आपले विचार, तुमचे भावनिक अनुभव आणि आपल्या जीवनातील घटना नोटबुक डायरीमध्ये लिहून ठेवण्याबद्दल कधी विचार केला आहे का? स्वारस्य आहे? एक सजग दैनंदिनी ठेवणे आणि ती काय आहे, मी तुम्हाला अधिक तपशीलवार माहिती देईन.
ते काय आहे?
काही लोकांसाठी, एक डायरी ठेवणे इतरांसाठी स्वत: ची ज्ञान, स्वत: ची सुधारणा आणि विकास करण्याचा एक मार्ग आहे - भूतकाळातील घटनांचा अपव्यय आणि भूतकाळातील अनावश्यक प्रदर्शन
आपण मानसशास्त्राच्या दृष्टिकोणातून पाहिल्यास, दैनंदिनी स्वतःला व्यक्त करण्याचा एक मार्ग आहे, सर्व प्रथम, स्वत: आधी, तसेच दूरच्या भविष्यकाळातील संधी, दैनंदिन नोंदी वाचून आपल्या जीवनात "जिवंत" होण्यासाठी. एखाद्या दैनंदिनीवर लक्ष ठेवण्यासाठी किंवा ती ठेवण्याची गरज ही व्यक्तीच्या गरजांमुळे होते, आणि हे काही प्रकारचे मानसिक आजाराने जोडलेले नाही कारण काही जण विचार करतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे दैनंदिन साहित्याचा सार. केवळ डायरीचा मजकूर मानसिक आजार किंवा त्याच्या अनुपस्थितीबद्दल बोलू शकते.
खरेतर, अनेकदा मानसशास्त्रज्ञ स्वत: "वेदनादायक आहेत काय पेपर ओतणे" सल्ला देते. द डायरी हा सिद्ध सिद्ध साधन आहे.
इतिहास एक बिट
इतके वर्षापूर्वी, एखाद्या किशोरवयीन मुलीसाठी डायरी ठेवण्यासाठी अगदी फॅशनेबल होते, जरी जरी आधीच्या दैनंदिनीचे उद्भव त्यांचे मूळ उद्दीपित करतात तरी. ऐतिहासिक काळामध्ये, युरोपियन संस्कृतीत भावनात्मकता आणि रोमँटिसिझमचा काळ आहे. सर्वाधिक डायरी XIX-XX शतके कालावधीत लिहिले होते. युरोपमध्ये
इतिहासातील साहित्य, साहित्य आणि संस्कृतीमधील दैनंदिनी फारच मौल्यवान आहे, कारण ते प्रसिद्ध व्यक्तिंचे चरित्र, विचार आणि जीवन दाखवते. या दृष्टिकोनातून, एक डायरी ठेवणे ही उपयुक्त गोष्ट आहे. कदाचित भविष्यात, कोणीतरी ते वाचण्यात आणि स्वत: साठी काही फायदे मिळवून स्वारस्य असेल.
आम्ही निर्णय घेतो
एक डायरी ठेवणे किंवा न करणे हे वैयक्तिक बाब आहे. जर आपण काळजीत असाल की ती एक डायरी ठेवण्यायोग्य आहे, तर नियमांचे पालन करणे चांगले आहे: "दहा वेळा मोजा आणि एकदा तो कट करा" "विरुद्ध" नावे आणि "विरुद्ध" नावे:
दैनंदिन ठेवण्याच्या बाजूने दहा युक्तिवाद
- वैयक्तिक डायरी घेतल्यानंतर, नेहमीच "आपल्या कठीण प्रसंगात सांगायला कोणीतरी" असे असेल तर दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर आपले प्राण वाहू द्या.
- स्वयंभू ज्ञान आणि आत्मनिरीक्षणासाठी डायरी ही एक चांगली साधन आहे.
- दैनंदिन डायरीमध्ये नियमित नोंदी काढणे, आपल्याला एक अद्भुत "जीवन पुस्तक" मिळते, जे निश्चितपणे भविष्यामध्ये वाचण्यास मनोरंजक ठरेल.
- एक भोक सर्दी संध्याकाळी काय करावे ते माहीत नाही, आपल्या वैयक्तिक डायरी माध्यमातून पाहणे चांगले आहे मला वाटते की तेथे भरपूर नवीन गोष्टी आहेत, कारण आपण सर्व गोष्टी आपल्या डोक्यात ठेवू शकत नाही ...
- आपल्या जीवनाची इतिहासा लिहून आपण आपले लेखन कौशल्य विकसित करता. आणि कोणास ठाऊक, कदाचित आपला लेखन कौशल्य दूरच्या भविष्यात सुलभ होईल, आणि आपण सर्वोत्तम विक्री पुस्तक लिहू शकाल.
- गर्भधारणेदरम्यान वैयक्तीक दैनंदिनी ठेवणे आणि बाळाच्या जन्मानंतर खूप सकारात्मक भावना मिळतात आणि ज्या गोष्टी फार महाग आहेत ते विसरणे शक्य नाही.
- आपल्या नातवंडांना सर्वात मौल्यवान भेट देऊ इच्छिता - एक डायरी लिहा. मला वाटते की ते आपल्या जीवनातील इतिहासामध्ये स्वारस्य ठेवतील याची खात्री आहे.
- ते असेच होते की आयुष्यातील काही क्षण आपण पुन्हा अनुभव घेऊ इच्छित आहात. बर्याचदा हे अशक्य आहे, पण दैनंदिनी "गेल्या वर्षांचा इतिहास" अधिक रंगीतपणे लक्षात ठेवण्यास मदत करते.
- ते म्हणतात की काहीतरी साध्य करण्यासाठी, आपल्याला उद्देश जाणून घेणे आवश्यक आहे. कागदावर आपले ध्येय वर्णन करणे उत्तम, आणि नंतर ते विकसित करणे. द डायरी आपण काय साध्य केले आहे याचे मोजमाप करण्यास मदत करतो, आणि पुढे कशासाठी प्रयत्नांची आवश्यकता आहे.
- दैनंदिन अभ्यास, खरं तर, एक विशिष्ट अनुभव आणि कौशल्य आवश्यक. का नाही एक नवीन "क्राफ्ट" मास्टर्स ?!
दैनंदिन विरुद्ध तीन वाद
- एक डायरी नेहमी आपली तडजोड करणारी सामग्री होऊ शकते. आपण लपविण्यासाठी काहीतरी असल्यास, हे "लिहा" की नाही याबद्दल विचार करा.
- एक डायरी आपल्या वैयक्तिक वेळेचा भाग "दूर नेतो" म्हणूनच आपल्या वेळेची आखणी करणे आवश्यक आहे जेणेकरून "विशेष" व्यवसायासाठी ते पुरेसे आहे.
- आपल्या व्यवसायाचे फायदे प्रत्येकजण समजू शकत नाही, म्हणून जर आपण एखाद्याला असे सांगितले की आपण डायरी ठेवत आहात तर आपल्याला आपल्या संरक्षणात परत लढण्यास सक्षम होणे आवश्यक आहे.
आपण पाहू शकता की, दैनंदिन ठेवण्याच्या बाजूने बरेच वाद जमले आहेत. व्यक्तिगत डायरी ठेवण्याविरुद्ध मुख्य वादविवाद म्हणजे आपल्याबद्दल जे माहित असणे आवश्यक नाही अशा कुणालाही माहिती असेल. म्हणून, जर अशी माहिती अस्तित्वात असेल तर, दैनंदिनी ठेवण्यासाठी किंवा लपवून ठेवण्यासाठी किंवा कुशलतेने नोटबुकची सुरक्षिततेने लपवून ठेवण्यासाठी लिहून ठेवणे चांगले आहे की नाही
माझी डायरी माझे जीवन आहे
"माझे डायरी माझे जीवन आहे, ज्याचे क्षण पुनरावृत्ती होणार नाहीत. मी ज्या गोष्टींचा अनुभव घेतला त्या सर्व गोष्टी मी लिहीत लिहितो, ज्याबद्दल मी विचार करते त्याबद्दल, अगदी कदाचित, भ्रष्ट आणि अशिष्ट बद्दल. जर कोणी वाचले तर त्याला माझ्या भूतकाळासारखं वागू द्या किंवा त्याच्याजवळ जे काही नसेल त्याबद्दल शांतपणे ईच्छा करा. मी माझ्या आयुष्याची कदर बाळगतो, म्हणून मी त्याला न शोधता उत्तीर्ण होऊ नये असे मला वाटते, "मरीनाने तिच्या डायरीवर एक शिलालेख म्हणून लिहिले.
दुस-या शब्दात दैनंदिन अभ्यास, जीवनदायी म्हणता येईल, आणि मरीना यांचे शब्द एक उत्कृष्ट पुष्टीकरण आहेत. आता मुलींसाठी नवजात आणि नोटबुक्ससाठी विशेष अल्बम देखील विकल्या जातात, जे आपल्या जीवनाविषयी लिहिण्यासाठी मानवजातीच्या तातडीची गरज, विशेषत: कमकुवत अर्ध्याबद्दल बोलते.
डायरी माझ्या प्रदेश आहे
बहुतेक अग्रगण्य डायरी वाचायला नको असतात. हे जवळजवळ वैयक्तिक अक्षरे वाचण्यासारखे आहे दुसरीकडे, गुप्त वाचले जाईल की धोका, एक महत्वाची अड्रेनलिन जोडते, जे देखील महत्वाचे आहे, विशेषतः जेव्हा गरज आहे. लपण्याची जागा तयार करणे हा योग्य निर्णय आहे!
जीवनाचा प्रकटीकरण
मग, अखेरीस, हे वाचनीय आहे का, वाचक डायरी ठेवता कामा नये? तुमचे हृदय ऐका. जर गरज असेल तर ती समाधानी असणे आवश्यक आहे. काही आठवडे कदाचित आपली स्वतःचीच गायब होईल, आणि कदाचित ती डायरी "आपल्या जीवनाची प्रकटीकरण" होईल आणि पुन्हा पुन्हा रंगीत आठवणींमध्ये टिकून राहू शकेल .