आहार सूप

चला प्रारंभ करूया! आमच्या सूपसाठी वैकल्पिकरित्या आम्ही 1x1 सेंमी च्या चौरससह भाज्या घालत होतो. प्रथम कट एम साहित्य:

• बटाटे - 3 तुकडे
• गाजर - 1 तुकडा
• स्क्वॅश - 1 तुकडा
• बल्गेरियन मिरची - 1 तुकडा
• टोमॅटो - 1 तुकडा
• मटार - तुकडे (भांडे)
• ग्रीन - चवीनुसार

सूचना

चला प्रारंभ करूया! आमच्या सूपसाठी वैकल्पिकरित्या आम्ही 1x1 सेंमी च्या चौरससह भाज्या घालत होतो. प्रथम आपण गाजर कापू. नंतर त्याच आकाराचे तुकडे भाजी बाजारातील कट रचतात. समान गोष्ट - मिरपूड सह बटाटे साफ केले जातात आणि त्याच आकाराचे चौकोनी तुकडे कापले जातात. आणि शेवटी, टोमॅटोचे तुकडे चौकोनीत काढा. आम्ही हे संपूर्ण मिक्स करतो आणि मटार घालतो. आम्ही पाण्यात भाज्या कमी करतो पाणी पातळी 3-4 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त असावी. मध्यम तेलात 15 ते 20 मिनिटे शिजवा. ताजे herbs सह सूप शिंपडा. सर्व काही तयार आहे!

सर्व्हिंग्स: 4-6