मुळा मुळा - प्रथम स्प्रिंग भाज्यांपैकी एक, ज्यामध्ये मोहरीच्या तेलातील मोठ्या प्रमाणामुळे एक वेगळा चव आणि आनंददायी गोडपणा आहे, जे एक विशिष्ट चव देते. पण, काही लोकांना माहित आहे की मूळात भरपूर उपयोगी गुणधर्म आहेत आणि काही जुनाट आजारांपासून मुक्त होऊ शकतात. आणि त्यात फायबर सामग्री कोबी, टोमॅटो आणि बीट झाडाच्या स्वरूपात समान आहे
मुळे च्या उपयुक्त गुणधर्म
मुळे च्या उपयुक्त गुणधर्म सी, पीपी, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, लोहा, कॅल्शियम, पोटॅशियम, सोडियम आणि निकोटिनिक ऍसिड: मुळा मुळे भरपूर जीवनसत्त्वे असतात हे सिद्ध होते. या जीवनसत्त्वे कॉम्प्लेक्स पॅलेगॉग मार्गाचे शुध्दीकरण करण्यास मदत करतात, शरीरापासून अतिरीक्त ओलावा काढून टाकतात, भूक वाढवतात आणि सौम्य आतडी शुद्धीकरण वाढविते. या लवकर भाज्यांच्या नियमित वापराने आपल्याला अतिरिक्त किलोग्रॅम आणि मधुमेहाच्या विरोधात लढा देण्यास मदत होईल. याव्यतिरिक्त, मुळा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढते आहे. वसंत ऋतू मध्ये जेव्हा आपले शरीर दुर्बल झाले आणि विविध प्रकारचे व्हायरल रोग, मुळा, ताज्या भाज्या आणि भाज्या यांच्यामध्ये वाढ झाल्यास ते एआरआयचे उत्कृष्ट प्रतिबंधात्मक एजंट बनतील. आणि त्यात असलेल्या पेक्टिनमध्ये, रेडियॉनक्लड्सचे उत्सर्जन होते, जे सध्याच्या पर्यावरणाच्या अंतर्गत महत्वाचे आहे.
कोणत्या शीर्ष किंवा रूट पेक्षा चांगले आहे?
उपयुक्त गुणधर्म आणि मूत्राशयांमध्ये उत्कृष्ट आहे, ज्यामध्ये कमी विटामिन आणि आवश्यक तेले नाहीत. आणि एका चांगल्या गृहिणीच्या हाती, हा तरुण वसंत ऋतु हिरव्या भाज्या सॅलड्ससाठी एक परिपूर्ण जोड, हिरवा बोर्स्क किंवा ओकोरोस्कमध्ये ठळक वैशिष्ट्य असेल. आपण कल्पनारम्य समाविष्ट असल्यास, मुळा च्या अगदी उत्कृष्ट सुंदर होईल, आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - आपल्या पदार्थांचा एक उपयुक्त घटक
सुंदर स्त्रियांसाठी
मुळा पासून मुखवटे माझ्यासाठी खरोखरच रोचक बनले आहे, जर मुळाचे खूप उपयोगी गुणधर्म आहेत, तर चेहरा चेतना सुधारण्यासाठी कसे वापरले जाऊ शकते. इंटरनेट वर rummaged येत, मी आढळले आणि एक चेहर्याचा चेहर्याचा मुखवटा साठी एक चांगला कृती प्रयत्न, वसंत ऋतू मध्ये आपल्या "कांडी-हेलिकॉप्टर" होईल जे. हे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या सहाय्याने त्वचेचा संपृक्तता वाढविते, रंग सुधारते, पोषण आणि पुनरुत्पादन सुधारते. आपण फक्त 2 बारीक किसलेले मूली, 1 चमचे मध आणि 5 ऑलिव्ह ऑईलचे थेंब एकत्र करणे आवश्यक आहे. हे सगळ्यांना चेहेरा लावावे आणि 5 मिनिटे उभे राहण्यास परवानगी द्यावी, त्यानंतर त्यास पाण्याने धुतले पाहिजे. आपण या उपचार मुखवटा पहिल्या अनुप्रयोग नंतर परिणाम पाहू शकता. तसेच, मूत्रास सूज काढून टाकण्यासाठी वापरला जातो. हे करण्यासाठी, मुळा रस वापर, जे वोडका समान रक्कम मिसळून आहे आणि घसा स्पॉट करण्यासाठी लोशन करा. माझ्या आजीने मला सांगितले की जेव्हा लालसर दिवा प्रकाशमय होते तेव्हा फ्लेक्शन्स चमकतात. त्यांनी लहान फळं घेतल्या, त्यांना अर्धे कापले आणि त्यांचे चेहरे पुसले. लवकरच छिद्र पडले. सर्वसाधारणपणे, आपण आणि मूली थोड्याश्या समस्या सोडवण्यास मदत करतील.
सर्व काही सुधारणेमध्ये चांगले आहे
मुळा निश्चितपणे निरोगी भाजी आहे, परंतु आपण हे विसरू नये की सूक्ष्म आणि मॅक्रो-घटक आहेत जे मोठ्या प्रमाणात गॅस्ट्रोइन्टेस्टाइनल रोगांपासून ग्रस्त असलेल्या लोकांना तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि पित्त मूत्राशी समस्या असलेल्यांना हानी पोहोचवू शकते. . हे जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा च्या फुगवणे आणि चिडून होऊ शकते परंतु कमी प्रमाणात - आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा - ही भाजी पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे
