स्तनपान बद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

प्रत्येक गर्भवती महिलाला माहित आहे की बाळाच्या भविष्यासाठी सर्वोत्तम अन्न म्हणजे आईचा दूध. एक बाळ स्तनपान करीत आहे, त्याच्यासाठी चांगले आहे कारण स्तनपान हे सर्व आवश्यक पोषक व जीवनसत्वे, हार्मोन्स आणि एन्झाईम्स समाविष्ट करते जे सहजपणे त्याचे तुकडे करून त्यास चिकटून ठेवतात आणि त्याचे संरक्षण करतात.

आईच्या दुधाची साहित्य

स्तनपान एक अद्वितीय रासायनिक रचना आहे, ज्यात पेशींची रचना आणि मुलांच्या ऊतींशी संबंधित संबंध आहेत. स्तनपानाच्या दरम्यान, स्तनपानाची रचना बर्याचदा असते, क्रिब्समध्ये पाचक अवयव सुधारीत केल्या जातात. प्रसूतीनंतर पहिल्या तीन दिवसांमधे प्रसूतीपिकाचे उत्पादन केले जाते - हे एक पिवळसर-रंगीत द्रव आहे. हे खनिज पदार्थ आणि प्रथिने समृध्द आहे, त्यात चरबी आणि कर्बोदके असतात. Colostrum च्या रचना बाळाच्या दह्यातील पाणी (विरजणातील दह्याची निवळी) च्या रचना च्या जवळ आहे आणि म्हणून फार चांगले गढून गेलेला आहे. जरी त्या छोट्या प्रमाणातील कॉस्ट्रमम, ज्यात शोषले जाते, ते सर्व आवश्यक गोष्टींबरोबर कोळशाचे गोळे पुरवतात आणि विशिष्ट रोगाला बळी पडण्याची क्रिया थांबते.

दुग्धपान च्या चौथ्या दिवशी, "संक्रमणविषयक दूध" निर्मिती केली जाते. हे प्रथिन प्रमाण कमी करते परंतु कर्बोदकांमधे आणि चरबी यांचे प्रमाण वाढवते. भविष्यात आईच्या पोषणाच्या गुणवत्तेवर बरेच अवलंबून असेल.

बेल्किझेन्स्की दूध - एल्बिन किंवा ग्लोब्युलिन, सहज प्रोटीन जे सहज पचणे आहेत कॅसिजीन एक आठवड्यात दिसणारे एक कॉपरर प्रथिने आहे. प्रथिने मुलाच्या पोटात विशिष्ट दर्हेत द्रव पदार्थात रूपांतरित होतात आणि पाचक रस सहजपणे उपलब्ध होऊ शकतात.

स्तनाच्या दुधातील वसा 9 5% द्वारे शोषून घेतल्या जातात. हे पातळ तेल पाणी व इतर औषधी पदार्थ यांचे दुधासारखे मिश्रण आहे, ज्यात लहान गोळ्यांचा संच असतो. Lipase - एक विशेष विभाजन एनझाइम, दूध मध्ये देखील उपस्थित आहे. चरबीत, फॅटला-विद्रव्य असलेल्या जीवनसत्त्वे E आणि A ची उच्च प्रमाण, जे बाळाच्या शरीरासाठी आवश्यक असते. चरबी सामग्री दिवसभर बदलते आणि संध्याकाळी ते वाढते.

मानवी दूध पासून कर्बोदकांमधे मुख्यत्वे दुग्धशाळा दुध साखर समावेश लॅक्टॉझ- बाळाच्या आतड्यांमध्ये उपयुक्त मायक्रोफ्लोराची वाढ सुलभ करते. मोठ्या प्रमाणात लॅक्टोजची लहान आतड्यात विभाजित केली जाते आणि बाकीचे जाड आतड्यात येते, जिथे ते बिफीडोबॅक्टेरियाच्या प्रभावाखाली लैक्टिक ऍसिडमध्ये रूपांतरित होते.

स्तनपानातील खनिज पदार्थांची रचना अशा प्रकारे समतोल केली जाते की ते कोळंबीच्या विकासासाठी आणि विकासासाठी योग्य आहे. फॉस्फोरस आणि कॅल्शियम सहजपणे पचणे आणि स्तनपान करवणा-या मुलांसाठी रिकेट्स धडकी भरत नाहीत. तसेच, सर्व खनिज पदार्थ सहजपणे आणि जलद गढून गेले आहेत.

स्तनातील दूधमध्ये विशेष प्रतिरक्षाशास्त्रीय क्रियाशील घटक असतात, तसेच सेल्युलर घटक देखील असतात जे बाळाच्या शरीराचे रक्षण करतात. उदाहरणार्थ, लाईझोईम सारखी अशी पदार्थ, आतड्यांमधील सर्व हानिकारक जीवाणू आणि crumbs च्या मुंाच्या गुहा नष्ट करते.

मानवी दुधात जीवनसत्त्वे मुलांच्या शरीराची सर्व आवश्यकता पूर्ण करतात. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की त्यांच्यातील संख्या आणि रचना थेटपणे स्तनपान करणारी आईला पोषाहार आहे यावर अवलंबून आहे.

आईच्या दुधाचा आणखी एक फायदा असा आहे की त्यात विशेष हार्मोन्स असतात जे कोकमांच्या वाढ आणि वाढीचे नियमन करतात. काही डेटा दर्शवतात की स्तनपान करणा-या बाळांना लवकर चालणे सुरु होते, ज्या कृत्रिम मिक्स्ड फेडले होते. तोच भाषणांसाठी जातो

आहार

दीर्घकालीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की स्तनपान करवलेले बाळ अधिक सुगंधी, दयाळू, सौम्य आणि संलग्न असतात. याव्यतिरिक्त, आहार दरम्यान, आई आणि मुलाच्या दरम्यान संपर्क स्थापना आहे, जे महत्वाचे आहे.

स्तनपान दिल्यानंतर प्रत्येक स्त्रीने विशेष पदार्थांसह निपल्सवर दुधा व्यक्त करणे आवश्यक आहे. जळजळ अचानक सुरु झाल्यास, निपल एक कॅलॅचो, एक फुफ्फुस द्रावणातून किंवा इतर काही जे डॉक्टर आपल्याला सल्ला देते त्यास वंगण घालणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, स्वच्छता नियमांचे अनुसरण करणे अतिशय महत्वाचे आहे. दिवसातून एकदा आपल्याला उबदार पाणी आणि साबणाने आपल्या छाती धुणे आवश्यक आहे. स्तनपान आणि दुग्धप्रणालीच्या प्रत्येक प्रक्रियेच्या आधी, आपले हात साबण आणि पाण्याने नेहमी धुवावे. एक दिवस एकदा ब्रा नावाची कॉल करणे फार महत्वाचे आहे. स्तनांमध्ये घट्टपणा दिसतो तेव्हा आहार घेताना विशेष सावधगिरीचा वापर करावा आणि डॉक्टरांना दाखवणे चांगले.

स्तनदाह

नर्सिंग महिला स्तनदाह म्हणून अशा निदान सहसा तोंड द्यावे जर सूक्ष्मजंतू त्यात प्रवेश केला तर स्तन ग्रंथीमध्ये सूज येऊ शकते, उदा. जरी या रोगाच्या उपचारामध्ये, दूध स्थिरता टाळली पाहिजे, त्यामुळे दुग्ध संवेदना असूनही, बाळाला पोसणे आणि दूध व्यक्त करणे आवश्यक आहे. रोग गंभीर असला तरीही दूध पिण्याची प्रक्रिया थांबते आणि पू दूधमध्ये प्रवेश करते.

प्रिमस्टाइट छातीचा उच्च पट्टिका, विविध संकोचन करा फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया देखील उपयोगी ठरतील. गंभीर प्रकरणांमध्ये, प्रतिजैविक लिहून दिले जातात. खूप क्वचितच शस्त्रक्रिया येते.

मागील चिंता टाळण्यासाठी कसे?

संपूर्ण स्तनपानाच्या काळात, बाळाकडे पुरेसे दूध नसेल तेव्हा अशा प्रत्येक स्त्रीला अशी समस्या उद्भवते. पण ही समस्या तात्पुरती आहे, म्हणून काळजी करू नका. आणि ते टाळण्यासाठी, सोप्या सल्ला घ्या.

नेहमी आपल्या आहाराचा मागोवा ठेवा. स्तनपान करणारी स्त्रीने उच्च प्रथिनयुक्त आहार घ्यावा: मांस, डेअरी उत्पादने, मासे, अंडी, फळे, भाज्या आणि यासारखे. दुधाचे पेय पिणे, वन्य गुलाब किंवा केफिरचे मटनाचे मद्य हे 15 मिनिटे आधी दुधाचे उत्पादन वाढते.

दुधाची पैदास उत्तेजन देणारी विशेष साधने वापरणे शक्य आहे. निकोटिनिक ऍसिडच्या वापरामुळे काही परिणाम होतात. या औषधांना दिवसातील दोन ते तीन वेळा 40 मिग्रॅ 15 मिनिटे अन्न शिंपल्याच्या सुरुवातीच्या आधी घ्यावे. सहसा, काही आठवड्यांनंतरही स्तनपानाची स्थापना होते. प्रतिबंध करण्यासाठी, आपण व्हिटॅमिन ई एक कोर्स पिण्याची शकता.

कधीकधी दूधची मात्रा कमी होते कारण खरं तर निपल्स वेदनादायक असतात. या प्रकरणात, आपण निरोगी स्तन सह लहानसा तुकडा खाद्य सुरु करणे आवश्यक आहे, आणि तो थोडे भरल्यावरही आहे, आणि म्हणून लालसरपणे चोळण्यात नाही, तो एक दुसरा स्तन द्या स्तनपान करताना, लहानसा तुकड्याचे स्थान बदला - हे स्तनाग्रांच्या स्तनाग्र भागांच्या ताणापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

स्तनपानाच्या अखेरीस, निंबोल्यांवर दूध दोन थेंब सोडून द्या आणि त्याला सुकणे द्या.फक्त विघटन झाल्यास शक्य तितक्या लांब कपडाच्या खाली स्तनाप बंद करू नये.

काही पेय दूध वाढण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, ओरेगॅनो, डील, एका जातीची बडीशेप, गाजर, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) बियाणे, जीरे, बडीशेप पासून पेय. त्यांना तयार करणे खूप सोपे आहे.

• गाजरचा रस अर्ध्या ग्लासमध्ये रस तीन वेळा प्या. चवीनुसार आपण एक चमचे मलई, दूध पावडर किंवा इतर रस जोडू शकता. आपण एका काचेच्या दुधासह गाजर रस मिश्रण करू शकता.
• पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड च्या पाने पासून रस पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चांगले पाने स्वच्छ धुवा, दोन तास थंड पाण्यात त्यांना पूर्व भिजवून आणि ब्लेंडर माध्यमातून पास. रस, मीठ निचोडू आणि सुमारे तीस मिनिटे त्यासाठी पेय द्या. दिवसातून दोन वेळा अर्धा कप मिश्रण प्या. आपण रस करण्यासाठी मध, साखर, सिरप किंवा लिंबाचा रस घालू शकता.
• कॅरा पेय जिरे 15 ग्रॅम घ्या आणि त्यांना गरम पाणी एक लिटर ओतणे, एक थोडे ताजे लिंबू आणि साखर 100 ग्रॅम, एक सौम्य दहा मिनिटे उकळणे घालावे. कँडी आणि अर्धा कप ग्लास एक दिवस एक परिणामी मटनाचा रस्सा मिळवा.