एका लहान मुलाबरोबर समुद्रावर विश्रांती द्या

समुद्रात सुट्टीच्या आगाऊ सूटकेस पॅकिंग? समुद्रकाठच्या सुट्टीचा आनंद घेण्यासाठी, आपण आणि आपल्या बाळाला, आगाऊ, सर्व छोटी गोष्टींवर (मेन्यू पर्यंत) विचार करा आणि सुरक्षा नियमांबद्दल विसरू नका. दोन-आठवडे वर्षापेक्षा दोन वर्षांच्या मुलासाठी उपयुक्त असलेले दोन आठवडे आहेत का? मी मुलांना स्तनपान न करता वाळूवर बसू द्यावे का? बालपणाची सिस्टिटिस कशी टाळायची? समुद्रकिनार्यावर काय खावे आणि रस्त्यावर काय घेणे आहे? चला या आणि अन्य प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करूया ... लहान मुलाबरोबर समुद्रतल्या मनोरंजन आमच्या प्रकाशनाचा विषय आहे.

कुठे जायचे?

खूप लहान मुले (एक वर्षापर्यंत) समुद्रकिनार्यावर न घेता किंवा बालके प्रत्येक वेळी सावल्या राहतील याची खात्री करणे उत्तम आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की लहान मुलांचे अल्ट्राव्हायलेट विकिरणांपासून अद्याप त्यांचे स्वतःचे संरक्षण नाही - मेल्मनिनचे रंगद्रव्य, जे सूर्यप्रकाशास उशीरा साठी जबाबदार आहे. तो अत्यंत खराब स्वरूपात तयार होतो आणि पूर्णपणे तीन वर्षांनीच तयार होतो. अर्थात, एका छोट्या मुलासह तो मधल्या लेनमध्ये विश्रांती घेणे अधिक चांगले आहे. पण जर तुम्हाला खरोखर हवे असेल आणि मुलगा 3 वर्षाचा असेल, तर तुम्ही दक्षिणेकडे जाऊ शकता. फक्त आठवड्यातून प्रवास नाही! वातावरणातील बदलामुळे मुलांच्या जीवसृष्टीला वेदनादायी आहे आणि कमीतकमी पहिल्या पाच दिवसात अनुकूलन होणार नाही. म्हणून, कोणत्याही डॉक्टराने शिफारस केली आहे की आपण आपल्या मुलासह कमीत कमी एक महिन्यासाठी प्रवासात जाता. आपण जेथे आराम कराल - शहराबाहेर किंवा समुद्रमार्ग रिसॉर्टमध्ये - सनबायथिंगच्या नियमांचे निरीक्षण करा, जेणेकरून बाळाला परत विश्रांती व बळकट मिळेल सूर्यप्रकाशात फक्त 11 पर्यंत आणि संध्याकाळी 5 नंतर सोडा, पॅनमाबद्दल विसरू नका.

काय बोलता?

थिएटर एक चिकटल्यासह सुरू होते म्हणून, म्हणून विश्रांती - फी सह मुख्य गोष्ट - कमाल नाही. आपल्यासोबत खूप कपडे घेऊ नका, खासकरून जर आपण समुद्रकाठ लांबवर राहणार असाल तर फक्त पावसाच्या बाबतीत कपडे बदलणे आणि स्वच्छ टी-शर्ट, एक जबरदस्त जाकीट किंवा जाकीट हस्तगत करा, एक वेटर किंवा स्कार्फ आणि मुलांच्या सिनग्लाससह पनामा. आपण मुलाला गरम वाळूवर जाळण्यापासून रोखण्यासाठी चपला देखील घेऊ शकता, जरी सराव दाखविते की मुले उबदार पायरी चालत राहतात. 6-7 वर्षे वयाखालील मुलांना पोहण्याच्या तिपटीत किंवा स्विमसुट्सची आवश्यकता नाही. हे चांगले आहे, जर लहान मुली समुद्रकिनार्यावर चालत असेल आणि नग्न बाटल्या तर ओले लहान मुलांच्या विजार सर्दी होऊ शकते आणि अगदी मूत्राशयाचा दाह, मुली एक इनडोअर स्विमिंग सूट कधी कधी ब्रॉन्कायटिस भुरळ घालतात. याव्यतिरिक्त, खेळांच्या दरम्यान, वाळू आणि लहान खडे टाकल्यास स्मित ठेवतात आणि चिडचिड्या होतात आणि जखम नाजूक बाळाच्या त्वचेवर दिसून येतात, जे मुलींसाठी विशेषतः धोकादायक आणि अप्रिय आहे. जर आपल्या मुलामध्ये अतिशय संवेदनशील त्वचा असेल तर, लहान-मोठ्या टी-शर्टचा वापर करा जे बाळाला मजला वर खेळत असताना खांद्यावर, गाढव आणि पोटाचे संरक्षण करेल. पण काय आपण "नग्न पॉप" एक समर्थक नाहीत किंवा आपल्या थोडे मुलगी एक स्विमिंग सूट "मोठ्या म्हणून" असणे आग्रह धरणे तर? या प्रकरणात, दोन स्विमसुट्स किंवा दोन जोड्या आपल्यासोबत तरणतात आणि प्रत्येक वेळी तो पाण्याच्या बाहेर येतो तेव्हा आपल्या मुलाला बदला. दुसऱ्या वेळी बाळाला जाण्याआधी, पहिल्या सेटमध्ये सुगीची वेळ असेल. आणि, नक्कीच, आपल्याला खात्री आहे की बाळाला वेळापुरतेच ओले होत नाही.

कसे वाफ येऊ नये?

खास बाळ सनस्क्रीन विकत घेणे चांगले (आता ते बर्याच ब्रँडद्वारे तयार केले जाते), खासकरून आपण प्रथमच समुद्रकिनार्यावर जाता आणि आपल्या बाळाच्या सूर्यप्रकाशावर त्वचा आपल्यावर कशी प्रतिक्रिया देते हे अद्याप माहित नसल्यास मुलांच्या उत्पादनांचे विशेषत: मुलाच्या नाजूक आणि संवेदनशील त्वचेसाठी डिझाइन केले जातात, ते नेहमी उच्च एसपीएफ़ असतात आणि त्यांना एलर्जी होण्याची शक्यता कमी असते. लक्षात ठेवा: सूर्य निरोगी सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि "मेक-अप" व्हिटॅमिन डी मध्ये व्यत्यय आणत नाही, म्हणून ती जास्त प्रमाणातील घाबरू नका. सत्त्व आणि पनामाच्या व्यतिरिक्त, प्रखर सूर्यापासून नैसर्गिक पदार्थांपासून बनविलेले कपडे (कृत्रिम रेशमाच्या तुलनेत, नैसर्गिक धाग्यांचे 1% पेक्षा जास्त विकिरणाने द्यावे लागते) संरक्षण करू शकते. त्यामुळे सूर्यापासून फारच संवेदनशील असलेल्या मुलाला नैसर्गिक पदार्थांपासून कपडे घालणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, एक टाळ्या.

कसे पोहणे?

शक्य तितक्या सावधगिरी बाळगा, जरी मूल आधीच पूर्णपणे स्वतंत्र आहे तरी बाळाला फक्त किनाराजवळील उथळ पाण्यातच सोडा, अशी व्यवस्था करा की आपण केवळ एकत्र पाणी प्रविष्ट करा किंवा केवळ जवळच असता आणि मदत करण्यास तयार असाल तळाशी कुठेही कवटाळ आणि खड्डे नसलेल्या जागा निवडण्याचा प्रयत्न करा. जर बाळ लहान असेल तर ते आपल्या हाताने घ्या आणि पाण्यामध्ये बुडवा. शक्य असेल तितक्या खोल किनारा म्हणून राहण्याचा प्रयत्न करा, जेथे पाणी शक्य तितके गरम आहे. जर मुल स्वतःहून पाणी पावत असेल तर त्याची खात्री करा की छातीच्या तुलनेत बाळासाठी पाण्याचा स्तर जास्त मोठा नाही. जर आपल्या बाळाला पाणी कसे टाळायचे माहीत नसेल तर एक विशेष मंडळ, फुलांच्या आर्मलेट्स किंवा मुलांच्या गद्दा घ्या - बाळाला अधिक आनंद होईल, परंतु आपण शांत असाल. मोबाईल गेममध्ये गुंतलेल्या पाण्यामध्ये सर्वोत्तम म्हणजे मुलाला त्याच्या सर्व सुख, आनंद आणि धोके यासह पाणी वाटण्यास मदत करेल. उदाहरणार्थ, किनार्याजवळ एकत्रितपणे हालचाल करा, स्वतःला हालचाल करण्यास मदत करा! हात, उडी आणि पाण्यात धावणे, आपल्या हातात "लाटा" करा. आपल्या नियंत्रणाच्या नियंत्रणाखाली असलेल्या बाळाला खाली उतरवून द्या आणि हळुवारपणे पृष्ठभागावर नाव लावा, हात आणि पाय सरळ करा, फुगे आपल्या डोक्याला पाण्यात बुडवून द्या, फुलांच्या आर्मलेट्सवर (वायु किती प्रमाणितपणे सुरुवात होते तेवढ्या पाण्यात उभे राहायला सुरवात होते) पाण्याबरोबर तैम्य करण्याचा प्रयत्न करा. उष्ण दिवशी, ओव्हरहाटिंग टाळण्यासाठी प्रत्येक अर्धा तास किंवा त्याहून अधिक डुबकी घ्या आणि हे सुनिश्चित करा की बाळाला शेडमध्ये वेळोवेळी हालचाल होते जर आपण समुद्रावर विश्रांती घेत असाल, तर प्रत्येक आंघोळीनंतर मीठ पाणी धुणे विसरू नका. नाहीतर, त्वचा सुकटणे आणि भरपूर त्रास होऊ शकते.

स्नॅकिंगपेक्षा?

जर आपण सर्व दिवस समुद्रकिनार्यावर राहणार असाल (मार्गाने, तुम्हाला हे आठवत असेल की, 11 ते 16 तासांपर्यंत आपल्याला सावलीत राहण्याची आवश्यकता आहे?), मग आपल्याला एक नाश्ता हवा असेल याची खात्री करा. समुद्रकिनार्यावर कॅफेच्या सेवांचा वापर करू नका आणि सर्व स्थानिक दादाम् यांनी देऊ केलेल्या बाळाच्या पॅटीस खरेदी करू नका. उष्णता मध्ये, उत्पादने त्वरीत बिघडवणे, याशिवाय, आपण त्यांची गुणवत्ता खात्री असू शकत नाही. आधीपासून "अन्नसाठा" गोळा करणे चांगले आहे. त्यात टोमॅटो आणि काकड्यांना ठेवा (ते भरपूर द्रव आहेत आणि ते पेटमध्ये गुरुत्वाकर्षण तयार करत नाहीत), गाजर, त्यात बीटा कॅरोटीन आहे, जे सूर्याच्या प्रतिकारास मदत करते. याव्यतिरिक्त, मुले म्हणून ते चिरडणे आवडत, apricots, सफरचंद आणि इतर गोड फळे आणि वाळलेल्या फळे स्ट्रॉबेरी, करंट्स, ब्ल्यूबेरीही उष्णतेमध्ये चांगले आहेत. आधीच भाज्या, फळे आणि बेरीज धुण्यास विसरू नका - समुद्रकिनार्यावर आपल्याला तसे करण्याची संधी नसेल. जर आपल्या लहान पिल्लं एक स्वस्थ भूक दाखवत असेल, तर भरे, कुकि किंवा ब्रेड न बन्स घ्या. पण सॉसेज सॉसेज, सॉसेज आणि सर्व प्रकारच्या अर्ध-पुरविलेल्या मांससह सॅन्डविच घरी घरी चांगले सोडले जातात - उष्णतेत ते बिघडतात आणि गंभीर अन्नाचे विषबाधा होऊ शकतात.

कसे कंटाळले नाही?

कोणत्याही मुलासाठी, समुद्रकिनारा आहे, सर्व वरील, एक प्रचंड सँडबॉक्स ढाळे आणि सोव्हेकक लावल्याची खात्री करा - बाळाला वाळूचे किल्ले बनवा द्या एकत्र मनोरंजक दगड पहा, वाळू वर रंगविण्यासाठी, प्ले बॉल आपल्या बाळाचे ज्ञान वाढवण्यासाठी उर्वरित वेळ वापरण्याचा प्रयत्न करा: समुद्र खारेयुक्त पाणी का आहे आणि नदीत ताजे आहे, का तुटलेली काचेचे तुकडे चिकट होतात, आणि किनाऱ्यावरील पाण्याचा रंग एक आहे आणि इतरांची खोली आम्हाला प्राणी आणि वनस्पती जिवंत रोपे बद्दल सांगा. कपाट आणि कवचे एक संग्रह गोळा - आपण हिवाळ्यात तो मिळवा आणि समुद्रकाठ बद्दल एकत्र लक्षात खूश होतील.