केव्हा सुरू करावे?
सर्व मुले भिन्न आहेत, आणि म्हणूनच ते देखील गोष्टींना जबरदस्तीने टाळत नाहीत. मुलाला स्वतः पोटापुढे उदरपोकळीत पोहण्याचा मुलाला शिकवा आणि त्याच्या विनंतीनुसारच. साधारणपणे अशा "पोहणे" वय नैसर्गिकरित्या तीन वर्षांत मुलांमध्ये येते. जर बाळाला निरोगी व पालकांनी घाबरवले नसेल तर ("नदीकडे जाऊ नका किंवा डूबू नका"), तर, एक नियम म्हणून, तो पाण्यामध्ये बरीच रुचकर, प्रौढांसोबत पोहण्यासाठी समुद्र किनार्यावर धावतो, पाण्याने खेळण्यास आवडतो आणि त्याला इत्यादी. अर्थातच, आपल्याला त्याची आवड वापरण्याची आवश्यकता आहे, आणि या लाटाने त्याला प्रशिक्षणासाठी हळूहळू सुरु करणे सुरु करा.
कसे शिकवावे?
मुख्य गोष्टी "वर्ग" मध्ये धडे चालू करणे नाही आपल्या स्वत: च्या आनंदासाठी विश्रांती आणि काहीवेळा पाण्यात बाळाबरोबर खेळू शकता. विविध वस्तूंना समुद्रपर्यटन करण्यासाठी उथळ पाण्याचा वापर करून त्याला एकत्रित करण्याचा प्रयत्न करा आणि पाण्यामध्ये ज्या गोष्टी सोपी असतात त्या पाण्यावर ठेवल्या आहेत. प्रकाश साहित्य - लाकूड, कॉर्क, पॉलिटायरीन ... ते विहिर नसतात. आणि जड धातू, दगड, इत्यादी असतात. पण जहाजे कातडी का नाहीत, कारण तो भारी आहे आणि धातूचा बनलेला आहे? आणि हवा तेवढे सोपे करते. आणि याच कारणास्तव, बाबा पाण्यात बुडत नाही, किती उंच आणि जड आहे ते पहा.
उथळ पाणी खेळ
अर्थातच लहान मुल स्वतःहून पाणी खेळू शकते: कुलिचिकी खोदणे, वाळूचे बुरुज बांधणे, कमानसभेचे स्लाईड इत्यादी इ. आपले कर्तव्य आहे त्यावर आपले डोळे ठेवायचे. परंतु आपण तेथे फार काळ राहू शकता? त्याच्याबरोबर उथळ पाण्यात खेळत रहा. आपण हे करू शकता:
• केवळ मृगळा नाटक करा, केवळ त्यांच्या हातात वाळूवर जा;
• "चाकपडत" प्ले करा; मुलाचे चारही पाय वर वाढते, तुम्ही त्याला पाय घ्या; मग तो पाण्याच्या काठावर फिरतो आणि सखोल जाण्याचा प्रयत्न करतो.
• "मोती" मिळवा: तळाशी खेळणे फेकून द्या आणि त्या नंतर त्यांना वळवा.
आम्ही पाण्याखाली जातो
एक फुलांच्या खेळण्याकरता घ्या आणि पाणी वर फ्लोट करण्यासाठी चालवा. तो विहिर सोडण्यासाठी मुलाला निमंत्रण द्या - ते एक फ्लोट सारखे अप फ्लोट ठरते. मग डूबणारा टॉय घ्या आणि तो विहिर करा. आपल्या बाष्पीभवन वाघ का विहिर का नाही? "कारण त्यात हवा आहे!" - आधीच सुशिक्षित मुलगा उत्तर देईल. तर, आपण अधिक हवा घेतल्यास, आपण फक्त पोहणे आणि सिंक करू शकत नाही! "फ्लोट" कसा बनवायचा हे मुलाला दाखवण्याचा हा फक्त योग्य वेळ आहे: आपण आपल्या गुलच्या पाण्यावर बसून, आपल्या गुडघ्यांच्या आजुबाजुला हात ठेवा आणि प्रथम डोके मस्त करा, जेणेकरुन आपण परत आपल्या पाठीवर फ्लोट करू शकता.
इतरांना पाहणे
जेव्हा मुल आधीच विश्वासाने "फ्लोट" करत आहे आणि लक्षात येते की हे पाणी आहे, तेव्हा आपण पाण्यातील हालचालीची प्रक्रिया, म्हणजेच पोहणे, तातडीने पुढे जाऊ शकता. एक फ्लोटच्या स्वरूपात तो दूर पोहचणार नाही असे मुलाला समजावून सांगा: एक श्वास घेण्यास अशक्य आहे आणि काहीही नाही. इतर लोक पोहणारे कसे आपल्या मुलाला पहा.
आम्ही लहान जलतरण करतो
क्रोकेट आणि ब्रेस्टस्ट्रोकसोबत पोहतांना मुलाला हालचाली आणि योगी हालचाल सांगा, प्रथम आपण जमिनीवर काय करावे? मग पाण्यात या हालचाली करा. श्वसन बद्दल विसरू नका. ज्ञानी लोक तुम्हाला "पाण्याखाली" कसे पोहचावे हे शिकण्यासाठी सल्ला देतात, तर मुलाला आपली हनुवटी उचलण्याची प्रलोभन होणार नाही. तर, आपल्या बाळाला काय केले पाहिजे? छातीमध्ये खोलवर उभे राहा, एक श्वास घ्या, नंतर तळापासून बंद होऊन जमिनीवर काही अंतर पोहण्याचा प्रयत्न करा, पाण्यामध्ये आपला चेहरा घालणे. या प्रकरणात, पाय "एक बेडूक मध्ये" हलवा पाहिजे हात पाणी अप दंताळे शकता
आपल्या मागे विश्रांती घेणे शिकणे
पाण्यावर शांतपणे रहाणे चालू ठेवण्यासाठी आणि किनाऱ्यापासून दूर जाण्यास घाबरू नका, आपल्याला पाण्यावर पडले असताना विश्रांती घेणे शिकणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी फक्त: आपण परत आवरणे आणि बेड वर झोपूणे आवश्यक आहे, बेड वर जसे, थेट डोके मागे हात बाजूंना पसरू नये, आणि पाय थोडीशी घटस्फोटित केले पाहिजे.
एकत्र झोपा
काही ठिकाणी मुलाला एक गुणात्मक यश मिळणे आवश्यक आहे: त्याला हे समजणे आवश्यक आहे की, तत्त्वानुसार; बुडणे, इतके सोपे नाही - यासाठी काही चांगल्या कारणे आवश्यक आहेत (एक वादळ, एकदम मंद, खूप थंड पाणी आणि इतर शक्ती प्रसंगी परिस्थिती). मोठी कंपनी मध्ये पोहणे एक मुलाला घ्या - तो त्याच्यासाठी सोपे होईल, आणि आपण शांत आहेत.
- नेहमी तळाशी तपासा जेणेकरून मुलाला दुखापत होणार नाही.
- दु: ख किंवा पाण्यात बुडी मारू नका.
- प्रखर उत्सुकतेच्या तोंडावर स्नान करू नका.
- जर आपण मुलाला खोलीत पोहता, नेहमी हाताने पैसे (सर्कल, बॉल, बोर्ड इ.) असावा.
- आपण स्वत: ला केवळ पोहणेच नसावे, परंतु लोकांना डूबणारा वाचवण्याच्या पद्धतींची जाणीव ठेवा.
- मुलाला पाण्याच्या सुरक्षिततेच्या नियमांबद्दल सांगा (उदाहरणार्थ, आपण अपरिचित ठिकाणी पाण्यात उडी मारू शकत नाही, किनारा खोलू शकतो, इत्यादी).
- मुलांमध्ये एका हितचिंतक आवाजात नेहमीच बोला.
- मुलाला घाबरवू नका: मनोवैज्ञानिक अगदी अशा निष्पाप, उशिर वाक्ये "डूबने", "खाली खोल", "पाणी गिळणे", "बुडू लागले" इत्यादी टाळण्याची सल्ला देतात.