बहुतेक युक्रेनमधील मुलींप्रमाणे, मी चाचणी व त्रुटीने माझ्या त्व साबणाने धुण्यास आणि दिवसात दोनदा अकरा वर्षांची सुरुवात, तसेच चेमोलायलच्या ओतल्यापासून बर्फासह चेहरा पुसण्यासाठी. तत्त्वतः, धोरण योग्य आहे. पण मी खूपच आर्थिकदृष्ट्या होते: त्वचेवर बर्फाच्या एका तुकड्यामधून जाण्याऐवजी आणि उरलेले भाग पाडण्याच्या ऐवजी, सर्व काही गडबड होईपर्यंत मी माझे बोलणे शब्दशः "गोठलेले" होते: चांगले गोष्टी अदृश्य होतात का? माझ्या मते माझ्याच गालावर नाजूक, रूंदालेली रक्तवाहिन्या आहेत. आणि हायस्कूलमध्येही माझ्या मैत्रिणीने मला शिकवलं ... मिठापासून ... कसा करावा? त्याच पद्धतीची स्थापना केली जाते - काही स्क्रॅब्समध्ये मिठाचा समावेश होतो पण, प्रथम, समुद्र दुसरे म्हणजे, एक कठोर प्रमाणात आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - विशेष उपचार घेणार्या क्रिस्टल्सचा अक्षरशः "दळणे" आहे असे असले तरी, या प्रकारचे सूट अत्यंत त्रासदायक मानले जाते आणि संवेदनशील तेलकट त्वचेच्या मालकांसाठी शिफारस केलेली नाही. आता मी इतक्या संवेदनाक्षमतेने तर्क करतो, आणि नंतर त्याच्या अविद्याविरहित कृतीमुळे "मीठ पीलिंग" पद्धत नाकारली. अनेकजण असेच प्रयोग झाले आणि लहान वयात ते अपरिहार्य होते - आम्ही मुली! पण काही चुका व्यक्ती क्षमा करणार नाही. म्हणूनच, पौष्टिक कालावधीमध्ये हे समजणे महत्त्वाचे आहे की आपली त्वचा शांत वातावरणात कशा प्रकारे कार्य करते. सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न हा आहे की त्वचेची काळजी घेणे कधी सुरू करावे. मी असे म्हणेन की पाळी सुरू झाल्यास (आणि ते 10, 13 आणि 15 वर्षे असू शकतात). या कालावधीत, त्वचेतले प्रथम गुणात्मक बदल घडतात, जेव्हा हाडामोनिक पुनर्बांधणीमुळे स्नायू ग्रंथी विशेषतः सक्रियपणे कार्य करतात. सेल, ज्यांना ज्ञात आहेत, सतत अद्ययावत आणि exfoliated आहेत. एक अनावश्यक sebum ही प्रक्रिया रोखते, केराटाइज्ड पेशी gluing आणि pores clogging. हा जीवाणू खटलाशी जोडलेला असतो - आणि व्होला, आम्हाला दाह आहे. टकराव मध्ये पहिले पाऊल शुद्धीकरण आहे, जे हानीकारक microflora नष्ट सर्वसाधारणपणे, मला खात्री आहे की मुलाला बालकास नियमितपणे (विशेषकरून झोपायच्या आधी!) नियमितपणे धुवावे हे शिकवणे आवश्यक आहे, आणि बालपणीच्या काळात आणि या धार्मिक विधीत शुद्धीकरणाचा परिचय देताना योनीच्या वेळी. जे कमी महत्त्वाचे प्रश्न नाही. मी स्वतः "चुकीचे", सामान्य साबणाने धुऊन निघालो. ते परिणाम, हळूवारपणे ठेवण्यासाठी, देऊ केले नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की साबण त्वचेचे पीएच शिल्लक तोडतो, त्यामध्ये अल्कधर्मी वातावरण तयार करतो. आणि त्वचा sebum पेक्षा जीवाणूंच्या पुनरुत्पादनासाठी हे कमी अनुकूल नाही. साबण acidified पाहिजे. " पण याचा अर्थ धुलाईसाठी याचा अर्थ असा नाही, की आपण केवळ मसाज किंवा जेल उत्पादनेच निवडावीत. बर्याच वर्षांपासून मी क्लिनीकच्या सोप फॅशन साबणासाठी समर्पित झालो आहे. तो त्वचा उपप्रकार पकडू शकता, हे पूर्णपणे बंद धुऊन आहे, चित्रपट सोडत नाही, हे रीफ्रेश आहे प्लस, तो आर्थिकदृष्ट्या आहे - 90 UAH किमतीची एक brusochka. जवळपास चार महिने पुरेसे क्रिस्टल आयर्नच्या अर्काने सोडलेल्या मोनोग्राम्युलल्स आणि मूस प्युरे नेटोयेअँटे, डायर, सह जेंटल फॉइडिंग क्लॅन्सर, क्लेरिनन्स सोडले नाहीत. परंतु ते इतके फायदेशीर नाहीत, की किशोरांसाठी कधीकधी निर्णायक महत्त्व असते. आणखी एक "umyvalka", ज्याला मी तरुण त्वचेवर विश्वास ठेवेल, सेल कल्चर चेहरे साफ करणे, एसबीटी ब्रॅंडची संकल्पना - एक जैविक कोशिक पोषण तत्त्वाच्या सर्व साधनांचा समावेश करणे हे पूर्णपणे त्वचा द्वारे सहन केले - मला खूप आकर्षक आहे काही कारणास्तव टॅप पाण्याशी आणि साबणाने संपर्क करणे अशक्य किंवा अस्वीकार्य असल्यास (तीव्र संवेदनशीलता किंवा त्वचेवरील एंटोपामुळे), मिचेल पाणी बचाव करण्यासाठी येईल, उदाहरणार्थ एफ़ॅक्लार, ला रोश-पोसे. शुद्धीकरणाचे पुढील सर्वात महत्त्वाचे टप्पा मृत पेशींचे विभाजन आहे. नाही, हे स्क्रब आणि सोलणे बद्दल नाही. काहीवेळा, क्लिनीक शास्त्रज्ञांनी कॅस्ट्रोलॉजीमध्ये एक मोठे यश मिळवले आहे, ज्यामध्ये लसिकाची लस असणार्या पेशींच्या स्त्रावासह दररोज स्फीबोर्ंगची आवश्यकता आहे (मार्गानुसार, त्यात अँटिसेप्टीक प्रभाव देखील असतो).
तेव्हापासून केराटोलीटिक्स - एक्सफ्फीयटिंग पदार्थ - जवळजवळ सर्व ब्रॅंडची टॉनिक्सचा भाग आहेत. कातडी तुकतुकीत होणारी कृती आणि केसांची तुलना करणे, अग्रगण्य त्वचाविशेषज्ञ क्लिनीक डेव्हिड ओरेन्ट्रेक क्रमशः दररोजचे व्यायाम आणि मॅरेथॉन धावू शकतात. एक हातपाय वापरा 16 ते 18 यापेक्षा बरे आहे आणि आठवड्यातून एकदा नाही. आणि जर त्वचा तेलकट आहे, तर यांत्रिक स्क्रबसाठी मऊ गोमेज किंवा रासायनिक खनिज द्या. उदा. फळाचा आम्ल सह, दीप एक्सफिलायटिंग मास्क, डॉ सेबाग. फक्त आठ डाव्या ऐवजी तो चार मिनिटे उभे आणि पहिल्या ऍप्लिकेशन्स्च्या आधी कान किंवा मनगटवर त्वचेच्या छोट्या छोट्या भागावर परीक्षा द्यावी लागते. तसे करून, आज केराटोलीटिक पदार्थ देखील दाब नियंत्रणासाठी काळजी मध्ये समाविष्ट केले गेले आहेत. परिणामी, आमच्यासाठी दोन प्रभावी नॉव्हेल्टी आहेत - विचीच्या नॉर्मडर्म आणि ला रोश-पोसेच्या एफाक्लार डुओ. नंतरचे विशेषतः लक्षात घेण्याजोगा आहे, कारण हे तरुण संवेदनशील त्वचेसाठी डिझाइन केले आहे आणि पॅराबेन्स, रंग, अल्कोहोल आणि कॉमेडोजेनिक घटक नसतात. ऍफॅक्लर त्वचेतील तज्ज्ञ डॉक्टरांनी तातडीच्या गंभीर प्रकारांचा उपचार करताना शिफारस केली आहे, जेव्हा इतर औषधे प्रतिबंधित आहेत. हे पालक-संशयवादी यांच्याबद्दल एक वादग्रस्त विधान आहे जे कुरणे आवडतात: ते म्हणतात, मुले त्यांच्या चेहर्यावर खूप रसायन असतात. मॉइस्चरायझिंग क्रीम साधारणपणे आवश्यक आहे की वॉशिंग केल्यानंतर, हायड्रोलायसीड फिल्म पुनर्संचयित केली पाहिजे. समस्या असलेल्या त्वचेस हाताळण्यासाठी अतिरिक्त साधन म्हणून, आपल्याला एक साफ करणारे मास्क (आठवड्यात एकदा वापरा) लागू करणे आवश्यक आहे, तसेच विरोधी दाहक पेस्ट (बिंदू दिशानिर्देश लागू करणे आणि रात्रभर सोडणे) आवश्यक आहे. खरेदी करताना, अशा घटकांद्वारे मार्गदर्शित व्हा: जस्त (सुकणे), लिंबू (अरुंद छिद्र), चिकणमाती (सिक्रय नियंत्रित). वेगळे मी दिवानखाना प्रक्रिया बद्दल सांगू इच्छितो विशेषतः लहान वयातील शुद्धीकरणासह मुरुमांवर मात करा - एक लहरी प्रथा बोरिस कोगन यांनी चेतावणी दिली की, "यांत्रिक व हार्डवेअर शुद्धीकरण करणा-या स्नायू ग्रंथीचे चॅनेल बदलते आणि केवळ परिस्थिती बिघडते."
लेसर पुनर्बांधणी वगळता डॉक्टरांच्या उपचारासाठी इतरही काही उपाय नाहीत. " म्हणून, पौगंडावस्थेतील मुरुमांच्या गंभीर व चिंताजनक स्वरूपाच्या वैशिष्ट्यांसह सर्वप्रथम सर्टिफाईड फिजिशियनला संबोधित केले पाहिजे. आणि मगच, कारणे शोधण्यासाठी आणि गोष्टींच्या स्वरूपात प्रवेश केल्यावर, सौंदर्यशास्त्रज्ञांकडे जा. लकी लोक, ज्याची त्वचा त्रास देत नाही, मी माझ्या सन्मानार्थ विश्रांतीसाठी सल्ला देणार नाही. तीन चरण कार्यक्रम "शुध्दीकरण - स्प्ती - मॉइस्चरायझिंग" रद्द केले गेले नाही. पण भर घातक पदार्थांवर असावा: जीवनसत्त्वे (एक्लॅट डु ज्यर, क्लॅरिन्स) आणि थर्मल मायक्रोसेलमेंट्स (एक्वाल्या थर्मल, विची). मेकअप बद्दल आता काही शब्द. कोणत्याही प्रकारे अमर्यादित प्रवेशासह, माझ्या 24 मध्ये मला विश्वास आहे की आठवड्याच्या दिवसांमध्ये ब्लशपेक्षा झटपट बदलासाठी चांगले उत्पादन नाही. जरी मस्कराही कधीकधी विरोधाभास वाटतो आणि "फक्त अंथरुणावरुन" च्या सौम्य परिणामाचा नाश करते, म्हणून एखाद्या जेलने ते बदलणे चांगले. माझे लहान भाऊ च्या समकालीन चेहरे वर मेकअप एक टन स्पष्टपणे मला आश्चर्य. होय, एखाद्या विशिष्ट उपसंस्कृतीचा संबंध म्हणजे गर्दीने लाइनर डोळ्यांचा किंवा काळ्या ओठांचा उल्लेख करणारा कोड. होय, काल्पनिक प्रकाशने कधीकधी नापसंती दर्शविते- गॉथिक सौंदर्यशास्त्र आणि तरीदेखील या प्रथेला नूला सीझन ते सीझन भटकत नाही. सौंदर्यप्रसाधनाच्या निर्मात्यांना हे माहीतच आहे की, ध्वनीचा निधी त्वचेत विलीन झाल्यास, आणि शाई गुठळ्या तयार होत नाही. नाहीतर डॅन हम्फ्री या मालिकेतील "गॉस्पिप गर्ल" या मालिकेतील आपल्या बहीण जेनीला धूळयुक्त डोळ्यांसह एक रकून कारण 15 वर्षांच्या मुली असे दिसत नाहीत. किंवा कमीत कमी ते दररोज त्या दिशेने दिसत नाहीत. अखेरीस, तरुणपणा, ताजेपणा आणि नैसर्गिक सौख्य सौंदर्याशी समानार्थी ठरले आहे. त्यांना लपविण्याची आवश्यकता नाही, परंतु भर दिला आहे.