वैज्ञानिक पश्चिमेकडील चिनी औषधांमधील हे मुख्य फरक आहे. नंतरचे कारण, हा रोग शरीरात अपयशी झाल्यास किंवा शरीराच्या खराब क्षमतेमध्ये होतो, तर पारंपारिक चीनी औषधासाठी ही शरीरातील ऊर्जा असंतुलनाचा परिणाम आहे. अशाप्रकारे, पाश्चात्त्य वैद्यकीय संसर्गाच्या प्रयत्नांमुळे जे शरीरात घुसतात किंवा त्या अवयवांचे आणि त्या यंत्रांना पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करतात जे योग्यरित्या कार्य करत नाहीत. त्याच्या बाजूला पासून, पारंपारिक चीनी औषध लक्षणे सह लढत ऐवजी, शरीराच्या सुरक्षा सैन्याने पुनर्संचयित आणि सामान्य राज्य सुधारण्यासाठी prefers. तथाकथित ऊर्जा थेरपी सुई (अॅहक्यूपंक्चर) च्या मदतीने किंवा आपल्या शरीरातील इतर अवयव आणि इंद्रियांद्वारे संबंधित असलेल्या काही विशिष्ट भागांवर कार्य करणारी (रिफ्लेक्सिथेरपी) शरीराच्या काही बिंदूंवर केलेल्या हाताळणीवर आधारित आहेत.
अॅक्यूपंक्चरच्या मदतीने, उर्जेचा विद्यमान प्रवाह पुनरुज्जीवन करण्यासाठी, जो खूप धीमा आहे किंवा तो चुकीचा असल्यास त्याच्या दिशानिर्देश बदलण्यासाठी, संबंधित स्थलांतरितांवर परिणाम होतो.
रिफ्लेक्सोलॉजिकलज् असे मानतात की, शरीराला 10 उभ्या झोनमध्ये विभागले जाऊ शकते, ज्या बोटाच्या पृष्ठभागावर बंद होणाऱ्या शाखा आहेत. मुख्य शाखा अंगणात केंद्रित आहेत अशा प्रकारे, ब्रश किंवा पाय वर विशिष्ट बिंदू दाबून, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट प्रत्येक वर्टिकल झोनमध्ये प्रसारित होणाऱ्या ऊर्जाचा प्रवाह दर्शवितो.
थकलेल्या पाय आणि ivaric नसा च्या सिंड्रोम मध्ये एक्यूपंक्चर
अॅक्यूपंक्चर ही पारंपारिक चीनी औषधांच्या ज्ञानाची एक शाखा आहे, जे पश्चिममध्ये सर्वात व्यापक बनले आहे. अॅक्यूपंक्चर शिरा असण्याची अनिश्चितता सोडवत नाही आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा दूर करीत नाही, तथापि हे त्रासदायक लक्षणे हाताळते - बंदरच्या कातड्याचे थेंब असलेल्या जडपणाची भावना.
सुईच्या छिद्रे लागू करण्यापूर्वी, एक विशेषज्ञ ऊर्जा प्रवाह सामान्य स्थिती तपासण्यासाठी एक पूर्ण तपासणी करावी. यासाठी, ज्या रोग आणि जीवनशैलीचा आपण सामना केला आहे त्याविषयीची सर्व माहिती शोधून घेण्याव्यतिरिक्त ते चालणे, चेहर्याचे शब्दरचना, जीभ, इत्यादी, तसेच नाडीचे मूल्यांकन करेल. अशा नैदानिक पद्धतींवर आधारित, एक्यूपंक्चरिस्ट आपल्याला किती सत्रे चालवावी लागतील आणि कोणत्या प्रक्रियेसाठी आवश्यक असलेल्या सुयांची संख्या आणि त्यांची छिद्रांची गुणसंख्या निश्चित करेल.
अधिवेशनातही हेच तथ्य आहे की एक्यूपंक्चरवादीने त्वचेला एक हाताने खेचला आणि नंतर ते पुसले आणि सुईला इच्छित बिंदूकडे फेकून, घूर्णाची हालचाल करत एकदा सुई व्यवस्थित स्थापित केल्यावर रुग्णाने त्या मेरिडियनमध्ये एक सुखद अनुभव घेतला आहे.
सुई - उपचारांच्या या पद्धतीचा त्या पैलूच्या बाबतीत, ज्यामुळे अनेक लोक घाबरतात चिकित्सक अनुभवला असेल तर इंजेक्शन फक्त थोडा अप्रिय खळबळ देतात. सुया सहसा स्टील असतात आणि संभाव्य संसर्ग टाळण्यासाठी प्रत्येक सत्रानंतर नष्ट होतात.
स्वयं-ऍप्लिकेशनसाठी रिफ्लेक्सोलॉजी
आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, रिफ्लेक्सोलॉजी शरीराच्या 10 आंतरकेंद्रीत झोन (चॅनेल्स) च्या सिद्धांतावर आधारित आहे. जेंव्हा ऊर्जेचे प्रवाह काहीतरी अडथळा ठरते तेव्हा या साइटवर आरोग्य समस्या असतात. रिफ्लेक्सोलॉजीमध्ये, केवळ हात आणि पाय ही प्रभावाखाली येतात आणि सर्व वैद्यकीय तज्ञांशी निगडीत असतात जेणेकरुन त्यांना वाहिन्याद्वारे वाहिन्याद्वारे मुक्त ऊर्जा मिळेल.
एक रीफ्लिक्षणशैली सत्रानंतर आपण आरामदायी भावना अनुभवू शकता. असे असले तरी, हे लक्षात ठेवावे की ही एक तात्पुरती भावना आहे आणि शिरायची अपुरेपणाच्या उपचारांमध्ये सर्वाधिक प्रभाव साध्य करण्यासाठी अनेक सत्रांमधून जाणे आवश्यक आहे.
आपण स्वतंत्रपणे रिफ्लेक्सॉजीमध्ये गुंतवू इच्छित असल्यास, खालील मुद्द्यांवर लक्ष देणे महत्वाचे आहे:
- केवळ एकाच बिंदूवर लक्ष केंद्रित करणे अवांछित आहे, उदाहरणार्थ, लसिकायुक्त मांजर. केवळ एक बिंदू परिणाम झाल्यास घडू नये म्हणून ऊर्जाचा उरलेला अडथळा अडथळा न येता संपूर्ण पावलावर प्रक्रिया करणे चांगले आहे.
- हात आणि पाय रिफ्लेजेननिक मसाज सुमारे 45 मिनिटे पुरतील. आपल्याजवळ पुरेसा वेळ नसल्यास, रोगाच्या विशिष्ट प्रकियातून बाहेर पडण्यासाठी एखाद्या विशिष्ट झोन वर आपले लक्ष केंद्रित करणे चांगले आहे. हे एक अपवाद अधिक आहे हे विसरू नका, जे नियम बनवले जाऊ शकत नाही.
- घड्याळे, रिंग्ज, ब्रेसलेट इत्यादी परिधान करणे टाळा, कारण ते योग्य ऊर्जेच्या प्रवाहामध्ये अडथळे आणू शकतात.
- रीफेलॅक्सेझिओरचा कोणताही सत्र, पूर्ण किंवा रोग विशिष्ट अभिव्यक्तीसाठी निर्देशित, प्रास्तविक भागाने भरलेला असणे आवश्यक आहे.
- रिफ्लेक्झिसेटीचे सत्र नेहमीच हात व पाय या दोन्हीवर परिणाम करणे इष्ट आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, रिफ्लेजेननिक मसाज मसाज एक उत्तम संधी आहे, जेव्हा विविध कारणांमुळे आपण आपले पाय काम करू शकत नाही (उदाहरणार्थ, आपण विमानात, टॅक्सी, इत्यादी). याव्यतिरिक्त, हात आणि पाय वर गुण दाबणे तंत्र समान आहेत.
मसाज: नेहमी बाह्य
Reflexogenic मालिश नेहमी बाह्य दिशेने चालते, कारण या प्रकारची ऊर्जा मुक्त आहे म्हणून, जेव्हा आपण स्वतःच एक सत्र आयोजित करता, जरी स्थितीत जाण्यामुळे असे करणे कठीण वाटत असले तरीसुद्धा हालचालींची दिशा बदलत नाही.
रिफ्लेक्सॉफी सत्राचा प्रिपरेटिव्ह भाग
- आपल्या हाताने पाऊल पाय टाच ठेवा आणि आपल्या दुसर्या हाताने एकमेव संपूर्ण एकमेव लपेटणे हे करण्यासाठी, पायाच्या अंगठीच्या टोकावरील बोटांच्या टोकावर आणि पाठीच्या वरील भागावरील आपली बोटे उरवा. आणि आता स्टॉपपाउल उजव्या बाजूला स्क्रोल करा
- दोन्ही हातांच्या सर्व बोटांनी पाय मसाज कर, गुडघ्यापासून सुरूवात करून आणि उभ्या ओठांसह समाप्त होताना. दोन्ही दिशांनी पुनरावृत्ती करा.
- दोन्ही बाजूंच्या पायाला आलिंगन द्या आणि अंगठ्याच्या अंगठ्याच्या अंगठ्याला आतील बोटांच्या टिपांच्या स्तरावर पाय खालच्या पायथ्याच्या मध्यभागी जोडा. अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा
- पाठीच्या कपाळावरुन आपल्या अंगठ्यांना आपल्या बोटेकडे वळवा.
- मोठ्या पायाची बोटं आपल्या पायाची बोटं घासून काढा
- थर थरकाळाच्या थव्यावर आपला थंब लावा आणि त्यास विचित्र करा.
- थोडा वेळ दाबून थोड्या मिनिटांसाठी आपल्या अंगठ्याला पाऊल उभ्या करु शकता.
- पाम आपल्या पाम सह आलिंगन आणि काही मिनिटे अनुकरण.
- आपल्या हातांच्या अंगठ्या सोबत दाबा, ते आपल्या पायाची बोटांच्या बोटांच्या टोकावर असताना शेवटी, सर्व बोटांच्या टिपांवर खाली दाबा
मूलभूत तंत्र
रिफ्लेक्सॉरिटी मसाज अंगठ्याच्या बाजूच्या पृष्ठभागावर आणि इतर सर्व भागधारकांद्वारे करण्यात येते. पुढे आम्ही मूलभूत पद्धतींची ओळख करून देऊ.
- आपल्या अंगठ्याचा स्लीप करा: थंब पॅड खाली दाबा आणि त्यास पुढे ढकला.
- फोकस केलेले रोटेशन: निर्देशांकाच्या चेंडूला ठोका किंवा बिंदूवर दाबून उजवीकडे हलवा.
- एखाद्या बिंदूत फिरणे: एका हाताने एक पाम धरून आणि दुसऱ्या हाताने बोटांच्या बोटाने त्यास काम करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर पाईप उजवीकडून डावीकडे व डावीकडे फिरवा.
- एका क्षणाचा झुकता: हाताच्या तळव्यावर टाच घालून दुसऱ्या हाताने हात वर करा आणि दुसऱ्या बाजूच्या थंबने तिच्यावर हात ठेवून पाऊल टाकून घ्या. आता आपल्या हातातल्या हाताच्या टाकीच्या भुमिकेचा हट्ट न घेता पाय मागे आणि परत पालट करा.
सत्रानंतर जास्त पाणी पिऊ द्या
काही लोक रीफ्लिक्षणशैली सत्रानंतर खूप तहान लागतात हे अतिशय सहजपणे स्पष्ट आहे रिफ्लेक्सेक्सेझरीचे एक पूर्ण-संचालन सत्रामुळे सर्व अवयवांना तसेच रक्ताभिसरणातील गुंतागुंतीचा जाल उत्तेजित होतो. त्याच वेळी, जीव मोठ्या प्रमाणात विषारी पदार्थांचे प्रकाशन करतो आणि मूत्रपिंडांना ताणाबरोबर काम करण्यास भाग पाडले जाते. या घटकांच्या एकत्रित परिणामामुळे, इनपुट वाढण्याची गरज वाढते कारण अनावश्यक पदार्थ काढून टाकणे सोपे होते.
थकलेल्या पाय आणि ivaric शिरा सिंड्रोम मध्ये Reflexotherapy
तयारीच्या भागाची अंमलबजावणी आपल्याला निदान प्रक्रियेस प्रारंभ करण्यास परवानगी देते जे थेट शिरायची अपुरेपणाच्या समस्येशी संबंधित आहेत.
- जडपणाची भावना दूर करण्यासाठी: आरामात बसा करा म्हणजे आपल्या पायांच्या पायावर सहज प्रवेश असेल. थंब सह सुरू होणारी प्रत्येक पायरीच्या बाहेरील भागाची मालिश करा. फिरवा मसाजची आणखी एक पद्धत ही टाच आणि त्याच्या बाजूंचे पाय मालिश करणे आहे
- रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्याची: रक्त आकुंचन सामान्य करण्यासाठी परवानगी देणार्या हातावर एक बिंदू आहे हे बोटाच्या तळ आणि लहान बोटांच्या दरम्यान स्थित आहे. रोटरी हालचाली पार पाडण्यावर जोरदारपणे दाबा
- लसिका यंत्रणेला उत्तेजन देणे: बोटांना आकृत्यांच्या गुडघ्यापर्यंत गुंडाळा. लिफ्ट्स ओलांडून ओळींमधून आपली बोटे काढा. मग आपल्या हाताच्या बोटाच्या तळापर्यंत पायाच्या पायाच्या उंबरठ्यापर्यंत उभ्या बोटांनी उभ्या करा.
- काही तासांनी हात आणि पाय वर जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदू उत्तेजित करणे इष्ट आहे कारण अशा मसाजमुळे थकवा थोपवणेच नव्हे तर ताकद वाढते, सामर्थ्य आणि ताजेपणाची भावना निर्माण होते.
चांगले व्हा!