बर्याच मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, जेव्हा लोक, काहीच विचार करत नाहीत, फक्त अंथरूणावर झोपतात, ही त्यांच्या मनाची मनःस्थितीत चांगली गोष्ट आहे, तंत्रिका तंत्र शांत करते. आपण वैयक्तिकरित्या ते करू शकता. कमीत कमी एक सकाळी आपल्या प्रियकर बरोबर खर्च करा, घाई करू नका, फोन बंद करा आणि सर्वसामान्य लहरमध्ये ट्यून करा आपण किती बारीक बनले हे लगेच लक्षात येईल
आणि कंबल अंतर्गत वेळ खर्च करण्यापर्यंत जास्तीत जास्त आनंद घेण्यासाठी खालील नियमांचे पालन करा.
खोलीत आरामदायी तापमान
खोलीत जेथे आपण बेडवर वेळ घालवायची योजना केली आहे, तिथे एक इष्टतम तापमान असावा. याचा अर्थ असा की तो थंड होऊ नये, कारण सर्दीमुळे तुम्हाला संपूर्ण भावना व्यक्त करण्यास प्रतिबंध होतो. अत्याधिक उष्णता आपल्याला एकमेकांना आनंद देण्यास परवानगी देणार नाही. खोली पुरेसे उबदार असावी, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत ते गरम नाही.
रेशीम पत्रके
तुमच्या दोघांना ते आनंददायी होते, गुणात्मक बेड-कपडे निवडा. आवश्यक घटक एक घोंगडी आहे, जे सुलभ आहे. आपण लपवू इच्छित नसल्यास त्यासह, आपण घरटे एक उबदार घरटे लावू शकता. आणि कदाचित आपण आपल्या डोक्यावर कव्हर घ्याल आणि प्रेमाच्या आनंदात सहभागी व्हाल.
पेय आणि हलका स्नॅक्स घ्या
बेडच्या विस्तारित बांदाच्या अंतरावर, पेय आणि प्रकाश स्नॅक्ससह एक ट्रे तयार करावी. आपल्याला अल्कोहोल आवडत नसल्यास, दारू, वाइन, कॉग्नेक, शॅपेन, चहा किंवा रस वापरला जाऊ शकतो. हलके स्नॅक्स - फळ, बिस्किटे, कँडी, आइस्क्रीम, चॉकलेट ... आपण थोडा प्रयोग करून काही विदेशी सॅलड तयार करु शकता. पण कोणतेही व्होडा किंवा बिअर, लसूणने चरबी विसरू नका, जर तुम्हाला ते आवडत नसेल तर पेय आणि अन्न हे सुवासिक वास आणि चव असावा, आनंद आणि आनंदाच्या वातावरणाशी संबंधित असावा जो तुमच्या बेडरूममध्ये राज्य करेल.
एका भागीदाराशी संपर्क बंद करा
संयुक्त मनोरंजन म्हणजे एकमेकांशी जवळचा संपर्क. एक गोड संभाषण करा, विश्वास ठेवा, हळूवारपणे मिठी आणि चुंबन करा कानाच्या स्नेही शब्दांमध्ये एकमेकांना कानागे करणे विसरू नका. ब्रेक्समध्ये आपण ट्रेवर बनविलेल्या त्या सवयीसह थोडेसे नाश्ता घेऊ शकता. थोडेसे वाइन किंवा मार्टिनी प्या, आपल्या आयुष्यातील आनंददायी क्षणांची टोस्ट उचलून घ्या.
एक मनोरंजक प्रकरण हाताळा
काही मनोरंजक गोष्टींनी आकर्षित झाल्यानंतर संयुक्त छत्रीच्या दरम्यान आपण विश्वास करू शकत नाही, परंतु लैंगिक संबंधांशिवाय, जे आपण देखील घ्याल, अंथरूणावर अजूनही अनेक मनोरंजक गोष्टी आहेत आपण भविष्यासाठी योजना बनवू शकता, एक मनोरंजक पुस्तक किंवा मासिक एकत्र वाचू शकता, कविता लिहू शकता, एकमेकांना रंगवू शकता किंवा फोटो घेऊ शकता. आपल्याकडे केवळ आनंददायी छाप आणि आठवणी असतील
टीव्ही नाही
आधुनिक लोकांमधील जीवन टीव्ही सुमारे केंद्रीत आहे, त्याशिवाय एक दिवस पास होत नाही. म्हणून, एक दिवस ते न करू शकता काहीही आपण एकमेकांना पासून विचलित नये. एक परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी, आपण सॉफ्ट मऊ म्युझिक सुरू करू शकता.
कोणीही तुम्हाला विचलित करू नये
आपण अंथरूणावर एक दिवस घालवायचे ठरवले तर कोणालाही आपण विचलित करू नये. फोन बंद करा, आपल्या मित्रांना सांगा की आपण घरी नसाल. कोणीही लक्ष विचलित करत नाही याची काळजी घ्या.
असे दिसते की सर्व महत्वाचे नियम सूचीबद्ध आहेत. समस्या विचलित होऊ जाणून घ्या आणि एकमेकांना आनंद!