मुख्य गोष्ट विचलित होण्यास आणि आपण विश्रांती पर्यंत काय घडले आहे याचा विचार नाही. माझे ओळखीचे आणि मित्रांनी एक प्रयत्न केला आणि चाचणी केली आणि सर्वात कमी व कमी वेळेत ते विसरण्याकरिता सर्वात मूलभूत आणि सोपी मार्ग - एक दिवस
1. अपरिवर्तनीय अस्तित्वात नाही
ही त्यांची समस्या आहे, त्यांनी उपराजधानीत आपल्यास प्रशंसा केली नाही. तात्काळ, आपणास दुसर्या सुंदर माणूसला पुन्हा पुन्हा प्रेमात पडणे प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. शक्तीसह सामायिक करा, स्वत: ला सरळ करा आणि जिथे जिथे एकत्र लोक एकत्रित करतात तिथे शिकारी सुरू करा, उदाहरणार्थ, जिममध्ये, क्लबमध्ये, एका बारमध्ये, फुटबॉल सामन्यात.
2. डोके वरबूतोबरोबर सोडणे
असा निर्णय सुरुवातीलाच डोक्यावर येत नाही. तथापि, हे अजाणतेपणे लोकांद्वारे केले जाते. स्वाभाविकच, वेगळे झाल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी शॉक काम लगेच आपले काम उचलण्याची संभव नाही, परंतु वेळेवर पूर्ण होणा-या एक आठवड्याची कार्य योजना आपल्याला मोठी रक्कम सोडू शकते.
3. भूतकाळाचे विश्लेषण करा
जर काही कारणास्तव, तुम्ही नव्या राजकुमार्याला शोधायला तत्परतेने सोडू नका, तर तुम्हाला विश्लेषण चालू करावे लागते. पत्त्यावरच्या एका माजी मित्राने केलेल्या सर्व त्रुटी व चुकांची लिहा, त्यांच्यामध्ये बिघडलेली सर्व गोष्ट लिहा, बिअरच्या प्रेमापासून सुरूवात करा आणि रात्री मुस्कुराची वेळ संपवा. नंतर, उलट पद्धतीने, आपल्या स्वप्नातील मनुष्याला सकारात्मक गुणांची यादी तयार करा. त्याला एक व्यवसाय विचार, त्याला पहा आणि शोधा. मुख्य गोष्ट ही आहे की आपले आदर्श आपल्याला कुठेतरी शोधत आहे, जसे की आपण आहात.
4. इंटरनेट
भरपूर सॅन्डविच तयार करा, लॅपटॉपच्या जवळ कॉफी बनून जा आणि इंटरनेटमध्ये पोहणे घ्या. आपण सर्व साइट्सवर जाऊन सामाजिक नेटवर्कमधील मित्र शोधू शकता. नेटवर्क्स किंवा खेळाच्या नेटवर्कवर खेळा. या पद्धतीत, एक contraindication आहे - काहीवेळा आधीच्या पृष्ठावर जात नाही आणि त्याला ई-मेल लिहू नका.
5. आपली प्रतिमा बदलणे
होय, आपली प्रतिमा बदला.आपल्या केसला एक उज्ज्वल रंगाने रंगवा, जो आपल्या माजी प्रियकरला उभा राहू शकला नाही, अपवादात्मक मेक-अप करा, तेजोमय पुतळणी करा, दुसऱ्या शब्दांत, स्वत: कडे एक नवीन मार्गाने पहा आणि जगाला एक नवीन स्वंय करा. जर वरीलपैकी सर्व खूप महाग असतील तर ते फक्त धुवावे ताबडतोब आरामशीर
6. कोंबडी पक्ष व्यवस्था
आपल्या मित्रांना आणि मित्रांना बोला, त्यांच्याबरोबर वाइनची बाटली पिणे. त्यांना सांगा, प्रामाणिकपणे सांगा, त्यांचे काय मत आहे ते. माझ्यावर विश्वास ठेवा, आपण भरपूर नवीन गोष्टी जाणून घेऊ शकता. संध्याकाळी संपल्यानंतर, आपण आपल्या पालक देवदूताने ब्रेकची व्यवस्था केली असावी हे गृहीत धरले जाईल. तो तुमच्या दुःखाला सहन करू शकत नाही. मित्र हे केवळ आपलेच आणि अवकाशीय आहेत याची काळजी घेणे आवश्यक आहे
"मद्यपाना आणि विसरा" पद्धतीने हा मार्ग आरोग्यासाठी कमी हानिकारक आहे आणि मित्रांकडून मदत मिळवित आहे. आणि जरी ती ती गमावली नाही तरीही, आपल्यासाठी प्रिय असलेल्या लोकांशीही बोलणे चांगले होईल.
7. शेजाऱ्याची काळजी घेणे
इव्हेंट्सचा एक उपाय म्हणजे स्वतःला लहान पाळीव मिळण्याचा निर्णय, ज्यासाठी कायमचा डिपार्चर आवश्यक आहे. आपल्या मित्राची काळजी घेऊन, आपण त्या व्यक्तीशी काही समस्या आल्या की आपण पूर्णपणे विसरलात
8. क्रीडासाठी जा
पहिली गोष्ट जशी लवकर कराल तशीच दारावर आहे, व्यायामशाळामध्ये प्रवेश करा इथे खेळ कसे करायचे ते पूर्णपणे अप्रासंगिक आहे आपले कार्य आपल्या वंशजांसह जिममध्ये नकारात्मक भावना सोडून जाणे असेल. आपण थकल्यासारखे घरी येतील, पण आनंदी, आपण कोसळू शकाल, मग गमावलेल्या प्रेमाच्या जमिनीवर रडायचो.
9. रडणे
काही तरी उलट पद्धत आहे, ज्यात काही मानसशास्त्रज्ञ अभ्यास करतात. तो तुम्हाला 24 तासांच्या आत लार्डा-फ्रॅन्डाच्या नुकसानापासून वाचवण्याची संधी देईल. येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे भावनांचा पूर्ण शिंपणे, उदाहरणार्थ, चांगल्यासाठी रडणे. एका दिवसात आपण घरात असलेल्या सर्व गोष्टी गमवाल: रुमाल, टॉवेल्स, पडदे, शीट, पण नंतर तुम्हाला चांगले वाटेल आणि भूतकाळाचा अनुभव घ्याल.
10. स्वच्छता सुरु करा
उत्कंठेच्या विरोधातील लढ्यात अनावश्यक जुन्या गोष्टींच्या घरांची स्वच्छता सुरू करण्यात मदत होऊ शकते. व्हम्युसोरोप्रोव्होडला केवळ जुन्या कचरा टाकणेच नव्हे तर मासिके, वर्तमानपत्रे आणि आपल्या माजी छायाचित्रांचे छायाचित्र काढून टाकणे आवश्यक आहे, आपण सर्व गोष्टींकडे दुर्लक्ष करणे आवश्यक आहे: ज्या गोष्टी त्यांनी विसरल्या, त्यांचे भेटवस्तू आणि त्या सर्व गोष्टी जे त्याला त्याच्या व्यक्तीची आठवण करुन देतील.
11. आग पेक्षा वाईट
अनेक अंदाज - हे एक दुरुस्ती आहे. जर तुमचे हृदय फारच वाईट असेल, तर आपण आपल्या घराचा दुरुस्ती करण्याइतकी महत्त्वाची गोष्ट हाताळू शकता. आपण कामगारांबरोबर नातेसंबंधाचे निराकरण करण्याचा प्रारंभ केल्यानंतर, इतर त्रासांविषयी विचार करण्याची वेळ येईल.
12. संभाषणे
आहेत आणि सोडवण्याची समस्या या पद्धतीचे - आपल्याला फक्त बोलण्याची आवश्यकता आहे. पद्धतशीरपणे आपल्या फोन बुकमधील सर्व लोकांना कॉल करणे प्रारंभ करा. थोडक्यात किंवा पूर्ण प्रारंभ करा, आपल्याशी काय झाले ते सांगा एका दिवसात आपण इतके थकलेले होऊन सल्ला आणि सहानुभूती, कथा, पुढे काय करायचे असा हिमस्दलाचा अनुभव घेता येईल, याचा अनुभव घेण्यासाठी आणखी शक्ती नाहीत.
13. शॉपिंग
पिग्गी बँक ब्रेक करा, आपली बचत निओस्कमधून काढा, अगदी महत्वाचे असलेल्यासाठी बाजूला ठेवा आणि बुटीक आणि दुकानेच्या सफरीवर जा. स्वत: ला एक महाग आणि अपरिहार्यपणे डोळा-पॉपिंग वस्तू विकत घ्या. दिवसाच्या दुस-या सहामाहीत आपण त्यास कुठे ठेवायचे यावर विचार कराल आणि त्यानंतरच्या दिवसात उर्वरित महिन्याचे आयुष्य कसे जगतात याबद्दल विचार करा.
जर पैसे नसले, किंवा जर तुम्हाला ते खर्च करायचे नसेल, तर आपण लहान दुकाने किंवा शॉपिंग सेंटरवर दोन तास फिरू शकता, वेळोवेळी स्वत: ला मूळ स्वरूपात प्रयत्न करीत आहात.
14. ट्रिप
आपल्याला कुठेतरी जावे लागेल! हे कॅनेरी किंवा एक ठिकाण अगदी जवळ असू शकते. उदाहरणार्थ, शिबिरांची जागा, जिथे जवळजवळ एक '' कंपनीची आत्मा '' आहे जी मृतांनाही हलवू शकते. विनोदबुद्धीचा एक संपूर्ण तुकडा आपण भूतकाळाच्या विचाराने थांबू देणार नाही. ही पद्धत दुर्लभ नाही आणि आम्ही वर्णन प्रथम एक केल्यानंतर!
15. मुले
जर "वादी" ने तुम्हाला त्याच्या बाळामध्ये एक स्तनपान केले, तर पोपच्या गायब झालेल्या मुलाने हे लक्षात घेतले नाही. जुने एक झुडूने, सिनेमाला, कठपुतळी रंगमंचावर एक संयुक्त मोहिमेमुळे विचलित होऊ शकतात. मुलांच्या दृष्टिकोनातून आमच्या सर्व समस्या हास्यास्पद आहेत. म्हणून, आठवडे. जर तुमच्याकडे मुले नसतील तर आपल्या मित्रापासून दूर राहा. तथापि, आपण हे समजून घेतले पाहिजे की जरी मुल जुने आहे आणि आधीपासून जास्त समजले तरीही, त्याच्या बेंबी मध्ये त्याला रडू नका
बेरीज करण्यासाठी
आपण नेहमी सकारात्मक विचार करावा. एक प्रियकर किंवा वागदत्त पुरुष आपण आले तर, नंतर सर्व प्रथम आपण भाग्यवान होते. आतापासून आपण स्वत: वर, मित्रांना किंवा मनोरंजक गोष्टींवर खर्च करु शकता अशी वेळ आली आहे.