एक omelette एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार कसे?
आपणास पाककृती स्वतःच परिचित होण्याआधी, अंडयाचे पिल्ले व्यवस्थितपणे कसे तयार करावे हे समजायला आपल्याला दुखविणार नाही. हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे की या डिशचा उबदार स्वरूपात उत्कृष्ट उपयोग केला जातो म्हणून, अंडयाचे पिल्ले तयार करण्यासाठी आपल्याला दोन चिकन अंडी आणि अर्धा कप गायीचे दूध लागेल (कमी चरबीयुक्त मलई वापरले जाऊ शकते). जर तुम्ही दोन टेबलाचे पीठ घालता, तर तुम्हाला पिठात सारखे काहीतरी मिळेल (पण हे आपल्यावर अवलंबून आहे). एक वेगळा वाडगा मध्ये अन्न मिक्स करावे मिठ आणि मिरपूड थोडीशी मिसळणे विसरू नका. एक तळण्याचे पॅन मध्ये रचना pouring करण्यापूर्वी, भाजी तेल ते वंगण आणि ते पुरेसे गरम आहे याची खात्री करा. स्वयंपाक करताना बंद झाकणाने सुमारे दहा मिनिटे मध्यम आकाराचे असावेत.
कृती एक: आमलेट आणि उकडलेले चिकन सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सोपे, पण हार्दिक नाश्ता चांगले आहे मुख्य साहित्य जास्त वेळ शरीराची ताकद आणि सहनशक्ती देईल. तर जे लोक वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात किंवा त्यांचे कार्य शारीरिक श्रमांशी निगडीत असतात त्यांच्यासाठी हे उत्तम पर्याय आहे.
आवश्यक साहित्य:
- सज्ज अंडयाचे धिरडे (2 अंडी आणि 50 मिली दूध);
- उकडलेले चिकनचे स्तन किंवा पट्टी बांधणे - 300-400 ग्राम
- चीनी कोबी - 200 ग्रॅम
- हिरव्या कांदे - अनेक बाण
- एक भरणे म्हणून अंडयातील बलक किंवा आंबट मलई
ऑमलेबल आणि उकडलेले चिकन असलेले एक सॅलड कसे तयार करावे?
पेंढा किंवा लहान चौकोनी तुकडे स्वरूपात omelette कट करण्यासाठी सज्ज चिकन पट्टिका तयार होईपर्यंत मीठ पाण्यात उकडलेले असणे आवश्यक आहे, आणि नंतर लहान straws (स्तन वापरून, आम्ही आपण ते त्वचा काढून टाकण्यासाठी सल्ला) मध्ये कापून. चीनी कोबी शक्य तितक्या लहान तुकडे - म्हणून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) समृद्धी बाहेर वळते. एक हिरवा किरण कट विसरू नका शेवटी, आम्ही आंबट मलई किंवा कमी-कॅलरी आयोनीज भरतो
दुसरा कृती: एक आमलेट आणि मशरूम एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
या पाककृती एक त्वरा मध्ये एक मजेदार डिश शिजविणे इच्छित ज्यांना एक वास्तविक मोक्ष आहे
आवश्यक साहित्य:
- रेडी ओमेलेट
- शिजवलेले सॉसेज - 200 ग्रॅम (किंवा दोन सॉसेज)
- मॅरिटेड विजेता - 150-200 ग्रॅम
- अंडयातील बलक (या पाककृती मध्ये एक ड्रेसिंग म्हणून आंबट मलई अयोग्य आहे)
कसे शिजवावे?
सॉसेज आणि आमलेट लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट Champignons देखील चिरून करणे आवश्यक आहे. या सर्व उत्पादनांना एक सलाड वाडगा मध्ये ठेवले आणि अंडयातील बलक सह एकत्र, पूर्णपणे मिसळून आहेत. ही कृती 4 लोकांसाठी आहे याव्यतिरिक्त, या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ब्रेड वर पसरली आणि एक नाश्ता म्हणून खाणे असू शकते
आम्ही विचार करतो की ही शिफारसी वाचताना आपल्याला एक आश्चर्यकारक सॅलेड्स सह एक ऑमलेटसह स्वयंपाक आणि चव मिळविण्याची एक अनोखी इच्छा आहे. स्वयंपाक आपणास गती आणि नम्रतेसह संतुष्ट करेल आणि या उत्कृष्ट नमुनाची चविष्ट महाग रेस्टॉरंटच्या पातळीवर असेल.