कसे एक मूल पोषण करणे

कोणत्याही वयात मुलास सतत लक्ष देणे आणि पालकांची काळजी घेणे आवश्यक असते. त्याच्या बाळाला पालकाच्या लक्ष्यावरून केवळ मानसिकच नव्हे तर मुलाच्या शारीरिक आरोग्यावरही अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या बाळाने नीट झोपली नाही तर काही पालकांसाठी हे एक संपूर्ण आपत्तीसारखे वाटू शकते आणि अतुलनीय दहशत निर्माण करू शकणार नाही. आणि इतर जे मुलांच्या गरजांकडे लक्ष देते, त्यांच्या प्रश्नाचं उत्तर जाणून घेण्याची इच्छा असलेल्या एक ओळ होण्यासाठी मुलाची झोप कशी बदलायची प्रश्न. एखाद्या मुलाचे वाईट स्वप्न का आहे त्याचे कारण वेगवेगळे असू शकते आणि आपल्या जीवनाच्या अनेक घटकांवर अवलंबून असतो.

सांत्वन आणि मुलाच्या झोप वर त्याचा प्रभाव

सर्वप्रथम, झोपण्याच्या कारणांमुळे बाळाच्या वयावर अवलंबून असू शकते. एखाद्या लहान मुलाला जाग येताना कोणताही आजार दिसत नसल्यास, एक चांगली भूक - सामान्य झोप कमी होण्याचे मुख्य कारण खाण्याची इच्छा, एक असहज स्थिती किंवा ओले डायपर असू शकते. म्हणूनच मुलाच्या झोपेच्या समायोजनासाठी हे अकाली पॅनीक वाढविण्यास आणि त्याबद्दल चिंताग्रस्त होण्याची आवश्यकता नाही, परंतु फक्त त्याला शक्य तितक्या आरामशीरपणे झोपू द्या आणि डायपर बदलवा. मुलाच्या चांगल्या झोप देखील तो झोपतो जेथे खोलीत तापमान अवलंबून असते

मुलांच्या खोलीचे तापमान नियंत्रण

काही पालक, बाळाला आजारी असल्याची काळजी करुन, बाळाला शक्य तितक्या warmly लपेटण्याचा प्रयत्न करा, उन्हाळ्यातही, खोली उष्णता करा आणि ती खर्या आंघोळमध्ये फेकून द्या. आणि हे लक्षात येते की बाळासाठी सामान्य खोलीचे तापमान थंड असावे, सुमारे 18-20 सी. शिवाय, एखाद्या मुलाचे वाईट स्वप्न असू शकते कारण खोली जेथे झोपते ती खूप लहान आहे आणि तिच्यामध्ये आहे मोठ्या प्रमाणात खेळणी, भिंतींवर कार्पेट्स आहेत, जे धूळ मोठ्या प्रमाणावर शोषून घेतात. तसेच, एक वाईट स्वप्न त्याच्याशी संबंधित असू शकते की मूल त्याच्या पालकांशी झोपते, आणि मग त्याला त्यातून बाहेर घालवणे वेळ आहे या प्रकरणात, कोकऱ्याची झोप समायोजित करण्यासाठी, आपल्या मुलाच्या सोबत राहण्यासाठी त्याच्या पालकांना प्रथमच आवश्यक आहे, बाळाला झोपण्यापूर्वीच.

योग्य आणि परिचित झोप मोड

उदाहरणार्थ काही पालक, असे मानतात की जर मूल झोपलेले असेल तर याचा अर्थ असा होतो की त्यात निद्रानाश आहे. पण फरक असा असू शकतो की मूल पोटावर पडून किंवा अंथरुणावर जाण्यापूर्वी खाल्ले. हे लक्षात ठेवणे नेहमीच चांगले आहे की भरपूर प्रमाणात पैसे घेतल्यामुळे नेहमी झोपे मिळत नाही. विशेषत: अंथरूणावर जाण्यापूर्वी, मुलाला अन्न आणि त्यापेक्षा अधिक दूध पिणे हे हानीकारक असते. सर्वकाही मध्ये एक राज्य असणे आवश्यक आहे आणि विशेषतः तो झोप चिंता पाहिजे सर्वसामान्य झोप स्थापित करण्यासाठी मुलाला झोपून जाते आणि एकाच वेळी उदयास येते.

निजायची वेळ आधी मन: स्थिती

लहरी मुले पालकांच्या खांद्यावर संपूर्णतः खोटे बोलतात मूल लहान असताना, सराव करणे किंवा काहीतरी वेगळे करणे सोपे आहे. अंगाईगीत आणि रात्रीसाठी एक काल्पनिक कथा सह lulling - हे परिस्थिती बाहेर एक मार्ग पासून लांब आहे. हा एक तात्पुरता उपाय आहे जो आधीपासूनच अप्रभावी असू शकतो. मुले खूप संवेदनशील असतात, आणि जेव्हा ते आवाज ऐकणे थांबवतात तेव्हा ते जागे होतात. प्रौढांच्या मदतीशिवाय झोपण्यासाठी झोपण्याची शिकवण देणे हा सर्वात चांगला मार्ग आहे.

काय एक चांगला स्वप्न बनवते

मुलाचे उत्कृष्ट आणि शांत झोप त्याला सर्व दिवसांपासून आणि झोपण्याआधी काय केले यावर अवलंबून असते. मुलांच्या डॉक्टरांना जोरदार सल्ला दिला जातो की बाळाला होण्यापूर्वी बाळाला शांत ठेवून त्याला चिंता करू नका. झोपायच्या आधी, मुलाची मज्जासंस्था शांत स्थितीत असावी. समतोल स्थितीतून तिला बाहेर आणणे शक्य नाही फक्त हसत हवेत एक तेजोभंग आवाजानेच, परंतु अपार्टमेंटमध्ये एका बाह्य आवाजासह. लक्षात ठेवा की मुले त्यांच्या स्वभावाच्या निर्मितीमुळे अतिशय संवेदनशील आहेत. म्हणूनच, त्यांच्या ग्रहणशीलतेला नेहमीच मानसिक, परंतु प्रत्यक्ष पातळीवर देखील नाही. मुलांना लगेच त्यांच्या पालकांच्या मूडमध्ये बदल दिसतो. तसे, घाईघाईने घाईघाईने घाईघाईने घाईघाईने मुलाच्या झोपण्याची व्यवस्था करण्यात मदत होणार नाही, म्हणून शांत आणि आरामशीर वातावरणात काम करणे योग्य नाही, अन्यथा हे सर्व निष्क्रियतेमुळे होऊ शकते.