स्वत: ला प्रेम करायला शिकणे कसे?

आम्ही बर्याच संकुलांचा आपल्या स्वतःमध्ये शोध घेतो आणि आपल्यापेक्षा कोणीतरी चांगले आहे याबद्दल चिंता करतो. आम्ही खरोखरच आहोत तसे आपण स्वतःवर प्रेम करायला शिकू शकत नाही. कारण जर आपण स्वतःवर प्रेम करू शकत नाही तर इतर आपल्याला प्रेम करू शकतात का?

प्रत्येक व्यक्तीचे त्याच्या प्लसनेस आणि मिनिन्स असतात एक सुंदर व्यक्ती म्हणून, म्हणून सुंदर नाही आम्ही या जगात सर्व समान आहेत प्रत्येक व्यक्तीची स्वतःची कमतरता असते, फक्त त्यांना सन्मानाने कसा घ्यावा हे आम्हाला कळत नाही. एक मुलगी मत्सर सह इतर पाहते, ती अशा स्तन नाही आहे की. एक सुंदर आकृतीचा तिसरा स्वप्न. आणि जर आपण स्वतःकडे वेगळ्या पद्धतीने पाहण्याचा प्रयत्न केला तर? कदाचित तुम्हाला दिसत नसल्यास इतके वाईट नाही? कदाचित एखादी दुसर्या स्तन किंवा आकृती असल्यास, आपण विचार म्हणून म्हणून सुंदर होणार नाही? अखेर, समाज खरोखरच आपण पाहत असल्याची आपल्याला सवय झाली आहे. फक्त स्वत: ला थोडी सुधारण्यासाठी प्रयत्न करा

प्रत्येक सकाळी, मिररमध्ये जा आणि स्वत: ला सांगा की आज आपण किती सुंदर आहोत. आणि आपण दिवसभरात सकारात्मक भावना अनुभवू शकाल. कारण, केवळ आपण स्वतःला चांगल्या किंवा वाईट मूडमध्ये बदलू शकतो. आपण त्याकडे दुर्लक्ष केले त्या थोड्या गोष्टींचा अनुभव घ्या.

उदाहरणार्थ: पक्ष्यांची गायन, सूर्यप्रकाशांची तेजस्वी किरण, परंतु फक्त जीवन. आणि तुम्हाला वाटेल की इतरांनी तुमच्याशी वेगळ्या पद्धतीने वागण्यास सुरुवात केली. आपण फक्त उबदार प्रजोत्पादन करू शकाल, आणि इतरांद्वारे ते जाणवेल.

आपण आपला आकृती किंवा चेहरा आवडत नाही? क्रीडासाठी जा, व्यावसायिक नाईकडे जा. आपला देखावा, शैली बदला, पण बदल करा जेणेकरून पहिल्या स्थानावर ते स्वत: ला आनंदित होते. हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा की आपल्यासारख्या आणखी लोक नाहीत. आपण जगात केवळ एकच आहात

आपण असुरक्षित आहात असे तुम्हाला वाटते? आयुष्यात तुम्ही कुप्रसिद्ध आहात असे तुम्हाला वाटते? आणि आपण इतरांनाही तसे करत नाही? आपण चुकीचे आहात हे समजून घ्या! प्रत्येकास क्षमता आहेत, ज्याकडे इतर असू शकत नाहीत कदाचित काही बाबतीत आपण चांगले करत नाही, त्याकरिता आपण सर्वोत्तम आहात तर इथे हे तुमचे धन आहे, स्वतःची प्रशंसा करा आणि तुम्ही काय चांगले मित्र आहात हे सांगा!

तुम्हाला हसू आवडत नाही? मिरर समोर उभे राहून हसण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्याला अपेक्षित असलेले परिणाम प्राप्त करा स्मित आपला चेहरा सोडू देत नाही आपल्या आयुष्यातल्या सर्व क्षणांचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करा, सुस्वभावी व्हा.

एक नजर टाका आणि तुम्हाला इतरांना कसे आवडेल हे समजेल. आणि जर ते तुमच्यावर प्रेम करतात, तर तुम्हाला प्रेम करायला हवे. आता स्वत: ची टीका करू नका.

मुख्य गोष्ट सोडणे नाही.
स्वतःवर विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि जीवनाचा आनंद तुम्ही सर्व दिसेल.