तपकिरी ओघ आणि पेपर आणि व्हिनेगर हे गंभीर डोकेदुखी कमी करतात. व्हिनेगरमध्ये थंड आणि तुरट परिणाम होऊ शकतात आणि पेपरचे शोषणीय गुणधर्म संकुचित म्हणून चांगले साधन आहेत.
डोकेदुखी एक अप्रिय अल्प मुदतीपासून तीव्र डोकेदुखीपर्यंत सामर्थ्यवान असते. हे डोकेच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर, मानेच्या ओठात, पुढील भागामध्ये, मंदिरातील, डोळ्याच्या मध्ये माइग्रेनला गंभीर डोकेदुखी असे म्हटले जाते, ज्याला वारंवार पुनरावृत्ती होते. कधीकधी, डोकेदुखी सर्व लोकांमध्ये उद्भवते, परंतु वयाची वारंवारता किंचित कमी होते.
डोकेदुखीचे कारण म्हणजे स्ट्रोक, उच्चरक्तदाब, ब्रेन ट्यूमर, ओस्टिओचों्रोसिसिस, वाढ होणे किंवा रक्तवाहिन्यांचा उद्रेक, एलर्जी. आणि देखील वेदना कारण दंत रोग आहे, औषधे, अति मद्य सेवन, डोळा थकवा, गरीब प्रकाश, धूम्रपान, निर्जलीकरण, ताण.
वेदना प्रतिबंधक
निरोगी खाणे लोक डोकेदुखी कमी करते, अन्न एलर्जी निर्माण करण्यास प्रतिबंधित करते, रक्तवाहिन्या, नसा, स्नायूंच्या स्थितीत सुधारणा होते, संक्रमण थांबते. डीहायड्रेशन टाळण्यासाठी, दिवसातून कमीतकमी सहा ग्लास पाणी प्या. शक्य तितके, ताणण्यासाठी सकारात्मक प्रतिक्रिया द्या. सिगारेटचा धूर टाळण्यासाठी आवश्यक आहे हवा ओलसर करण्यासाठी, आपण स्वत: ला एक घरगुती मिळवू किंवा एक humidifier मिळवा Ionizer काही मदत करेल वाचन करताना, प्रकाशाची दिशा निवडा
Phytotherapy सह उपचार .
चहा किंवा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध म्हणून दिवसातून तीन कप, 3 कप प्या. - जेवण किंवा जेवण झाल्यावर खाणे, पाणी निश्चित प्रमाणात 5-6 थेंब, पाणी एक निश्चित रक्कम सह diluted, प्रत्येक 2 तास खाणे, परंतु दिवसातून 3 वेळा पेक्षा अधिक नाही.
- फवेरफ्यूच्या मद्यापेक्षा दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळ न घ्या.
- कडू चव पासून लावतात शकता, आपण सँडविच आत pyrethrum च्या पाने ठेवले तर. कधीकधी काही व्यक्तींमध्ये, जीभ आणि तोंडांमधील अल्सर तयार होतात.
Pyrethrum एक मर्दानी आहे .
असा प्लांट, गंभीर डोकेदुखीला उत्तेजित करतो, जो आळस किंवा प्रसरणयुक्त रक्तवाहिन्यामुळे होतो.
- डोकेदुखीच्या आरामासाठी, वेचक किंवा सुवासिक फुलांचे एक चहा प्यालेले पेया, किंवा ऑर्लिक सह या जडजवांचा मिक्स करा किंवा जुन्या फुलांचे एक मद्यार्क पिणे.
- ताणलेल्या स्नायूंच्या विश्रांतीसाठी, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप किंवा टेव्होलगा बरोबर मिश्रणातील विबरनम किंवा व्हॅरीअरीच्या झाडाची भुकटी आपण तणावग्रस्त वाटत असल्यास, वाळलेल्या passionflower, ओटचे जाडे भरडे पीठ, verbena किंवा chamomile जोडा.
सुगंधी थेरपी
अत्यावश्यक तेले कोंदणात नाकापासून मुक्त होण्यास, तणाव दूर करण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी मदत करतील. इनहेलेशनसाठी गरम पाण्यात मसाजच्या तेलामध्ये घालून त्यास जोडा.
- स्नायूंच्या तणावामुळे डोकेदुखी झाल्याने, कॅमोमाईल ऑइल किंवा लावेनडर ऑइलचा प्रयत्न करा.
- नाकाचा रक्तस्त्राव म्हणजे डोकेदुखी, पुष्पचाप किंवा निलगिरी तेल.
- कपाळाच्या पायथ्याशी मंदिरावर, कानांच्या मागच्या बाजुस दोन प्रकारचे लवणेदार तेल लावा.
- पेपरमिंट ऑइल, लावेन्डरच्या 2 थेंब आणि 3 वेळा त्यांची सुगंध शस्त्रक्रियेसाठी नैपलिकवर कॅप करा.
डोकेदुखी हा चिंतेचा सिगनल असू शकतो, आणि वेदनांच्या सहाय्याने शरीराने यंत्राच्या खराब कार्यांबद्दल चेतावणी दिली आहे. डोकेदुखीचे कारण शोधणे आणि बरा करणे आवश्यक आहे. हे इतके वेदनादायक असू शकते की आपल्याला तिच्या आक्रमण बंद करणे आवश्यक आहे. औषधे व्यतिरिक्त, आपण डोकेदुखीसाठी लोक उपायांचा वापर करू शकता.
आपण एक गरम पाऊल स्नान केल्यास, काहीवेळा गरम पेय वापरा, आपले डोके कडक करा, आपल्या डोक्यावर गरम संकोचन लागू करा. आतड्यांस स्वच्छ करणे अनावश्यक नाही
- काही लोक खोबरेल कोबीला मदत करतात, ते मंदिरावर आणि घशाच्या डोक्यावर लागू केले पाहिजे, त्यासाठी आपण कोबीला स्वच्छ टॉवेल किंवा चिंध्यात लपेटणे आवश्यक आहे.
- उष्मावती उकळत्या पाण्याचा पेला, आंब्याची 1/2 tablespoons, नंतर एक पाणी बाथ वर शिजवलेले, तो पेय द्या, नंतर काढून टाकावे वर आधारित तयार आहे मिंट, एक decoction द्वारे मदत होते. दिवसातून तीन वेळा, 100 मि.ली. रोज तीन वेळा घ्यावे लागते.
- जेव्हा डोकेदुखी नसाांवर होते, तेव्हा तिथे पिण्यास मदत होईल, जे गेलडर गुलाब किंवा काळ्या मनुका यांचे रसमधून बनविले जाते. हे प्रामुलींचा वापर करणे उपयुक्त आहे, एलिकांपाणे, सेंट जॉन विट.
- आपण आपले डोके एक कोबी पान लागू केल्यास एक गंभीर डोकेदुखी सह झुंजणे मदत करेल एक प्रभावी साधन.
आता आपल्याला माहित आहे की डोकेदुखीचे उपचार कुठल्याही औषधाशिवाय आहेत. या टिपा अनुसरण करा आणि आपण डोकेदुखी कमी करू शकता. आणि आपण किंवा औषधोपचार न करता हे औषधोपचार लागू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे.