काहींना वाटते की हर्बल थेरेपी ही आजच्या जगात इतकी जुन्या आहे आणि आधुनिक लोकांना केवळ फार्मास्युटिकल सायन्सच्या नवीनतम उपलब्धतेचाच अवलंब करावा. बऱ्याचजणांना असे वाटते की ह्या पद्धतीने वागण्याची सुरूवात देखील होऊ शकते, कारण त्यांना असे वाटते की हर्बल उपचारांना अधिक धीर, चिकाटी आणि वेळ आवश्यक आहे, कारण उपचारात्मक परिणाम खूपच धीमी असतात. पण खरं तर, गवत सहजपणे घेतले जातात, शरीरातील विषारी बदल न करता, आणि योग्य अनुप्रयोग सह, तो केवळ पूर्ण बरा नाही, पण शरीर देखील बळकट.
फिटोथेरपी विभागातील सर्वोत्तम उपाय म्हणजे फायटो-टीचा वापर. बर्याच आजारांना बरा करण्याचा हा एक सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे, ज्यायोगे त्याचा आनंद लुटला गेला. औषधी वनस्पती आणि इतर वनस्पती सामग्री पासून हर्बल चहा कसा बनवायचा? हे अगदी सोपे आहे! Phyto-tea आणि शरीरासाठी फायदेशीर गुणधर्म तयार करण्यासाठी येथे काही मूलभूत घटक आहेत.
ऋषी - पूतिनाशक, जे ऊतकांचे उपचार सुलभ करते
संतप्त जर्मन डॉक्टरांमधे खूप प्रभावीपणे प्रक्षोभक आणि हीमोस्टॅटिक म्हणून वितरित केले जाते. आपल्या देशात Phytotea, घाम येणे मर्यादित साधन म्हणून वापरले जाते.
ऋषी ही निसर्गाची एक अद्वितीय निर्मिती आहे. ते अत्यावश्यक तेले (1 ते 2 ते 5 टक्के) समृध्द आहे, शरीरात काम करण्यासाठी आवश्यक असंख्य सक्रिय एन्झाइम असतात, अनेक अनन्य ऍसिडस्, ज्याविना जखम झाल्यानंतर ऊतींचे पुनरुत्पादन करणे अशक्य आहे. ऋषीमध्ये tannins, flavonoids, जीवनसत्त्वे बी 1 आणि सी, कॅरोटीन, fumaric आणि निकोटिनिक ऍसिडस् समाविष्ट आहे. ऋषीच्या काही घटकांचा उपयोग स्मृतिभ्रंश आणि अल्झायमरच्या विरोधात नवीन औषधे तयार करण्यासाठी केला जातो तसेच स्मृती विकारांविरूद्ध औषध म्हणून वापरतात.
ऋषी सर्वात उपयुक्त गुणधर्म
- पचन सुधारते, पोट विकारांपासून मुक्त होतो, जठराची सूज, कोलायटीस, फुफ्फुसासारख्या स्थितींत आराम मिळतो;
- अनुकूलपणे यकृत आणि पित्ताशयातील दाह जळजळ उपचार प्रभावित करते;
- मासिक पाळी नियंत्रित करते आणि त्याच्याशी संबंधित वेदना थांबवते;
- श्वसन रोग उपचार मध्ये एक चांगला परिणाम आहे - घशाचा दाह, घशातील गाठींची (टॉन्सिल्स्) सूज, वरच्या श्वासनलिकांमधील अंतर च्या शल्यक्रिया;
- ऋषी ओतणे जुने सर्दीसाठी वापरले जाते, दीर्घकालीन वापरातून तीव्र श्वसन रोगांचा विकास होतो आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते;
- ऋषींच्या कडवटणीच्या स्वरूपात बर्न्स, त्वचा रोगांसाठी वापरले जाते.
Phyto चहा कसा बनवायचा:
1 चमचा वाळलेल्या ऋषी पानांचा 150 मि.ली. गरम पाणी ओता आणि 15 मिनिटे शिजवा. दिवसातून एकदा प्रत्येक दिवशी एक कप प्या. आपण रात्रीच्या वेळी विपुल घाम सहन करणा-या असल्यास - अंथरुणावर जाण्यापूर्वी दोन तास आधी एक कप प्या.
मेलिसा - पोट विकारांसह मदत होते
Melissa किंवा तर म्हणतात लिंबू गवत सतत ताण आणि तणावाखाली लोक उपयुक्त आहे. सौम्य लिंबू चव असलेल्या पानांमधे मज्जासंस्थेचा वास येत आहे आणि पोट आणि आतड्यांमुळे होणा-या तणावामुळे त्वरीत तणाव दूर होऊ शकतो.
मेलिसामध्ये अत्यावश्यक तेले असतात, ज्यात काही हार्मोन्स आणि मौल्यवान पोषक असतात. सायट्रेटची सामग्री झाल्यामुळे उपशामक प्रभाव आला आहे. याव्यतिरिक्त, या औषधी वनस्पती triterpene ऍसिडस् आहेत, जे कुठेही नाही आणि शरीरासाठी ते अत्यंत आवश्यक आहेत टिनिन्स आणि साखरे देखील उपस्थित असतात.
लिंबू मलमचे उपयुक्त गुणधर्म:
- गर्भवती महिलांमध्ये मळमळ काढून टाकते, भूक उत्तेजित करते आणि पचन सुधारते;
- मज्जासंस्थेला शांत करते आणि एन्टीस्पास्मोडिक, वेदनशामक आणि अँटीकोनल्ल्स्सेट कारवाई केली जाते;
- विविध मज्जासंस्थेसंबंधीचा विकार उपचार प्रभावी आहे - मज्जासंस्थेचा रोग, न्यूरॉथेन्सिया, मायग्रेन, चक्कर आणि मासिक पाळी अनियमित काळात.
Phyto चहा कसा बनवायचा:
एका कप साठी - वाळलेल्या लिंबू मलमच्या 2 चमचे पूर्ण चमचे उकळत्या पाण्यात 150 मि.ली. चहाचा वापर केल्यावर दिवसातून एकदा एक कप प्या.
बिर्च मूत्रमार्गात मुलूख उपयुक्त आहे
बर्च झाडापासून तयार केलेले, एक गवत नाही जरी, देखील औषधी वनस्पती यादी मालकीचा बर्च झाडापासून तयार केलेले पानांचा Decoction मूत्राशय च्या जळजळ प्रतिबंध आणि उपचार करण्यासाठी एक सामान्य मार्ग आहे. ते मूत्र उत्पादन उत्तेजित आणि, त्यामुळे, द्रव चांगली पुरवठा सह बबल प्रदान. बर्चच्या पानांमधे फ्लेव्होनोइडच्या उपस्थितीमुळे, मूत्रमार्गातील मूत्रमार्गाची वाढ आणि मूत्रवाहिनीची मात्रा वाढते. या प्रक्रियेस समर्थन देणारे इतर घटक विशेष आवश्यक तेले, saponins आणि tannins आहेत.
बर्च झाडापासून तयार केलेले उपयुक्त गुणधर्म:
- हे मूत्रमार्गातील बॅक्टेरिया आणि दाहक रोगांसाठी आणि मूत्रपिंडांमध्ये वाळूच्या उपस्थितीसाठी सिंचन म्हणून वापरले जाते;
- संधिवात एक अतिरिक्त उपाय म्हणून;
- एक अपवादात्मक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे;
- काही त्वचा रोग जसे की इसब, लेणी, पुरळ यासारख्या रोगाशी चांगले प्रतिक्रिया होते.
वसंत ऋतू मध्ये, तथाकथित "रडत बर्च झाडापासून तयार केलेले" साजरा केला जातो - हा बर्च झाडावर गोळा करण्यासाठी वेळ आहे. 12 दिवसासाठी रस उभा केल्याने, आपण असे पेय मिळवू शकता जे मौल्यवान संपत्तीमध्ये अत्यंत समृद्ध आहे. हे शरीर, सेंद्रीय ऍसिड, एन्झाईम्स आणि काही घटकांच्या कॅल्शियम (कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि लोहा) साठी आवश्यक साखर पुरवते. विशेषज्ञ मधुमेहावरील रामबाण औषध, रक्त, सांधे, त्वचा, टॉन्सॅलिटिस, ब्रॉन्कायटीस आणि न्यूमोनियाच्या उपचारांसाठी बर्च झाडापासून तयार केलेले रस शिफारस करतात. बर्च झाडापासून तयार केलेले रस हानिकारक पदार्थ शरीराच्या जलद शुध्दीकरण योगदान आणि चयापचय उत्तेजक, एक hematopoietic प्रभाव आहे. बर्च झाडापासून तयार केलेले रस उपचारात्मक साठी नाही फक्त प्रसिद्ध आहे, पण अप toning साठी, म्हणजे, ते शरीर च्या प्रतिकार शक्ती मजबूत आणि मनाची िस्थती सुधारण्यासाठी निरोगी लोक घेतले जाऊ शकते.
Phyto चहा कसा बनवायचा:
एक कप - 1 चमचे बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने उकळत्या पाण्यात 150 मि.ली. ओतणे, चहा 15 मिनीटे बिंबवणे परवानगी द्या, नंतर तो मानसिक ताण. दिवसाच्या दरम्यान आपण 3-4 कप पिणे शकता परंतु त्याशिवाय आपण दररोज किमान 2 लिटर पाणी प्यावे.
चिडवणे - यशस्वीरित्या आळशी सह लढत
बर्चसारखे, चिडवणे एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे. तथापि, चिडवणे एक अतिरिक्त प्रभाव आहे - तो slags काढण्यासाठी मदत करते, जे तो लठ्ठपणा विरुद्ध लढ्यात एक आदर्श साधन बनवते चिडवणे शरीरात आरोग्यासाठी उपयुक्त अनेक मौल्यवान पदार्थ समाविष्टीत आहे. हे ज्ञात आहे की 100 ताजे चिडवणे पानांमध्ये सुमारे 84 ग्रॅम पाणी, प्रथिने 2-3 ग्रॅम, 3-4 ग्रॅम साखर आणि 5-6 ग्रॅम कोरड्या पदार्थांसह आवश्यक तेले, फ्लेवोनोइड्स आणि टॅनिन समाविष्ट असतात. याव्यतिरिक्त, चिडवणे अनेक अत्यावश्यक अमीनो असिड्स, सेंद्रीय ऍसिडस्, एन्झाईम्स आणि क्लोरोफिल समाविष्टीत आहे. ताज्या हिरव्या पानांमध्ये सुमारे 100 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी असते आणि 10 मिग्रॅ कॅरोटीन असते तसेच सी, डी, इ आणि ग्रुप सीच्या महत्त्वाच्या रितीने विटामिन असतात.
चिडवणे च्या खनिज रचना पालक आणि अशा रंगाचा च्या रचना जवळ जास्त आहे, परंतु त्यातील लोह सामग्री (3.9 एमजी) खूपच जास्त आहे. हे त्वरेने मोठ्या शस्त्रक्रियेनंतर थकवा, रक्ताल्पता आणि वजन कमी झालेल्या रुग्णांसाठी खूप चांगले पौष्टिक पूरक आहारांमध्ये वळते आहे. दुसरीकडे, पोटॅशिअम क्षारांचे समृद्ध द्रव्य ने शरीरात पाणी साठून राहणा-या आजारांमुळे, ज्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या रोगांचे उपचार करण्याकरिता विशेषतः फायदेशीर असते, मध्ये क्षुल्टे बनतात. आधुनिक पोषण-शास्त्रज्ञांनी एकट्या घ्यावे किंवा इतर फळे आणि भाज्या (गाजर, सफरचंद, संत्री व लिंबू) यांच्याबरोबरच रिफ्रेश चिमटा रसचा सल्ला घ्या. चिडवणे रस मिळविण्याकरताच फक्त कंडरोडींग म्हणजे मूत्रपिंड दगडांची उपस्थिती.
चिडवणे उपयुक्त गुणधर्म प्राचीन काळात ज्ञात होते, जेव्हा लोक त्यास मज्जातंतू नष्ट करण्यासाठी, स्मरणशक्ती कमी करणे, हृदय आणि रक्तवाहिन्या बळकट करण्यासाठी मुळे व बियाणे एकत्र वापरतात.
चिडवणे फायटोताचा वापर केला जातो:
- अशक्तपणा, तीव्र पाळी, गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव, नाकपुडी;
- डायरिया, असामान्य चयापचय, मधुमेह, क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीस, संधिवात;
- मूत्रपिंड आणि यकृत रोग;
- सूज सह, थकवा, केस गळणे
Phyto चहा कसा बनवायचा:
एका कप साठी - कोरड्या पानांचा 1-2 चमचे उकळत्या पाण्यात 150 मि.ली. पाणी आणि 15 मिनिटे निचरा नंतर ओतणे एका दिवसात 4 कप पिणे, तसेच घेण्याची क्षमता देखील, भरपूर, भरपूर पाणी द्या.
हॉप्स - एक गोड स्वप्न देईल
हॉप्समध्ये संपन्न होणारे फाइटोस्ट्रायगन्स हे त्यांच्या सुखदायक प्रभावाबद्दल ओळखले जातात. मासिक पाळी दरम्यान वेदना कमी करण्यासाठी ते अपरिहार्य आहे. हॉप्स देखील झोप सुलभ करण्यासाठीच्या औषधांच्या एक भाग आहेत, एक कामोत्तेजक च्या गुणधर्म आहे. वैद्यकीय कारणांसाठी, त्याचे मूत्रपिंड आणि शंकू वापरतात, ज्यामध्ये विविध रचनांचे आवश्यक तेलांचे 1 ते 3% घटक असतात. मेंप्सच्या विकासातील अलिफायेटिक आणि टेरेपेनिक अॅसिडमधील उच्चतम सामग्री हॉप्समध्ये देखील आढळते. कडक स्वाद असणारे बरेच डेरिव्हेटिव्ह औषध पदार्थांच्या राळेमधून काढले गेले. या संयुग्मांपैकी, उपशामक (कृत्रिम) प्रभाव असलेले पदार्थ तयार केले जातात, परंतु ते सहजपणे ऑक्सिडीक होतात, त्यामुळे त्यांचे जैविक क्रियाकलाप तोटत आहेत. याव्यतिरिक्त, औषध फ्लेवोनोइड्स आणि microelements समृध्द आहे. काही लोकांमध्ये, ताजे पानांचा मजबूत वास गोळा होण्याच्या प्रक्रियेत डोकेदुखी होऊ शकतो. होप्स प्राधान्याने कोरडे असतात. औषधे बनविण्याकरिता कच्च्या मालाची - वाळलेल्या पानांची - फार्मेसमध्ये घेतली जातात.
हॉप शंकुच्या उपयुक्त गुणधर्म:
- वेदनशामक, लघवीचे प्रमाण आणि विरोधी दाहक प्रभाव;
- पचन सुधारणे आणि भूक उत्तेजित करणे;
- gallbladder आणि पित्त नलिका च्या जळजळी उपयुक्त आहेत;
- ते रजोनिवृत्ती दरम्यान निद्रानाश, चिंताग्रस्त विकार वापरले जातात;
- होप्स शनी अर्कमध्ये इस्ट्रोजेनिक प्रभाव असतो.
Phyto चहा कसा बनवायचा:
एका कपसाठी - 1 चमचे पान 150 मि.ली. गरम पाण्यात घाला, एक किंवा दोन कप बेड आधी घ्या. दुपारी, मजबूत शामक प्रभावी परिणामी पिण्यासाठी शिफारस केली जात नाही
मिस्टलेटो - रक्ताभिसरण सुधारते
मिस्टलेटो रक्त संक्रमणास मदत करतो, उच्च रक्तदाब आणि एथ्रोसक्लेरोसिसपासून संरक्षण म्हणून उपयुक्त आहे. ओकसारख्या अवयवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य च्या रासायनिक रचना उपस्थित आहेत: व्हिटॅमिन सी, रागाचा झटका, रागीय पदार्थ, choline, acetylcholine, flavonoids, tannins, ऍसिडस् आणि प्रथिने.
मिस्टलेटो म्हणून वापरले आहे:
- हायपरटेन्शनच्या प्रारंभिक अवधीमध्ये हायपोसिस्ट एजंट;
- डोकेदुखी आणि डोकेदुखी, तसेच एथ्रोसक्लोरोसिसचा उपाय;
- प्राचीनकालमध्ये बहुधा एपिलेप्सी, उन्माद आणि रक्तव्यापी आणि गर्भाशयाच्या रक्तस्राव च्या उपचारांसाठी वापरले जाते;
- हे लक्षात घेतले पाहिजे की मोठ्या डोस मध्ये हे पदार्थ विषारी आहे तो बराच वेळ यासाठी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.
Phyto चहा कसा बनवायचा:
दोन कप साठी - वाळलेले ओकसारख्या वृक्षावर नक्षीदार तागाचे ठिकाण 2 teaspoons उकळत्या पाण्यात 150 मि.ली. ओतणे आणि 10-12 तास सोडा. वापरण्यापूर्वी, ओतणे पुन्हा उकडलेले आहे. एक दिवस दोन कप पेक्षा अधिक पिण्याची परवानगी आहे
आपल्या बागेत, लॉनवर किंवा अगदी रस्त्याबाहेर अगदी आपल्या पायाखालच्या सर्वसाधारण आणि वर्तमान रोगांच्या विरोधातील काही चांगल्या औषधे आहेत यात शंका नाही. त्यांची शक्ती प्राचीन काळापासून ओळखली गेली आहे - ते वयोगटातून लोकांना मदत करत आहेत. अनेक रोगांचा उपचार करण्याच्या उद्देशाने काही औषधांमध्ये मायक्रोसेलमेंट्स आणि खनिजे, फायटोएस्ट्रोजन आणि व्हिटॅमिन हर्बलचा समावेश आहे. आपण फक्त आपल्या शक्तीचा योग्य प्रकारे उपयोग कसा करावा हे जाणून घेणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, फिटोटो कसे करावे - औषधी वनस्पती नेहमी प्रभावी असतात आपण फक्त त्यांच्या उपचार शक्ती विश्वास, त्यांना कमी वाटणे नाही त्वरेत, आणि निसर्ग शहाणपणाने आणि आनंद सह शक्ती वापर