हुक स्वस्थ कसा होतो?

हुक स्वस्थ कसा होतो? जर फारच लहान असेल तर हुक्का आपल्या आरोग्यासाठी वाईट आहे! दुर्दैवाने, बरेच लोक हुकुरे हानिकारक मनोरंजनाची धुंदी असल्याचे मानतात. त्यांना, आणि हा लेख लिहिले आहे.

हुक्का धूम्रपान करणे किती हानिकारक आहे? प्रसारमाध्यमांमध्ये आणि विशेषत: इंटरनेटवरील या विषयावरील विवाद बर्याच काळापासून चालू आहेत. आरोग्यदायी जीवनशैली जगणारे लोक धोक्यात आणि इतरांसाठी हुक्का किती धोकादायक आहे याबद्दल चिंतित असतात.

विलंब होण्याच्या या पद्धतीचा प्रेमी हुकावाची हानीकारकता सिद्ध करतात. परंतु या समस्येचा अलीकडील अभ्यास दाखवतात की हे तसे नाही. धूम्रपानाच्या हुक्याची हानी आहे आणि हे लक्षणीय आहे

याबद्दल विचार करण्यासाठी हुक्का धुण्यासाठी चाहत्यांना प्राप्त व्हावे. अखेरीस, ते केवळ स्वतःच नव्हे तर त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांच्या आरोग्याकडे देखील हानी पोहोचवतात: मित्र, मुले, नातेवाईक. बर्याचजणांना हे एक क्षुल्लक प्रेमळ मजा वाटते ते असे मानतात की हुकुमातील धूम्रपान करण्यापासून होणाऱ्या हानीची हानी झाली आहे. मुख्य गैरसमज आहे की हुकुमातील तंबाखूचा धूर पाण्याने भरला जातो, याचा अर्थ असा होतो की ह्या पद्धतीने धूम्रपान करणे हानिकारक आहे.

धीमे किडण्यामुळे उद्भवणारा कोणताही धूर, मानवासाठी खूप हानिकारक पदार्थ आहे. हे कार्बन मोनॉक्साईड, निकोटीन, रेजिन्स, फॉर्मलाडायहाइड आणि यासारखे आहे. आणि त्यांच्या इनहेलेशनमुळे एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याला त्रास होतो. शरीर लहान असताना, हे स्पष्ट दिसत नाही.

कोणताही तंबाखूचा धूर, शरीरातील नकारात्मक बदलामुळे होतो. समावेश करणे, हे जननशास्त्रांना प्रभावित करते जरी या प्रकरणाचा शेवटपर्यंत अभ्यास केला गेला नसला तरी या व्यसनामुळे होणारी हानी वाईट स्थितीत असलेल्या व्यक्तीच्या भविष्यातील पिढ्यांनाच होऊ शकते. धूम्रपान करण्याच्या हानीकारक परिणामामुळे धूम्रपान करणाऱ्या मुलांच्या, नातवंडांच्या किंवा धूम्रपानाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. म्हणूनच, या व्यसनास बळी पडलेल्या प्रत्येकजणाने त्यांच्या स्वार्थी वागणुकीची बेजबाबदारपणा दर्शविणे आवश्यक आहे.

धूम्रपान हुक्का सिगारेट ओढण्यासाठी निरुपद्रवी पर्याय नाही!

अभ्यासांनी दाखविले आहे की प्रति तास हुक्का धूम्रपान करणारे अशा तंबाखूच्या धूरधडीत श्वास घेऊ शकतात, जे 150-200 सिगारेट्सवर उपलब्ध आहे. आरोग्य मंत्रालयाने याची पुष्टी केली की, हुकुमच्या धूवात पाणी ओलांडल्यावरही निकोटीन, कार्बन मोनॉक्साईड, फॉर्मेलाडहायड आणि इतर पदार्थ जे कर्करोगाच्या ट्यूमरच्या विकासासाठी योगदान देतात. हुकुच्या पाण्याने निकोटीनचा भाग बंद होतो परंतु हे सुरक्षित स्मोकिंग किंवा व्यसन याची हमी देत ​​नाही.

कोणत्याही तंबाखूमध्ये निकोटीन असते, ज्यामुळे रासायनिक अवलंबित्व होते. ते तंबाखूच्या गरजेचे प्रमुख नियामक आहेत. म्हणून, निकोटीनवर अवलंबून असलेले एक व्यक्ती शरीरास या विषची नेहमीची डोस प्राप्त करेपर्यंत. हुकूबरोबर निकोटीनची उपासमार पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला 20 ते 80 मिनिटे खर्च करावा लागतो.

दुःखद आकडेवारी दर्शवते की हुक्का कितपत हानिकारक आहे. एक नमुनेदार धूम्रपान करणारे, 10-12 श्वाकस बनवून, सुमारे 0.5 लिटर तंबाखूच्या धुरामध्ये शिरतो. आणि हुक्का वापरताना, आपल्याला 50-200 श्वासोच्छवास करायचे आहे. प्रत्येक अशा शेंगा मध्ये, अप धुण्याची 1 लिटर. त्यामुळे हुकुमाच्या प्रेमात एकाच वेळी धुम्रपान होवू शकतात जसे की 100 सिगारेट्स धूम्रपान करणे.

आता, आशियाई देशांमध्ये पर्यटनाच्या विकासासह, पुष्कळ लोक अशा प्रकारचे विदेशी प्रकारचे धूम्रपान करीत आहेत. हे नवीन फॅशन, आणि चुकीचे मत, इंटरनेटचा भंग करून सुलभ आहे, की हे एक सुरक्षित प्रकारचे धूम्रपान आहे मत, प्रामुख्याने जाहिरातदारांनी तयार केलेले. तर मग, आशिया किंवा उत्तर आफ्रिकेतील देशांमध्ये सुट्टी घालवण्याआधी, हुक्का धूर करण्याचा प्रयत्न करू नका. अखेर, हे स्थानिक संस्कृतीच्या ओळखीचे एक अनिवार्य मुद्दे आहे. त्या सर्व आणि प्रयत्न आहे, त्याच्या निरुपद्रवी मध्ये विश्वास आहे. आणि एक स्मरणिका म्हणून घरीही आणा.

बर्याच लोकांना हूका हानीकारक देखील वाटत आहे कारण तंबाखूच्या लेबलवर हुक्का लिखा आहे: निकोटिनची सामग्री 0.5% आहे. ती एक लहान डोस असल्याचे दिसते पण आम्ही वर वर्णन आकडेवारी आठवण्याचा तर, डोस जोरदार भिन्न असू शकते. एका सत्रात नवशिक्या हुक्का धुम्रपान करणारा निकोटीनचा एक डोस प्राप्त होऊ शकतो, ज्यामुळे व्यसनाधीनता येते.

निकोटीनच्या वापराबरोबरच हुक्काचा वापर करताना, आपण कार्बन मोनोऑक्साइड, हेवी मेटल सॉल्ट आणि इतर कर्करोगजन्य पदार्थांचे श्वास घेता. हे हुक्का च्या उत्पादकांना सुप्रसिद्ध आहे, म्हणूनच सुरक्षित धूम्रपानाच्या ऑफरसाठी मुखपेशी मॉडेलसह कापूस किंवा सक्रिय कार्बनच्या फिल्टरसह. या मनोरंजनाची सुरक्षितता म्हणून, आपण हुक्का पाण्यात विशिष्ट रसायने किंवा कार्बन फिल्टर जोडण्याची ऑफर दिली जाईल. संरक्षणातील यापैकी कोणतीही पद्धत धूम्रपानामुळे हुका एक सुरक्षित व्यवसाय बनवते. आपण प्रामुख्याने आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्या आणि फुफ्फुसे उपचार पद्धती जोखीम याव्यतिरिक्त, हुक्काचा व्यसन, आपण कर्करोगाच्या जोखीम गटात पडतो.

आधी धूम्रपान न करणार्या किशोरवयीन लोकांसाठी हुक्का धोकादायक आहे तो त्याच्या मऊ चव, आनंददायी आर्मोआस सह मोहक आहे. प्रथम, किशोरवयात त्याच्या सवयीचा व्यसन कसा प्राप्त होतो हे लक्षात येत नाही. हे सिगरेट धुण्यासाठी प्रलोभन मार्ग आहे आणि संभाव्य औषधे याव्यतिरिक्त, आजच्या युवकांनी हुक्का वापरण्यास, दारू किंवा तंबाखूसह पाण्याचे पुनर्लावण केले आहे, कॅनाबिस

इस्लामिक देशांतील या विनाशकारी पुराव्यांमुळे अमेरिकेला आणि युरोपने वेढले आहे. अनेक मुस्लिम देशांमध्ये सार्वजनिक ठिकाणी ठूलीत हुक्कावर बंदी आहे.

जागतिक आरोग्य संघटनेने युरोपियन देशांमध्ये धूम्रपानाच्या हुकावण्याच्या बाबतीत गंभीरपणे चिंता व्यक्त केली आहे. या क्षेत्रातील संशोधकांनी असे म्हटले आहे की ह्यूकेच्या धूरमध्ये जड धातू, टायर आणि कार्बन डायऑक्साइडचे लवण प्रमाण परंपरागत सिगारेटच्या धूळ्यांपेक्षा कमी नसते. शास्त्रज्ञांनी असे मानले आहे की, पाणी हानिकारक पदार्थांच्या प्रभावापासून रोखत आहे, हे चुकीचे आहे. सिगरेटमधील धूरापेक्षा क्रोमियम, निकेल, बेरीजिलियम आणि कोबाल्ट हुकुचा धूर यांच्यापेक्षा जास्त आहे.

इजिप्तला हुक्काच्या चाहत्यांच्या चाहत्यांसाठी या देशाच्या आरोग्य मंत्रालयाच्या अभ्यासाचे निष्कर्ष शिकावे. इजिप्शियन लोक तंबाखूच्या पसरणातील मुख्य कारक हुकूमाचा विचार करतात. परंतु या देशातील कोरडे हवामान या रोगाच्या विकासासाठी योगदान देत नाही.

हुक स्वस्थ कसा होतो? आपण फॅशनचे अनुसरण करून आणि धूम्रपानाला सुरूवात करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्याविषयी आणि हानीकारक परिणामांचा विचार करा.