एक थोडे रसायन
प्रेमींच्या भावनांसाठी जबाबदार हार्मोन डॉपोमिन, तीव्र इच्छा साठी, जास्त वेळ नाही. प्रेरणादायक प्रेमाची स्थिती फक्त तीन वर्षांत आपल्याला दिली जाते, ज्यानंतर संप्रेरक हळूहळू आपल्या मेंदूला सोडून देतो.
त्याला ऑक्सीटोसिन नावाचा एक नवीन हार्मोन दिला जातो. हे जोडपे, परस्पर प्रेम, जबाबदारी, आदर यातील स्थिर संबंध प्रदान करते. जेव्हा उत्कट प्रेम सोडून येते, शांत प्रेम येते तथापि, अनेकांचा असा विश्वास आहे की त्यांचे संबंध संपुष्टात आला आहे आणि घटस्फोट झाला आहे, जे व्यर्थ आहे. कारण या काळादरम्यान आपण आपल्या उर्वरित जीवनास आपल्या जोडीदाराबरोबर आणि त्याच्यासाठी प्रेमळपणे वागावे अशी तीव्र इच्छे विकसित करतो.
शांत कुटुंबाची जीवनशैली कधी कधी उज्ज्वल आणि कडक भावनांची आवश्यकता असते, जेणेकरुन आपल्या रक्तातील डोपामिन आणि एंडोर्फिनचे हार्मोन्स वाढते आणि तिच्या पतीसोबतचे जीवन त्या सुखद क्षणांमध्ये परत आले, निविदा भावना जो नाहीशी झाली
आपण एक सोपा मार्गाने स्वतःस मदत करू शकता: हसत प्रारंभ करा! आपल्या मेंदूमध्ये एक आनंद हार्मोन विकसित करण्यासाठी देखील एक तणावयुक्त स्मित निर्माण होईल - सेरोटोनिन हे सगळं काही विचाराने सुरु होते हे ओळखले जाते. आपण आनंदी आहात या वस्तुस्थितीशी जुळवून घ्या, की आपल्या बरोबर प्रत्येक गोष्ट चांगली आहे, आपण आपल्या प्रिय पतीसह रहात आहात, आणि आपले मेंदू या सकारात्मकपणे प्रतिक्रिया देण्यास सुरुवात करतील, प्रेरणे पाठवून आनंदाचे हार्मोन विकसित करतील. आपल्या स्वत: चे मूड तयार करा!
ते कसे होते ते लक्षात ठेवा
आपल्या जीवनात घडलेल्या सर्व चांगल्या गोष्टी लक्षात ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. आनंददायी रोमँटिक संध्याकाळ, बर्फाचे उद्यान, विलक्षण कृती, पहिली बैठक - या सर्व गोष्टी आपणास लक्षात येतील की आपण या क्षणाला अनुभवायला काय भावना आहेत.
एक नवीन तारीख आनंददायी अपेक्षा, प्रथम चुंबने, एक संध्याकाळ ड्रेस निवड - अशा आठवणी पुन्हा आपल्या शरीरात आनंददायी संवेदना येतील. आपण आणि आपल्या पतीसाठी रोमँटिक संध्याकाळची व्यवस्था करा आणि ती आपल्या आठवणींमध्ये समर्पित करा
पोस्टकार्ड, भेटवस्तू, शेअर केलेले फोटो आपल्याला आपल्या भावना आणि आपल्या पतीबद्दल प्रेमात पडलेल्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यात मदत करतील.
आज त्याला काय आवडते?
तो कसा होता ते लक्षात ठेवा आणि तो काय बनला याचे विश्लेषण करा. कित्येक वर्षांमध्ये त्यात कोणते गुणधर्म घडत आहेत, आणि त्याचा काय परिणाम झाला आणि तो कसा बदलला आहे? चांगले किंवा वाईट? खराब भौतिक स्वरुपामुळे फिटनेस रूम आणि सायंकाळी शाळेच्या जवळच्या उद्यानात भेट देण्याची भेट निश्चित करण्यात मदत होईल. ताज्या हवेत शनिवार व रविवार खर्च करा, सक्रिय खेळांमध्ये सहभागी व्हा: स्कीस, स्केट्स, स्केट्स आणि बरेच काही
आपल्या पती अंथरूणावर कमी प्रेमळ आहे? त्याच्याबद्दल बोला, आपल्या नातेसंबंधाच्या अगदी सुरुवातीस ती किती उत्कट आणि प्रेमाची प्रेयसी होती याची आठवण करा. कदाचित त्याच्यामध्ये काही त्याला योग्य वाटणार नाही. त्याला याबद्दल बोलू द्या.
त्याच्या जीवनात सहभागी व्हा: व्यवसायामध्ये कामावर, यशाबद्दल स्वारस्य बाळगा, मासेमारीसाठी आपले आवड शेअर करा, फुटबॉल एकत्र पहा. थोडक्यात, दोन साठी धडपड करून एकत्र जास्त वेळ घालवा.
सुट्ट्या
भावना आणि आपल्या भावना रीफ्रेश करण्यासाठी, आपल्या हनीमूनची पुनरावृत्ती करा! रोमँटिक हॉटेलमध्ये सनी किनार्यावर जा आणि प्रत्येक इतरचा आनंद घ्या सक्रिय सुट्टी आहे समुद्रकिनार्यावर काहीच करु नका, दृष्टी ला भेट द्या, एक सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित करा.
आणि आपण सुट्टीवर स्वतंत्रपणे जाऊ शकता देशद्रोह, नक्कीच कोणीही प्रतिकार करू शकत नाही, परंतु हे सामान्य जीवनात का होऊ शकत नाही? स्वतंत्रपणे वेळ घालवणे, आपण एकमेकांशी आपले इंप्रेशन शेअर करू शकता आणि नक्कीच, कंटाळले जाऊ शकता.
सोडण्याची संधी नाही? तर घरी थोडी सुट्टी घालवा! दोन रात्रीसाठी रोमँटिक डिनर आयोजित करा किंवा आठवड्याचे शेवटचे दिवस सुट्टीच्या घरी जा. आपल्याला मिनी सुट्टी मिळेल
एकत्र राहा!
एक सामान्य समस्या, उदाहरणार्थ, आर्थिक अडचणी, नातेवाईकांच्या आजाराने आपण रॅली करुन जवळ येऊ शकता. कौटुंबिक जीवनात भावनिक आधार आणि सहभागास फार महत्वाचे आहे.
आपण आपल्या सुंदर पती नसेल तर एक सेकंद कल्पना? तुम्हाला कसे वाटेल? जर अशा विचारांपासून तुम्ही वेदना, वेदना आणि भीतीला सामोरे जाऊ लागता, तर तरीही तुम्ही आपल्या पतीवर प्रेम करता.
अधिक एक मनुष्य स्तुती त्यांना हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की कुणीतरी हे कदर करते, त्याच्या यशाबद्दल, कामावर यश मिळविण्याबद्दल अभिमान आहे. त्याला कौतुक सांगा आनंददायी गोष्टी ऐकण्यासाठी केवळ अशक्त लिंग योग्य आहे का?
संयुक्त जीवन हे एक सोपा काम नाही. सर्व जीवनसंपन्न ठेवण्यासाठी आणि पुढे जाणे हे शक्य आहे, फक्त काही रहस्ये जाणून घेणे आवश्यक आहे