बर्याचदा, आईच्या आणि आजीने आपल्या लहान मुलींना सुचविले की मुलीने विनम्र असावे. मग वाढ होतं, या मुलींना हे नम्रता काढून टाकण्याचं ज्ञान नाही. त्यांना जीवनापासून बचाव करण्यासाठी काय करावे हे त्यांना माहित नाही.
एकीकडे, नम्रता मध्ये विशेषतः एक स्त्री साठी, काहीही चुकीचे आहे हे संगोपन व विनम्रतेशी निगडीत आहे. एखाद्या माणसाच्या स्वभावाने धैर्य आणि क्रियाकलाप घालतात, आणि एका महिलेमध्ये शांततेत, विनयशीलता आणि समतोल. दुसरीकडे, अति विनम्रता, अनिश्चितता अशक्यतेचा त्रास देते आणि या व्यक्तीस वास्तविक जीवनात काय आहे
55% किशोरांना दुःख सहन करावे लागते, त्यांच्या परीक्षांमुळे त्यांना किती छळ सहन करावे लागते? वयानुसार, लोक कमी बुद्धीला सामोरे जातात, परंतु काहीजण वृद्धापकाळातील देखील संवाद साधताना अडचणी अनुभवतात.
विनम्र व्यक्तींना त्यांच्या वैयक्तिक जीवनात किंवा त्यांच्या कारकिर्दीमध्ये नशीब नाही. कारण ते स्वतःसाठी उभे राहू शकत नाहीत. असे लोक स्वत: ला सादर करू शकत नाहीत, जरी ते चांगले कामगार आहेत आणि व्यावसायिकांना कमी पगार मिळत नाही आणि ते कोणत्याही कारकीर्द वाढीचा अंदाज लावत नाहीत. अशा अधिकारी त्यांच्या वरिष्ठांना आवडतात कारण ते गप्प आहेत, वेतन वाढण्याची मागणी करू नका. परंतु अशा लोकांसाठी आदर नाही.
विनम्रता वैद्यकीय फॉर्म घेऊ शकते. जर ते शरमितात असतील तर ते परत लढू शकणार नाहीत, ते स्टोअरमध्ये फसविल्यावर ते शांत होतील. एका वेळी जेव्हा आपल्याला आपल्या अधिकारांसाठी उभे राहणे आवश्यक असते, तेव्हा ते केवळ लाजला असेल, फिकट वाढू शकेल, स्वत: च्या संरक्षणातील शब्द सांगू शकणार नाही.
म्हणून नम्रता हाच एक दर्जेदार गुण आहे, जेव्हा तो नियंत्रणात असतो, परंतु तो जिवंत, आनंद आणि आनंदाने हस्तक्षेप करू नये. आणि त्यासाठी, सर्वप्रथम, तुमच्यातील काही इच्छा असली पाहिजेत परंतु ते फारच नम्र आहेत.
नम्रता मात करण्यासाठी, आपल्या लाजाळूपणाचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. बर्याचदा लाजाळूची भावना येते कारण आपण काही चुकीचे केले तर इतर लोक आपल्याशी कसे चर्चा करतील याचा विचार करा. आपण असे मानू नका की लोक आपणास आवडत नाहीत, आपण त्यांच्यापेक्षा किती तरी वाईट आहात आपण गोष्टी चुकीच्या वाटल्या आपण ताण आणि चिंता या स्थितीत आहात, म्हणून गोष्टी आपल्याला आवडत नसल्याच नाहीत.
आपल्या अतीश विनम्रपणामुळे, लोक असे समजू शकतात की आपण मित्रत्वाचा नसलेला, शिक्षित नाही आणि सामान्यत: अभिमानी आहात. पण प्रत्यक्षात आपण भेटायला, संभाषण सुरू करण्यास घाबरत आहात, आपले मत व्यक्त करण्यास घाबरू नका, भावना व्यक्त करा यामुळे आपण जीवनाचा आनंद स्वत: ला गमावू शकता. पण सर्व प्रयत्न करून आणि स्वतःवर कार्यरत करून दुरुस्त करता येतो.
अत्यधिक विनम्रता मुक्त करण्यासाठी 10 युक्त्या आहेत:
इतर लोक आपल्याबद्दल काय विचार करतात याची चिंता न करण्याचा प्रयत्न करा. लोक कोणत्याही बाह्य प्रकटीकरणाद्वारे तुम्हाला न न्याय करतील, परंतु आपण कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती आहात
2. स्वत: कडून परिपूर्णतेची मागणी करू नका, स्वत: ला बनवा आपल्या उणिवा आणि गुणधर्मांना वास्तविक पहा.
3. इतरांना प्रामाणिकपणे मूल्यांकन करा, त्यांच्याकडे गैरवाजवीपणे वाईट हेतू व्यक्त करू नका. लोक आपल्या बरोबरीचे वागतात असे मानतात.
4. प्रेमळ होण्यास शिका, अधिक वेळा हसणे आणि इतर लोकांना शुभेच्छा स्वत: ला एक संभाषण टाईप करायला शिका
5. आपण काही चुकीचे म्हणता तर, विनोद च्या अर्थाने स्वत उपचार करण्यासाठी प्रयत्न करा त्यावर लक्ष देऊ नका, बोलू नका.
6. वास्तविक लक्ष्ये सेट करा, इतरांशी संभाषण करणे शिकू, अपरिचित लोकांना आत्मविश्वासाने आणि सहजपणे बोलू शकता.
7. आपल्याला मोठ्या प्रेक्षकांशी बोलण्याची आवश्यकता असल्यास, या कार्यक्रमासाठी आगाऊ तयार करा. चव सह वेषभूषा, म्हणून या बद्दल अस्वस्थता वाटत नाही. लोक तुमच्याकडे पाहून आनंदित होतील. प्रेक्षकांना दृष्टिने संवाद साधा, त्यांना समजावून सांगा की आपण त्यांना त्यांच्यासाठी काहीतरी फार महत्वाचे काहीतरी सांगत आहात.
8. संवादलेखक आणि कौतुकाने संभाषण विकसित करणे शिका, आपल्या संभाषणातल्या मते विचारा.
9. स्वत: ला मिररमध्ये पहा आणि मानसिकरीत्या उत्तम स्थितीतून स्वतःचे वर्णन करा. पहा, स्वतःला काही बदलण्याची गरज नाही, तुमचे केस बदलू शकतात. आपल्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा सल्ला घ्या. मुख्य काम म्हणजे चांगले गुण आणि गुण शोधणे.
10. आपल्याशी बोला, एखाद्या इतर व्यक्तीप्रमाणे इतरांकडे आपल्यापेक्षा खूपच वाईट गोष्टी आहेत अशी आपल्या उणिवा आणि न्यायाधीशांची यादी करा. परंतु आपल्यापेक्षा समाजात ते अधिक आत्मविश्वास अनुभवतात. आपण आपल्या सर्व गरजूंची यादी केल्यानंतर, आणि आपण सहमत आहात की आपण इतरांपेक्षा बरेच चांगले आहात आणि विनयशील असण्याची गरज नाही.
काही प्रमाणात, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये नम्रता अस्तित्वात आहे. पण स्वत: ला तिच्यावर बसत नाही. स्वत: ला अलिप्त ठेवण्यापेक्षा स्वतःला लाजाळू मुक्त करून इतर लोकांशी संवाद साधणे चांगले. आपल्याला आशा आहे की आपल्या 10 मार्गांनी अतिमतापासून मुक्त कसे होईल हे आपल्याला मदत करेल