अंबाडीचे बियाणे फायदे
या बिया अनेक उपयुक्त पदार्थ असतात फ्लेक्स बियाणात फायबर, भाज्या प्रथिने, जीवनसत्त्वे ए, ई, बी, मॅक्रो आणि मायक्रोसेलमेंट्स, तसेच अपरिवर्तनीय पॉलीअनसॅच्युरेटेड मेद असतात. अशा रचनेमुळे या वनस्पतीचा संपूर्ण सजीवांच्या शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतो.ध्वनीचे नियमित वापर करून, मधुमेह, हृदयाशी संबंधित रोग, जठरोगविषयक रोग, मज्जासंस्थेचे आजार आणि ताण, आनुवंशिक रोग, थायरॉईड ग्रंथींचे रोग आणि इतर अनेक रोग यांसारख्या रोगांचा विकास रोखणे शक्य आहे.
हे सिद्ध होते की अंबाडी रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करतात आणि दबाव कमी करतात. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि विषबाधा झाल्याची लक्षणे काढून टाकण्यास मदत करतात.
अंबाडीचे बियाणे अशा उपयुक्त पदार्थ जसे की lignans. या पदार्थांमध्ये प्रदार्य विरोधी गुणधर्म आहेत, म्हणून ते शरीरातील विषारी पदार्थ आणि कार्सिनोजेन्स काढून टाकतात. याव्यतिरिक्त, ते उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडेंट आहेत आणि शरीरावर घातक रेडिकल्सचा प्रभाव प्रभावीपणे अवरोधित करतात. म्हणून, या उत्पादनाचा नियमित वापर युवक लांबणीवर टाकण्यात मदत करतो.
अंबाडीचे बीज किंवा फ्लेक्स बीइड चे एक चमचे, फक्त अनेक जीवनसत्त्वे आणि घटकांचे दररोजचे प्रमाण समाविष्ट आहे, परंतु अल्फा-लिनेलेनिक एसिड देखील आहे, जे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे उत्पादन सुलभ करते.
लॅनॅंड स्लिमिंग बियाणेचे गुणधर्म
अनेक मुली वजन कमी करण्यासाठी अंबाडी वापरतात. फ्लॅक्स बी, ग्राउंड फ्लो मध्ये, अतिशय प्रेमाने आणि हलक्या शरीरास आपल्या शरीरात आणि अन्न घेऊन येणारी वसा. मग शरीरातून ही चरबी काढून टाकली जातात. याव्यतिरिक्त, अंबाडी आंतड्यांची उत्कृष्ट प्रकारे स्वच्छ करतात. हे करण्यासाठी, एक दिवस ग्राउंड फ्लेक्स बियाणे एक टेस्पून चमच्याने खाणे आणि पाणी किंवा केफिर भरपूर सह त्यांना पिणे आवश्यक आहे.
डॉक्टर्स आणि पोषणशास्त्रज्ञांनी अर्धा वर्षांचा वापर अंबाडीच्या बियाण्यांच्या मदतीने आपल्या शरीराची संपूर्ण साफसफाई करण्यासाठी करावा. यासाठी, तागाचे वापर खालील योजनेनुसार करावयाचे असावे: प्रत्येक आठवड्याच्या पहिल्या आठवड्यात, दहीम मिश्रित किसलेले बेअर बीटचे चमचे खा. पुढच्या आठवड्यात, आपल्याला जमिनीवर दोन चमचे खावे लागतील, एक कप दही किंवा सामान्य दही न घालणे तिसर्या आठवड्यात, तुम्हाला अंबाडीची एक चमचा चमचा वापरण्याची आणि खोबरेल दुधाची एक कप पिणे आवश्यक आहे.
आपण आपल्या आकृती सामान्य ठेवू इच्छित असल्यास, वेळोवेळी आपल्या अन्न बियाणे अंबाडी घालावे अंबाडी कोणत्याही जेवण मध्ये जोडले जाऊ शकतात: मैदा, उकडलेले, तळलेले, stewed फ्लेक्स लापशी, मांस, सॅलड्स, सूप्ससह उत्तम प्रकारे जुळते.
विविध रोग उपचार साठी अंबाडी वापर
वर नमूद केल्याप्रमाणे, अंबाडीचे बियाणे विविध रोगांचे उपचार करण्यासाठी वापरले जातात. येथे काही पाककृती आहेत:
पाचक व्रण, कोलायटीस किंवा जठराची सूज
जर एखाद्या व्यक्तीने या आजारापासून ग्रस्त केले तर त्याला अंबाडीचे बीज वापरण्यास शिफारसीय आहे. बियाणे एक चमचे घ्या, कॉफी grinders मध्ये त्यांना दळणे, पाणी दोन ग्लासेस ओतणे हे ओतणे दोन तास उभे राहिले पाहिजे, त्यानंतर ते वापरासाठी तयार होईल. प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी घ्या. जे पदार्थ तयार होतात, ते पोट घेतात आणि अप्रिय लक्षणांपासून बचाव करतात.
गुदाशय आणि मूळव्याध जळजळ सह
रोगामुळे एनीमा करण्याची शिफारस केली जाते. बस्ती साठी एक उपाय करण्यासाठी, अंबाडी बियाणे एक चमचे घ्या, त्यांना तोडणे, उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे आणि अनेक तास आग्रह धरणे. यानंतर, परिणामकारक पदार्थ वापरले जाऊ शकते. एनीमा नंतर, बेड विश्रांती व्यायाम साजरा पाहिजे.
रेचक म्हणून
एक रेचक तयार करण्यासाठी, चिरलेला अंबाडी बियाणे एक tablecloth घ्या, गरम पाण्यात दोन ग्लासेस त्यांना ओतणे आणि पंधरा मिनिटे झाकून. यानंतर, ओतणे ओढाताण आणि सकाळी रिक्त पोट वर अर्धा कप वर घ्या आणखी एक तयार रेसिपी आहे: फ्लेक्स बियाणाचे दोन चमचे घ्या आणि अर्धा ग्लास पाण्यात घालून पाच मिनिटे कमी उष्णता घ्या. नंतर, ओतणे ओढाताण आणि एक चमचेभर साठी तीन ते चार वेळा घ्या.
सूज सह
आपण फुफ्फुसापासून ग्रस्त असल्यास, या उपायाने आपल्याला या समस्येपासून मुक्त होईल. अंबाडीचे चार चमचे घ्या आणि एक लिटर पाण्यात भरा. पंधरा मिनिटे मंद आगीवर व उकळी काढा. यानंतर, पॅन गरम ठिकाणी ठेवा आणि दीड ते अर्धा तास द्या. हे औषध अर्धा ग्लाससाठी 6-7 वेळा घेतले पाहिजे. परिणाम काही आठवड्यात लक्षात घेता येईल. चव साठी चव साठी आपण थोडा लिंबाचा रस जोडू शकता.
संधिवात आणि गाउट सह
या आजारांपासून मुक्त होण्यासाठी टाकोचा अर्थ तयार करा. अंबाडीचे दोन चमचे घ्या, त्यात दीड कप पाणी घाला आणि दहा मिनिटे उकळवा. मग ओतणे, शेक आणि ताण थंड. हा औषध पाच वेळा घ्या, एक चमचे
अतिसार करून
एक चमचे बियाणे गरम पाण्यात अर्धा ग्लास भरावा. नंतर उत्पादनास मंद गतीने टाका आणि पंधरा मिनिटे शिजवा. परिणामी मिश्रण ठरवा, त्याला ताण द्या आणि एनीमासाठी वापरा.
मूत्रपिंडाचा दाह सह
आपण लागेल: बियाणे अंबाडी 40 ग्रॅम, रूट बियाणे पेरणी 30 ग्रॅम, बर्च झाडापासून तयार केलेले 30 ग्रॅम. सर्व साहित्य नीट ढवळून घ्या आणि त्याला उकळत्या पाण्याचा पेला घाला.नंतर पंधरा मिनिटे पाण्यात अंघोळ ठेवा. ओतणे तयार आहे, तेव्हा तो थंड आणि तो wring. उत्पादन पुन्हा उकळी येऊ द्या. यानंतर, उत्पादन वापरण्यासाठी तयार होईल. एका काचेच्या एक तृतीयांश साठी दररोज अनेक वेळा घ्या.
जेव्हा आपण खोकतो
आपण जर खोकल्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही तर हे औषध वापरून पहा. अंबाडी बियाणे तीन tablespoons उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे, दहा मिनिटे सर्वकाही शेक, नंतर द्रव ओढाताण करा. एका अनियमित द्रवमध्ये दीड चवळीत बदाम, नारळाचे जमीनीचे पाच चमचे आणि 400 ग्रॅमचे मध घालावे. सर्व साहित्य नीट मिक्स करावे आणि पाच मिनिटे कमी गॅस वर शिजवावे. यानंतर, मिश्रणाचा मानसिक ताण आणि अर्ध्या कप मध्ये जेवण करण्यापूर्वी चार वेळा घ्या.
जेव्हा जलोदर
तीन चमचे बियाणे घ्या आणि एक लिटर पाण्यात भरा. वीस मिनिटे संथ आग आणि उकळण्याची ठेवा यानंतर, ओतणे ओतणे आणि दोन तास सेट सोडा हा उपाय अर्धा काचेच्या गरम फॉर्ममध्ये दर दोन तासांनी घ्या. परिणाम तीन आठवड्यांनंतर दृश्यमान होईल.
जठराची सूज सह
एक लिटर गरम पाण्यात 20 ग्रॅम सुगंध बिया घाला. पाच तासांसाठी नास्तावली. यानंतर, प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी आणि जठराची सूज एक तीव्रतेसह अर्धा कप घ्या आणि घ्या.
लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून
उकळत्या पाण्याचा पेला आणि अर्ध्या तासासाठी अभ्यासासह अंबाडीचे बीज चमचे घाला. त्यानंतर एक-चमच्याने ओनाने दिवसातून 3 वेळा घ्या.
जसे आपण पाहू शकता, अंबाडीचे बीज संपूर्ण जीवनासाठी खूप उपयुक्त आहेत.याचा उपयोग अनेक रोगांच्या उपचारांसाठी, तसेच शरीरास स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो. दुकानाच्या शेल्फवर आपण केवळ अंबाडी बियाणे शोधू शकत नाही, परंतु जर्दाळ तेल देखील, तसेच अंबाडीचे पीठ म्हणून शोधू शकता. ही उत्पादने देखील उपयुक्त आहेत. ते कॉस्मेटिक कारणांसाठी देखील वापरले जाऊ शकतात.