काही जण भूतकाळात जगतात, काहींनी भविष्यकाळात आणि सध्याचेच काही!

एक लहान मूल म्हणून, आपण त्वरीत वाढू इच्छित आहात, परंतु, वाढणारी, आपण घराची ओढ सह अधिक वेळा परत पहायला. परंतु, गोड गोडीच्या आठवणी किंवा भविष्याबद्दल स्वप्न पडणे हे आजच्या काळात जगणे फार कठीण आहे.

या अवस्थेत, जीवन स्वतःच गुंतागुंतीचे आहे, कारण वेळेचा "ब्लॅक होल 'मध्ये प्रचंड प्रमाणात अध्यात्मिक ऊर्जा प्रवाहित होते. आणि मग आपल्या दृश्याला आपण भूतकाळाकडे किंवा भविष्याकडे निर्देशित केले आहे तरी आपण "येथे आणि आता" नाही. या दोन्ही राज्यांमध्ये एक महत्त्वपूर्ण फरक आहे: भूतकाळात भूतकाळातील व्यक्तीला "सुरवातीपर्यंत" पुन्हा लिखण्याचा प्रयत्न केला जातो, तो नेहमी वार्तालापांच्या मागे मोठ्याने वाचू शकतो - तो त्याच्या कृतीची कल्पना करून, भूतकाळातील मनाच्या दृश्यांमधे हरवतो. हे तथाकथित "सशर्त मनाची स्थिती" असे जीवन आहे: "जर ..., तर ..." भविष्यात राहणार्या लोकांप्रमाणे "भूतकाळातील एक मनुष्य" या राज्यापासून बाहेर जाणे आणि "आजचे" जगणे सोपे आहे: भूतकाळातील जुन्या इतरांपेक्षा अधिक दृश्यमान आहे आणि लोक सहसा स्वतःला मागे वळून पाहण्यास स्वतःला चिकटून राहतात. दिवसात उद्या आयुष्य जगण्याची सवय कमी आहे. जेव्हा आपण सतत "न्याहारी" स्वतःला आणि इतरांना, तेव्हा आपण जवळजवळच राहता - "आज" आणि "उद्या" च्या कडावर "जवळजवळ" असतो, जे येणार आहे. पण असे होत नाही! बदलांची पुस्तके म्हणते, "तात्पुरत्या काळापासून आणखी काहीच कायम राहणार नाही, मी चिंग. काही जण भूतकाळात, भविष्याद्वारे, आणि सध्या केवळ काही - लेख लेख.

सकाळ संध्याकाळी शहाणा आहे ...

एक माणूस उद्याच्या आश्वासनांचे आश्वासन पूर्ण करण्यासाठी इतका उपयोगात आणतो की, अपेक्षित आनंद घेऊन त्याने "नंतरसाठी" जीवन पुढे ढकलण्यासाठी एक नवीन कारण बनविले. हे "सशर्त मनाची िस्थती" आहे: "मी इंग्रजी शिकू शकाल जेव्हा ..." अपार्टमेंट पूर्ण होण्याची वाट पाहण्याकरिता, एक व्यक्ती जीवनात बदल घडवून आणेल याबद्दल स्वप्नाळू आहे. इथे दीर्घ प्रलंबीत क्षण येतो, आता घरात प्रवेश करण्याची वेळ आली आहे. आणि तरीही एक "पण" आहे, जे हलवून टाकते. पुन्हा एकदा, एका व्यक्तीस घरामध्ये नवीन आयुष्यांपुढे बर्याच वर्षे उलटतात.

स्वप्न अनुसरण

तथापि, भविष्याचे स्वप्न पाहणार्या लोकांना आंधळेपणाने टीका करणे अयोग्य आहे. मनुष्याच्या स्थितीत, "नंतरसाठी" जीवन पुढे ढकलण्यासाठी, किमान एक "प्लस" आहे: या लोकांचे सकारात्मक भावनिक दृष्टिकोन आहे आणि ही त्यांची ताकद आहे. मुख्य गोष्ट हे लक्षात घेता आणि आपल्या कमजोरींना आपल्या फायद्यासाठी वळवा. विहीर, जेव्हा एखाद्या माणसाचे स्वप्न असते, तेव्हा तो होऊ द्या! पण सध्याच्या क्षणात निष्क्रियतेचे हे एक कारण नाही. जागतिक समस्येचे निराकरण करावे यासाठी, लहान लक्ष्ये सेट करणे आवश्यक आहे आणि ते जसे येतात तसे त्यांना प्राप्त करणे आवश्यक आहे. आतील असंतोष आणि उद्या जगण्याची सवय सोडण्यासाठी, आम्ही शिफारस करतो की आपण आपल्या कौटुंबिक ध्येयाची पूर्तता करण्यासाठी पुढचे चार चरण घ्या.

मन सह स्वप्न!

भविष्यातील स्वप्नांना इतके वाईट नाही हे लक्षात ठेवा. आणि खरंच ते स्वप्न आणि योजनापेक्षा अधिक चांगले आहे, उदाहरणार्थ, वेतन प्राप्त करणे, ते सध्याच्या क्षणाचा आनंद घेण्यासाठी त्या दिवशी खर्च करणे, फक्त आपण इच्छित असल्यास. अशा स्थितीत आपल्याजवळ फायदे आहेत- आपल्या स्वप्नाची गोडी करायला शिका

जीवन आनंद घ्या!

सध्याचा आनंद कसा घ्यावा हे जाणून घेण्यासाठी शारीरिक संवेदनांबरोबर सुरुवात करा. कामावरून घरी येता का? सौम्य कार्पेट किंवा थंड मजलावर पाय न घालता पाय किती छान आहे हे तिला जाणवा. कशाचाही विचार करु नका - आनंद आणि आनंदासह त्वचा सोलारीयमच्या दिवे अंतर्गत ताणलेले? प्रत्येक पेशी आतमध्ये उबवलेली उबदार वाटू नका, भविष्यातील टॅनच्या सौंदर्याचा विचार करू नका, शारीरिक संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करा. आइस्क्रीम खा? प्रत्येक तुकड्याचा आनंद घ्या ... आणि दिवसात स्वत: ची व्यवस्था करण्याचा प्रयत्न करा.

स्वत: ला एक स्थापना द्या!

जेव्हा तुम्ही आनंदाच्या क्षणांमध्ये आराम करण्याची कला शिकता, तेव्हा पुढच्या टप्प्यावर जा - साध्या फिजियोलॉजी ते मानसिक दृष्टिकोनातून क्षणाचे आत्मीय असंतोष आपल्यामध्ये वाढते आणि क्षणिक जीवनाचा "सशर्त खाते" सादर करण्यासाठी पुन्हा एकदा इच्छा प्रकट होते तेव्हा हे क्षण चिन्हांकित करण्याचा प्रयत्न करा: "जर ही परिस्थिती पूर्ण झाली तर मी आनंदी आहे." स्वतःला या विचारांवर पकडा आणि मग स्वतःला प्रश्न विचारा: "या परिस्थितीत मला काय चांगले आहे?" थंड हवामान आले आहे - हे चांगले आहे, कारण ते गरम नाही; गाडी तुटून पडली आणि तुम्ही बैठकीसाठी उशीर झालात - परंतु, पायी चालत चालण्याआधी तुम्हाला हसण्याची कुवत मिळाली ... हे सोपे नाही. सुरुवातीला आंतरीक "टीकाकार" आपले असंतोष उत्तेजित करण्याचा प्रयत्न करतील. लक्षात घ्या!

स्वत: ला ऐका!

स्वत: सह कार्य करणे ही एक परिश्रम घेणारी व्यवसाय आहे, परंतु आठवड्याच्या एक सखोल उपचारानंतर आपण हे लक्षात येईल की आपण जीवनात आरामशीर झाला आहात जागतिक उद्दिष्टांची काय? आपण हे जाणून घेण्यास आश्चर्य वाटेल की आपण त्यांना साध्य करण्यासाठी खूप कमी आध्यात्मिक ऊर्जा खर्च करणे सुरू केले आहे आणि आपण जे काही करायचे ते स्वतःच विकसित करतील. आपण स्वप्नांची अपेक्षा नसल्यास एक स्वप्न सत्यात उतरेल! मुख्य गोष्ट पुढे प्रयत्न करणे थांबवू नाही आणि द्वारे आळशी बसणे नाही आहे.