बर्याच लोकांना थंड प्रवाहाखाली उभे राहणे आणि दीर्घ-प्रलंबीत आराम अनुभवण्याचा स्वप्न आहे.
अखेर, गरम पाणी उत्तम थंड! संपूर्ण गुप्त केशिका आणि pores वर त्याच्या प्रभाव आहे. उबदार वाहक त्यांचा विस्तार करतो, आणि शरीराला न डगमता उष्णता देतो याव्यतिरिक्त, अशा द्रव हळूहळू शरीराच्या पृष्ठभागावरून evaporates. थंड पाण्याच्या बाबतीत, उलट सत्य आहे: प्रथम, दीर्घ-प्रलंबीत नुकसानाचे रोल, तर मग जीव तयार होते, रक्तवाहिन्या संकुचित करते आणि उबदार ठेवण्याचा प्रयत्न करते. परिणामस्वरुप, वेळेची उष्णता आंघोळीसाठी किंवा शॉवरच्या तुलनेत अगदी गरम होऊ शकते - थंड पाणी त्वरीत सुकते आणि शीतल होण्याची भावना नसते.
एअर कंडिशनर्स आणि चाहते
आज, घरात वातावरण तयार केले आहे: गरम किंवा थंड, शांत किंवा "वारा" या तंत्रज्ञानाचा मुख्य फायदा म्हणजे आपल्याला मिळालेल्या शांततेची भावना. आणि तरीही - काम आणि सार्वभौमिकता मध्ये मौन: नॅबरच्या खुर्चीमध्ये उपकरणांचे दुकान, ऑफिसमध्ये, दुकानांकडे दुर्लक्ष करत नाही आणि घराच्या उष्णतेपासून वाचवू नका. परंतु मधम हर बॅरलमध्ये मलमची माशी असणे आवश्यक आहे.
एअरकंडिशनरची बाधा
कोरड्या सूक्ष्मजीव तयार करा. एअर कूलींगच्या प्रक्रियेत, त्यातील आर्द्रता कमी प्रमाणात कमी होते, खिडकीच्या खाली एअर कंडिशनर्सच्या आउटडोअर युनिट्समधून कमी होते. तथापि, त्याचप्रमाणे पहिले असे युनिट हवासा वाटणारा शीतलता देण्याकरता नव्हे तर आर्द्रतेशी लढा देण्यासाठी बनविण्यात आले.
उष्णता दरम्यान थंड कोरड्या हवा - त्वचा आजार एक भोंदू (उदाहरणार्थ, कोरडा चवदारपणा) आणि श्वास समस्या. जरी निरोगी लोकांमध्ये सतत कंडिशनर असलेल्या एका खोलीत असणारे, नाक आणि कोरड्या घशातील कोरडेपणा जाणवते. थंड वातावरणामुळे आणि उबदार श्लेष्मा वायुमार्गामुळे उन्हाळ्यात परिस्थिती उद्भवू शकते - हिवाळ्यापेक्षा कमी वेळा नसते.
कार्बन डायऑक्साइडची प्रमाण वाढवा. आज सर्वात सामान्य वातानुकूलित तथाकथित विभाजित-प्रणाली आहेत, दोन युनिट्स आहेत. त्यापैकी एक खोलीत लटकत आहे, दुसरा रस्त्यावर आहे आणि असे असे लोक कसे आहेत ज्यांनी असा विश्वास केला की वाहतूकदाराने रस्त्यावरुन हवा लावला, शुद्ध केले आणि थंड केले आणि ते घराला वितरित केले! खरं तर, उष्णतेमध्ये, हे रेफ्रिजरेटरच्या सिद्धांतावर कार्य करते: ते खोलीमध्ये हवेचा तापमान कमी करते, ते स्वतःच शेकडो वेळा चालवत असतो. ऑक्सिजनची मात्रा हळूहळू घटते आणि कार्बन डायऑक्साईड वाढते कारण एखादा व्यक्ती श्वास घेतो, घाम येणे, उष्णता निर्माण करतो. विशेषत: एअरकंडिशनर्सचे हे नकारात्मक वैशिष्ट्य कार्यालय कर्मचा-यांशी परिचित आहे: श्रमिकांपैकी बहुतेक वेळा मर्यादित जागेत बसून शस्त्रक्रिया करून कार्यालयीन उपकरणांपासून बाष्पीभवन केले जाते. ऑक्सिजनची कमतरता मानसिक क्रियाकलापांवर प्रतिकूल परिणाम करते आणि चयापचय प्रक्रिया मंद करते.
धूळ आणि बुरशीचे बीजाण पसरवा. उपकरणे फिल्टर बदलत नाही तर हे शक्य आहे ते हवा शुध्दीकरणासाठी डिझाइन केले आहेत आणि त्यांच्या अवशोषणाचा स्तर म्हणजेच म्हणजेच ते ठेवलेल्या कणांची संख्या मर्यादित आहे. डिव्हाइसचा वापर करण्यासाठी "मर्यादा" पुरेसे आहे आणि सहा महिन्यांपर्यंत असू शकते. जर कालबाह्य तारखेनंतर फिल्टर बदलत नाही, तर आधी ताब्यात घेण्यात आलेली धूळ खोलीमध्ये वाहतूकीने बाहेर टाकली जाऊ शकते. तसेच युनिटच्या आतच - हे गडद, ओलसर व उबदार आहे, आणि हे बुरशीच्या विकासासाठी आदर्श परिस्थिती आहेत. त्यांच्या वाद देखील निवास राहतील, एअरकंडिशन चालू करणे आवश्यक आहे. अशा शीतलता झोपेने वचन दिले जाते, ऍसिडचा दाब, गुदमरल्यांचा छातीचे भाग, डोळ्यांच्या फुलांच्या विषाणुचा दाह आणि तीव्र नासिकाशोथ. चाहत्यांचा मुख्य दोष हा मसुदा आहे. ते, एअर कंडिशनरसारखे नसून, हवा थंड करू नका, परंतु केवळ उष्णता-विरघळलेल्या शरीरात त्याचे प्रवाह निर्देशित करतात. वावटळीत तीव्रपणे बाष्पीभवन होतात आणि काही काळ थंडपणाची भावना असते. खोलीमध्ये अशा कित्येक सहाय्यक असतात का? सर्दी मिळविण्याचा धोका एअर कंडिशनर वापरताना जास्त असतो.
सराव
एक शॉवर घ्या आणि सॅप, जैल्स आणि फोम्स न बसा. हे निधी त्वचेपासून पाणी-लिपिड आवरणास धुवून टाळतात: जर आपण दिवसातून बर्याच वेळा वापरत असाल तर सूक्ष्मजीवांना आणि कोरडेपणाच्या नैसर्गिक डिफेंडरमध्ये पुनर्प्राप्त करण्याची वेळ नाही.
टॅप वॉटरच्या प्रक्रियेनंतर पंप खोलीतून पाणी किंवा वसंत ऋतु (शक्य असल्यास) पाणी ओतण्यासाठी छान होईल. ती क्लोरीन मुक्त त्वचा बंद धुवा रात्रीसाठी शरीरातील होणारे मॉइस्चरायझिंग लोशन उत्तम प्रकारे वापरले जाते. ते, एक उत्कृष्ट कार्यप्रदर्शन करतात, छिद्र पाडतात आणि त्वचेत आर्द्रता ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. उष्णता मध्ये त्वचा त्वचा श्वास अवघड करते.
स्नानगृह मध्ये जा आणि त्याच्या "निष्क्रिय वेळ" च्या 10 मिनिटांनंतर - पाणी क्लोरीनचे वाफ होणे पाहिजे. स्नानगृहात सर्व वाफ काढून टाकण्यासाठी, एक एक्झॉस्ट फॅन असावा.
पाणी प्रक्रिया 15-20 मिनिटापेक्षा अधिक काळ न घेणे अधिक चांगले आहे - विरोधाभास - शरीराला सक्रियपणे पाणी हरवून घेणे सुरू होते. एअर कंडिशनर वापरण्याआधी, आपल्याला खोली आवर्जून टाकणे आवश्यक आहे - हे हवा पुन्हा उद्रे येईपर्यंत श्वास घेणे लागेल. तो "cools" असताना खोलीत असणे नाही चांगला आहे - तो साधन वेळ सेट आणि तो बंद आहे नंतर 10-15 मिनिटे खोली प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे. म्हणून आपण स्वत: ला धुळीत जाणारा धूर आणि फॉणुंपासून संरक्षण कराल, जे या काळादरम्यान खाली विहिर होईल.
एअर कंडिशनरमधून हवा प्रवाह वर निर्देशित केला पाहिजे. हवा हवा काढण्यासाठी, खोलीतील पाणी कंटेनर घालणे फायदेशीर आहे. पंखे तसेच windowsill वर ठेवले आहे - म्हणून ती घरात ताजे हवा पुरवठा होईल.
नियमांवरील अपवाद
युनिटवर स्विच केल्यानंतर 20 मिनिटांत एच 1 एन 1 (तथाकथित स्वाइन फ्लू) पैकी 99.9 9% व्हायरस नष्ट केले जातील. अशाच प्रकारे नवीन एअरकंडिशन काम करतात. कोरियातील चुंगनाम विद्यापीठात सॅमसंग आणि इन्स्ट्लूएंझा आणि व्हेटर्नरी रिसर्चच्या संयुक्त संशोधनाचे निष्कर्षांनुसार, ते इन्फ्लूएन्झाशी संक्रमणाचे धोका कमी करतात, सार्स, त्वचा आणि श्लेष्मल झिल्लीला उत्तेजित होत नाही, अस्थमाच्या रुग्णाच्या आरोग्यामध्ये लक्षणीय सुधारणा करतात. नवीन सॅमसंग वायु कंडिशनरमध्ये खोलीचे सूक्ष्मदर्शीकरण सुधारण्याचे तीन मार्ग आहेत. तंत्रज्ञान धन्यवाद व्हायरस डॉक्टर (आयन जनरेटर), तो आम्हाला आजारी प्राप्त करण्यास सक्ती की घरात मायक्रोब्स नष्ट. या युनिटचे आंतरिक घटक आणि वायु शुद्धीकरण चांदीच्या आयन सह घातलेले आहेत, त्यामुळे ते जीवाणूंचे पुनरुत्पादन टाळतात आणि उदासपणा दूर करते, अपवादात्मक ताजेपणाची भावना निर्माण करतात. सोई स्लीप मोड - चांगले स्लीप - मालकांना गोड स्वप्नासह प्रदान करते: झोप पडण्याच्या क्षणी, हवेचा द्रुतगतीने कूलिंग चालू होते, ज्याने लवकर झोपायला मदत होते, नंतर डिव्हाइस विश्रांतीसाठी सर्वात सोयीचा तपमान राखतो, सकाळच्या दिवशी थोड्या वेळासाठी तो एक सुखद जागृतीसाठी वाढवतो.
जलतरण तलाव आणि पाण्याचे उद्यान
तेथे गेटला उष्णतेपासून थकवा येणे व स्पष्ट स्फोट देण्याची एक चिकाटीची शक्यता आहे: मग ते वेगाने पोहणे किंवा पाण्याची स्लाईड्स मोठ्या प्रमाणावर वळते असल्यास. पण इथेही काही त्रुटी होत्या.
आणि तलावात आणि वॉटर पार्कमध्ये, पाय बुरशीने पकडण्याचा धोका संभवतो. प्रकृतीने एक उत्कृष्ट संरक्षणात्मक तंत्रज्ञानाची साथ दिली: पायांवर त्वचेची जाड थर, ज्यामुळे संक्रमणास "आत जाणे" शक्य होत नाही. पण उबदार पाण्याच्या प्रभावाखाली, त्वचा सौम्य आणि सौम्य बनते जे फंगस केवळ हात वर असते. पायऱ्या, लिंग, पँटनस आणि इतर ठिकाणी एक माणूस पाय पायथ्यासाठी जेथे राहता येईल असे ठिकाण आहे. नियमानुसार, जलतरण तलावातील पाण्याच्या शुध्दीकरणासाठी आणि सामान्य पाण्याच्या पादरीकरणामध्ये क्लोरीनचा अर्थ वापरला जातो. रासायनिक, केस आणि नखे यासारख्याच प्रकारे सूक्ष्मजनांना रासायनिक क्रूरपणा आहे. यामुळे, प्रथम कोरडी आणि फिकट होते, आणि किडे आणि खिळे - भंगुर आणि निर्जीव. बेल्जियन शास्त्रज्ञ पोहण्याच्या तलावाच्या क्लोरिनेटेड वॉटरमध्ये निष्क्रिय धूम्रपान करण्यासाठी स्नान करतात: श्वसनधुंधी धुराचा ऍलर्जी आणि दमा उत्तेजित होतो.
जिंकण्याच्या स्थितीत थोडी - समुद्राच्या पाण्याच्या पाण्यावरील पाण्याच्या पाण्यामध्ये: त्यामध्ये कपटी सूक्ष्मजीवांचे जीवन लवणांच्या उपस्थितीमुळे गुंतागुंतीचे आहे. म्हणून, ते साफ नाही. पण याचा अर्थ असा नाही की असे पाणी निर्जंतुकीकरण आहे, उदाहरणार्थ, संग्रहणीचा प्रयोजक एजंट सुरक्षितपणे जगू शकतात. तसे, समुद्राचे पाणी त्वचा आणि केसांना सुकते, समुद्राचे पाणी कमी क्लोरीनयुक्त नाही: कोरडे झाल्यानंतर त्यात "लुकलुकणे" आणि अनमोल आर्द्रता समाविष्ट असते. पण नाखूनांवर, या प्रकारचे पाणी फायदेशीर आहे.
सराव
पूल आणि एक्वा पार्कला भेट देण्यापूर्वी, दरम्यान आणि नंतर, बुरशीजन्य संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी विशेष फवारण्या, क्रीम किंवा जैलचा वापर करा. क्लोरीनयुक्त आणि मीठ पाणी गिळणे नका. एक टॉवेल, एक केस केक घ्या आणि शीतपेये बदला. थंड साठी रोलर कोस्टरसह पोहणे किंवा रोल करू नका: शीतलन, तात्पुरती असले तरी, रोगप्रतिकार क्रियाकलाप कमी करते. त्यामुळे आजार बरा होण्याची प्रत्येक संधी आहे. एक "पोहणे" साठी 15-20 मिनिटे पेक्षा जास्त पाण्यात रहा. ज्यांनी त्वचेवर दाह आणि एक्जिमा तक्रार केली आहे: आंघोळीमुळे समस्या वाढू शकते, विशेषत: समुद्रातील पाणी.