्तन किंवा स्तनपंपाच्या मदतीने मसाज टाकण्याचा प्रयत्न करावा. आपण जवळच्या लोकांकडून मदतीसाठी विचारू शकता, उदाहरणार्थ, बाळाचे पती किंवा आजी - ते त्याचप्रकारे सभ्य हालचालींमुळे नर्सिंग आईच्या छातीला विरघळते. हे साध्य करणे आवश्यक आहे, स्तनातून मऊ झाले, ते सर्व दूध पूर्णपणे व्यक्त करणे आवश्यक नाही.
- अन्न आणि विशेषत: मद्यपान मध्ये निर्बंध, दूध स्थिरता मुक्त करण्यास मदत करतात आपण "आजी" च्या पाककृती वापरू शकता: उदाहरणार्थ, स्तनाचा जोरात रोखलेला कोबी पाने, बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने आणि अजमोदा (ओवा) लागू करा. आंबट दही आणि मधांचे केक (पाणी, मैदा आणि मध यांचे मिश्रणाने केलेले) पासून छाटले देखील छातीवर लागू केले जाऊ शकते. हे नोंद घ्यावे की सर्व कॉम्पॅक्टर्स निपल्सवर काहीच नसावेत, परंतु केवळ कठोर स्तन ग्रंथीवर
- होमिओपॅथी उपायांचा वापर देखील केला जातो. तथापि, तापमान एक दिवसापेक्षा जास्त काळ सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त असल्यास डॉक्टरांच्या मदतीने मदतीसाठी सल्ला घेणे आवश्यक आहे - यामुळे नॉर्मल डेअल स्टॅजेनेशनचा परिणाम होऊ शकतो, परंतु कोणत्याही प्रसुतिपश्चात गुंतागुंत झाल्यास त्याचे परिणाम देखील होऊ शकतात, उदाहरणार्थ स्तनदाह किंवा अँन्डोमेट्रिटिस.
- मुलाला त्याच्या विनंतीनुसार पोसणे चांगले असते, तासाने नव्हे, त्यामुळे आपण दूध स्थिरता टाळू शकता. आपल्याला आपल्या स्तनांना योग्य प्रियाराधनची आवश्यकता आहे, प्रत्येक आहार दिल्यानंतर हलक्या हाताने आपल्या छातीवर मालिश करा आणि त्याच्याकडे कोणत्याही सील व वेदनादायक भाग आहेत का ते तपासा.
- स्तनांमध्ये तशी गर्भधारणेपूर्वीची समस्या आहे. बहुतेक प्रकरणांत त्रागणे कारणीभूत होतात जेव्हा मुलाला स्तनपान योग्य नसते, तेव्हा केवळ स्तनाग्र घेते आणि संपूर्ण सर्कडॉल्व्हर सर्कल नसतात. पण हे फक्त तारे दिसण्यासाठीच नसते, हे निपल्सांच्या मऊ व नाजूक त्वचेमुळे घडते. जर स्त्रीने गर्भधारणेदरम्यान स्तनपान करण्यास स्तनपान तयार केले नाही, किंवा बाळाची छाती तोडणे खूप जास्त काळ आणि खूप दीर्घ कालावधीसाठी. विघटित आणि अनियमितपणे आकार देणार्या त्वचेच्या त्वचेचे अधिक वेळा स्तनाग्र त्वचेवर ओव्हर्रॉउलिंग, ओव्हकोओलिंग किंवा अतिमहोत्सव करणे देखील स्तनाग्र त्वचेचे स्वरूप येऊ शकते. स्तनपान हे बाळाच्या छातीच्या सतत स्तनपानासाठी वापरले जाऊ शकत नाही, निद्रानाशांच्या निविदा त्वचेसाठी ही एक मोठी समस्या आहे, यामुळे ते आजारी पडू शकतात.
- आगाऊत, गर्भधारणेदरम्यान, तुरुंगांबरोबर लढण्यास सुरुवात करणे आवश्यक आहे, तरीही ते अद्याप नसले तरी टेरी टॉवेलसह रग्ध करणे, तसेच फ्लिप निपल्स लावण्याने, निपल पुसणे आणि धुणे, हे सर्व भविष्यात आहार दरम्यान असाधारण भारांसाठी त्वचा तयार करण्यात मदत करेल.
- यशाची प्रतिज्ञा, बाळाला स्तनपान देण्याचा योग्य रीतीने जन्म घेतल्यानंतर लगेचच. बेबी, फक्त या जगात आले आणि छातीवर योग्य रीतीने कसे हाताळायचे हे कळत नाही, तर तो पहिल्या प्रयत्नापासूनच सर्व काही करत नाही. बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच, बाळाला योग्य प्रकारे स्तन कसे ठेवावे हे शिकवावे लागते, तर स्तन हस्तगत करण्याच्या चुकीच्या पध्दतीने त्याला एक सवय बनत नाही. अनेक ज्येष्ठ मातांच्या चुकांची जाणीव ठेवण्यापेक्षा शिकवणे सोपे आहे, हे "गोष्टी त्यांच्या स्वत: च्या वर जाणे" आहे
- छातीमध्ये दुधाचा अभिसरण सुधारण्यासाठी, जोपर्यंत स्तनाग्र त्वचेला खाद्यपदार्थांदरम्यान भार नसावे असे वाटत नाही तोपर्यंत प्रत्येक आहारानंतर आपले निपल्स मालिश करू शकता. स्तनातून स्तनपान किंवा स्तनपानाच्या वापरातून मालिश केले जाऊ शकते - हे स्तनाग्र त्वचेच्या लहान "स्कफ्स" च्या उपचारांत सहायक आहे, आणि त्यांना दरड्यांमध्ये वळण्याची अनुमती देत नाही.
- तांब्याच्या घनदाटपणाच्या पृष्ठभागावर लहान हिल्स आहेत हे जाणणे गरजेचे आहे - हे ग्रंथी आहेत जे फुल सोडतात, मृदू करतात आणि निपटीला निर्जंतुक करतात. केवळ साबणाने ग्रंथी धुवून घ्या, निप्पल केवळ गरम पाण्याने साबण वापरल्याशिवाय धुवावे, या प्रकरणात स्तनाग्र त्वचा कोरडी नाही, अन्यथा आपण त्यातून नैसर्गिक वंगण काढून टाकू शकता.
- वायु स्नान स्तनांच्या त्वचेला स्वाभाविकपणे सुकविण्यासाठी आणि अतिदक्षतेचा प्रतिबंध करण्यासाठी मदत करते, हे फटाके येण्याच्या छाननीची उत्कृष्ट प्रतिबंध आहे.
- विविध भाज्या तेल जसे की ऑलिव्ह, समुद्री बकेटथॉर्न, आल्यासारखे, गुलाब, कॅलेंडुला मलई, अर्नीका, व्हिटॅमिन अ द्रवीय द्रव्यांचे समाधान करण्याची शिफारस करण्यात आली आहे. या प्रकरणात, नवीन स्तनाग्र जखम टाळण्यासाठी, आजारी छातीवर मुलाला देणे किंवा छातीवर विशेष सिलिकॉन पॅड वापरणे चांगले नाही. अशी पॅड वापरली जाऊ शकत नाही, मुलाला आईचा स्तन वास करणे आवश्यक आहे परंतु सिलिकॉन नव्हे.
- अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा काही स्त्रिया एका स्त्रीसाठी उपयुक्त आहेत, परंतु इतरांशी जुळत नाहीत, म्हणूनच स्तनाग्र ट्रायबल्सचा उपचार करताना आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. प्रसूतीनंतर पहिल्या आठवड्यात, सर्वात कठीण, यावेळी एक समस्या आहे - फूटलेल्या निपल्स. कालांतराने ही समस्या बहुतेकदा स्वतःच अदृश्य होते आणि त्वचा अधिक खडबडीत आणि प्रशिक्षित होते.
मिश्रित आहारापर्यंत मुलाचे संक्रमण झाल्यानंतर, प्राथमिकतेमध्ये अर्भकामध्ये प्रथम दाताचा पहिला भाग सह प्रारंभ केला जातो. यावेळी, आईच्या छातीत हळूहळू दूध कमी होते.
स्तन त्वरेने लवचिक बनते, पूर्वीप्रमाणेच, आणि एक सुंदर मंच सापडेल जर लहान आई, स्तनपान करताना स्तनपानाच्या संबंधित सर्व शिफारशींचा पाठपुरावा केला असेल तर सध्या, शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की स्तनपान करवणा-या महिलेचे स्तन आकार त्यांच्या मुलांपेक्षा स्तनपान देऊ इच्छित नसलेल्यापेक्षा अधिक सुंदर आकार आहे.
स्तनपान थांबवल्यानंतर स्तन जलद बसत असता, आई जिम्नॅस्टिकवर काम करत राहणार, प्रक्रिया कठोर करणे आणि योग्य आहार घेईल.
स्तनपानाच्या समाप्तीनंतर, आईच्या दुधाच्या बूंदांना वाटप केले जाऊ शकते - हे फार काळ टिकेल. हे सामान्य आहे. तथापि, हे नोंद घ्यावे की, जर अशा स्त्रावव्यतिरिक्त, तो अगदी वेदनापूर्ण होतो किंवा छाती अधिक दाट होते, आपल्याला त्वरीत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.