मूलभूत तापमानात परिवर्तन ही स्त्री गर्भवती लवकर ठरवू शकते. मूलभूत तापमानात वाढ गर्भ संकुचित झाल्याचे लक्षण आहे.
मूल तापमान
हे तापमान गुदामधे विश्रांतीच्या एका महिलेद्वारे मोजते. त्याची संवेदना अनुपस्थिति किंवा स्त्रीबिजांचा उपस्थिती सूचित करतात. सामान्य मासिक पाळीत बेसल तापमान 37 अंश असते, जोपर्यंत चक्रव्यूहाच्या मधोमध होण्यापासून सुरू होते. या कालावधीला पहिला टप्पा असे म्हणतात. जेव्हा तापमान कमीतकमी 0.4 अंश वाढते, याचा अर्थ असा की ओव्हुलेशन झाले आहे. 2 रा टप्प्यामध्ये, भारदस्त तापमान टिकून राहते. आणि मासिक चक्र सुरू होण्याच्या 2 दिवस आधी ते पुन्हा खाली जाते मूलभूत तापमानात घट नसल्यास आणि मासिक नसेल तर गर्भधारणा झाली आहे.
स्त्रीला याची गरज का आहे?
गर्भधारणेसाठी कोणता कालावधी अनुकूल असेल हे निर्धारीत करणे आवश्यक आहे अंडे पिक केल्यावर तापमान शोधणे हे स्त्रियांना शोधण्याची शक्यता वाढवते. गर्भधारणेसाठी समर्थ दिवस हा दिवस आणि ओव्हुलेशनच्या पूर्वसंध्येला असेल.
बेसल तापमानाचा आलेख नुसार, आपण अंत: स्त्राव प्रणालीचे कार्य आणि स्थितीचे मूल्यांकन करू शकता आणि पुढील पाळीच्या दिवसांची निश्चित करु शकता. मूलभूत तापमानाचे निर्देशक करून, एक स्त्री गर्भधारणेची ओळख पटवू शकते. अर्थात, आपण दररोज त्याचे सूचक निरीक्षण करणे आणि अनेक महिने एक डायरी ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे.
बेसल तापमान मोजण्यासाठी कसे?
शरीराचे तापमान ताण, शारीरिक क्रियाकलाप, अतिप्रमाणात, खाणे आणि इतर कारणांमुळे प्रभावित आहे. पण खरे तापमान जागृत केल्यानंतर सकाळी संपूर्ण मापेला मोजता येते, जेव्हा संपूर्ण शरीर विश्रांतीचा असतो आणि बाह्य घटकांपासून ते उघड होत नाही. म्हणून त्याला बेसल म्हणतात. मूलभूत, मूलभूत.
तपमान मोजण्यासाठी खालील नियमांचे पालन करा:
- अल्कोहोल, मौखिक गर्भनिरोधक, उपशामक, संप्रेरक औषधांचा सेवन करताना तापमानाचे मोजमाप केले जात नाही.
- बेसल तापमान फक्त गुदाशय मध्ये मोजली जाते.
- चक्राच्या पहिल्या दिवशी, झोप पाच किंवा सहा तासांनंतर चांगले तापमान मोजा.
- रोज सकाळी जागे झाल्यानंतर बेसल तापमान मोजताना, अचानक हालचाल करू नका, बिछान्यातून बाहेर पडू नका. कोणतीही कृती परिणाम भ्रष्ट होईल. जरी संध्याकाळी, आपण एक थर्मामीटरने शिजू द्यावे, अंतिम निर्देशक खाली बुजविणे आणि बेड जवळ ठेवणे आवश्यक आहे.
- एकाच वेळी तापमान मोजा.
- उदाहरणार्थ, शौचालयात बसून लवकर उठल्यास तापमान उंचावण्यापूर्वी तापमान मोजावे लागते.
- तंतोतंत निर्देशक जर असेल तर आपण सलग 3 तास झोपलेले असाल.
- 10 सेकंदात एका मर्क्युरी थर्मामीटरने किंवा 60 सेकंदात इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटरने तापमानाचे मोजमाप करा, प्रत्येक वेळी तापमान समान असावे.
- इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर वापरणे अधिक सुरक्षित आहे
- पारा थर्मामीटर बाहेर काढणे, आपण परिणाम म्हणून चुका टाळण्यासाठी, पारा द्वारे नाही, वरील भागात करून घेणे आवश्यक आहे.
- सर्व निर्देशक दैनिकात नोंदले जातात, तापमानाचा आलेख बनवला जातो, तापमान बदलांवर परिणाम करणार्या कारणे दर्शविल्या जातील - अधिक काम, तणाव, थंड आणि इतर.
तापमानाने गर्भधारणेचे निर्धारण
आपण नियमितपणे तापमानाचे मोजमाप केल्यास आपण आढळलेली गर्भधारणा लक्षात येईल. गर्भ धारणे घडली तेव्हा अशी शक्यता आहे की:
- उच्च तापमानात टिकून राहतो तेव्हा उच्च तापमान ovulation (पिवळा शरीराच्या टप्प्यात) नंतर तीन दिवस लांब राहतात.
- जेव्हा पिवळ्या शरीराचे टप्पे 18 दिवसांहून अधिक असते, तेव्हा आपल्याला एका ओळीत 18 उच्च तापमान दिसेल.
जर गर्भधारणा सामान्य असेल तर सुमारे चार महिन्यांतील तापमान 37.1-37.3 पर्यंत वाढेल, नंतर कमी होईल. 20 आठवड्यांनंतर, तपमान मोजण्यासाठी काहीही नाही.
जर गर्भधारणा झाली असेल तर ते 4 महिने मोजण्यासाठी अर्थ प्राप्त होतो, कारण तपमानात असताना तापमान कमी होते, तर गर्भपात होण्याचे किंवा गर्भपात होण्याचे धोका टाळण्यासाठी धोका आहे, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तापमान 37.8 पर्यंत वाढते, तेव्हा तेथे एक प्रक्षोभक प्रक्रिया आहे.