अलीकडे, काही फिटनेस क्लबांनी सामान्य विकासात्मक प्रतिबंधात्मक आणि मुलांसाठी डिझाइन केलेल्या क्रीडा उपक्रमाचे आयोजन केले. कोणत्याही उद्योगाचा कार्यक्रम मुलाच्या वयावर अवलंबून असतो. अशा फिटनेस क्लास पालकांमध्ये फार लोकप्रिय झाले आहेत. आणि ही परिस्थिती अपघाती नाही, कारण मुलाच्या पहिल्या तीन वर्षांत या विकासासाठी फार महत्वाचे आहे.
अशा फिटनेसमुळे आरोग्य प्रबोधन आणि सायकोफिजिकल डेव्हलपमेंटचा विकास होतो, मोटर क्रियाकलापांना प्रोत्साहन होते, समन्वय विकसित होते आणि उत्तम मोटर कौशल्ये वाढतात. याव्यतिरिक्त, मुलांमधे स्वतंत्रपणे कार्य करण्याची क्षमता, आसपासच्या जगाबरोबर त्यांच्या हालचालींशी परस्पर संबंध जोडणे, इतर मुलांच्या कृतीसह, जागेत नेव्हिगेट करणे.
समान वर्ग कसे बांधले जातात?
पहिली गोष्ट जी तुमच्याकडे लक्ष देणं गरजेचं आहे ती म्हणजे मुलांमधे फिटनेस अॅक्टिव्हिटीची विशिष्ट वैशिष्ट्ये. तर कालांतराने अशा धडे अर्ध्या तासापेक्षा जास्त नाहीत. संस्थात्मक बाजूला, असे धडे इतरांसारखे बनले आहेत: त्यांच्यात सराव आहे, एक मोठा भाग आणि एक अडथळा आहे. तसेच शुभेच्छा आणि निरोप नेहमीच असतो. हे अशा धड्यांपासून भिन्न आहे - भरणे
असा कोणताही धडा आयोजित करताना काही गोष्टी लक्षात घेणे आवश्यक आहे. प्रथम, आपण सतत क्रियाकलाप प्रकार आणि शरीराच्या स्थितीत बदलणे आवश्यक आहे. तर, दर तीन मिनिटांनी बदल केला तर. हे असे करणे आवश्यक आहे कारण बाळांना कोणत्याही एका विषयावर किंवा लांबवर बराच काळ लक्ष केंद्रित करणे शक्य नाही, ते त्वरीत थकल्यासारखे होतात आणि सामान्यतः काहीतरी करणे थांबवतात.
दुसरा मुद्दा पुनरावृत्ती आहे. लहान मुलांना आरामदायक आणि अंदाज करण्याच्या पर्यावरणाची गरज असते, ते आनंदी असतात कारण जेव्हा ते भविष्यात काय होईल हे आधीच समजून घेऊ शकतात खेळाचा दर्जा सुधारण्यासाठी देखील हे आवश्यक आहे, कारण कालांतराने मुले स्वतंत्रपणे खेळण्यास सुरवात करतात आणि शिकतात की त्याच खेळाने तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने खेळू शकता आणि नियमांचे गुंतागुंती करू शकता. जर मुलाला काम किंवा खेळ चांगले माहीत असेल तर ते इतर मुले ते कसे करत आहेत हे पाहण्यास सक्षम असतील - हे आधीच समाजीकरण आहे.
आम्हाला मुलांबरोबर फिटनेस क्लासेसची आवश्यकता का आहे?
लहान वयात मुलांमध्ये, मुख्य क्रिया हे उद्देश आहे, कारण त्या मुलामुळे जग शिकले जाते. ऑब्जेक्टसह क्रिया करून, लहानपणी स्वत: साठी विविध भौतिक गुणधर्म शोधतो, उदाहरणार्थ, रंग, आकार, स्थानिक वैशिष्ट्ये इ.
मूल या विषयांचा वापर करण्यास शिकत आहे, म्हणजे तो त्यांचा उद्देश समजण्यास सुरवात करतो. उद्दीष्ट कृती अशा नैपुण्याने बाळामध्ये विविध मानसिक प्रक्रियांचा विकास केला जातो, ज्यात स्मृती, समज, कल्पकता आणि विचार यांचा समावेश आहे. धडे सुरू असताना, उज्ज्वल उपकरण वापरले जाते, आणि कार्ये व्याज वाढविण्यासाठी डिझाइन केलेल्या वस्तूंसह केली जातात.
वर्गांमध्ये पालकांची काय आवश्यकता आहे?
या वयात मुलाचे पालक आणि विशेषतः आईला भावनिक जोडप आहे. त्याला दळणवळण, स्पर्श करणे, याचा अर्थ असा होतो की प्रौढ लोकांशी संवाद सादरीकरण आहे.
अशा प्रकारचे संवाद जलद भावनिक विकासास प्रोत्साहन देते, कारण मुले प्रौढांचे अनुकरण करण्याचा प्रयत्न करतात आणि हे अनुकरण स्पष्टपणे व्यक्त केले आहे. मुलाच्या नजरेत प्रौढ म्हणजे सकारात्मक भावना आणि भावनांचा स्रोत. सकारात्मक भावनिक पार्श्वभूमी वर्गांमध्ये स्वारस्याची निर्मिती आणि विविध व्यायाम करण्याच्या आनंद कारणीभूत असल्याबद्दल प्रोत्साहन देते.
मुलांबरोबर फिटनेसची एक वैशिष्ट्य म्हणजे पालक फक्त उपस्थित नसतात - ते मुलापेक्षा कमी नाहीत.
वर्गामध्ये पालक एकाच वेळी दोन भूमिका बजावतात. पहिली भूमिका म्हणजे पालक एक भागीदार आहे. या वर्गासाठी मुलाला प्रेरणा देण्याच्या आणि टिकवून ठेवण्यासाठी हे आवश्यक आहे. प्रौढांनी मुलांबरोबरचे सर्व खेळ आणि व्यायाम पूर्ण करणे आवश्यक आहे. धावणे, चालणे, उडी मारणे, विविध विषयांसह व्यायाम, नृत्य हालचाली इ. सारखा असे घटक करणे.
दुसरी भूमिका - पालक एक प्रशिक्षक बनतात. या भूमिकेतील मुख्य कार्य म्हणजे मुलाची सुरक्षा सुनिश्चित करणे, कार्यक्षमतेत वाढ करणे आणि दृष्टिकोनाचे वैयक्तिकरण करणे. पालक मुलांचे विमा उतरवू शकतात आणि काही व्यायाम, काही चुका समजावून किंवा कृती ठीक करण्यास मदत करू शकतात, पालक गृहपाठ करण्यात मदत करतात आणि मानसिक आधार देखील प्रदान करतो.