घरी स्तन वाढणे शक्य आहे का?

मानवी उत्क्रांतीच्या प्रत्येक शतकामध्ये, कोणत्या प्रकारचे आदर्श स्तन बदलले पाहिजे याचे मूलभूत स्वरूप बदलले पाहिजे. मध्ययुगात, महिलांनी त्यांच्या छाती झाकल्या, आघाडीच्या प्लेट्स, जे डिकोलेल्याटशी संलग्न होते. दृष्टिमानाने त्याचे आकार कमी करण्यासाठी त्यांनी हे केले. आता, महिला काही प्रमाणात पैसे मोजत नाहीत, त्यामुळे त्यांचे स्तन समायोजित केले जातात, त्यांचे प्रमाण वाढले आहे आणि एक स्पष्ट आकार दिला आहे.

पण एक स्त्री बहुधा विसरते की मुख्य गोष्ट आकार नाही, पण गुणवत्ता. स्तन एक प्रकार, लवचिकता, सममिती आहे.

स्त्री, स्तन कंडरयुक्त तंतूशी संलग्न आहे आणि ते स्वतः संयोजक व वसा ऊतकापासून बनलेले असतात.

महिला स्तरावर सौंदर्य वाढविण्यासाठी कारणीभूत घटक, प्रथम स्थानी खालीलप्रमाणे आहेत:

1) तीव्र वजन वाढणे.

2) जलद वजन कमी होणे

3) चुकीची पवित्रा

4) उग्र, बाह्य परिणाम

हे सर्व घटक, शक्य असल्यास, टाळले पाहिजेत, जेणेकरुन आपल्या स्तनांच्या नैसर्गिक सौंदर्याची नासाडी नसावी.

जे महिला मोठ्या दिवाळे आहेत त्यांना त्यांच्या आहारातील अन्न पासून वगळण्याचा सल्ला दिला जातो ज्यात मोठ्या प्रमाणावर व्रण आणि कार्बोहायड्रेट असतात. कारण जितके स्तन अधिक असेल तितके अधिक विकृत रूप धारण करण्याची शक्यता जास्त असते, म्हणजेच हे स्वतःचे वजन जास्त जबरदस्तीने लटकते आणि हे सर्व अपेक्षित नाही आपण अधिक प्रथिने आणि जीवनसत्वे वापरण्याची शिफारस केली जाते, ते आपल्या छातीमध्ये सक्रियपणे जास्तीची चरबी ठेवतील आणि ते दुमडण्यापासून प्रतिबंधित करते.

एक लहान कचरा च्या मालक, उलटपक्षी तो लोह उच्च सामग्री असलेल्या चरबी आणि कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि पदार्थ मोठ्या प्रमाणात वापर करावा सल्ला दिला आहे

मादी स्तनांची त्वचा अतिशय संवेदनशील आणि सहज बदलते. हे टाळण्यासाठी, आठवड्यातून किमान एक वेळा स्तनपान पुसून लिंबाचा रस लावावा, जे त्वचेवर वापरण्यापूर्वी 50/50 पाण्याच्या पाण्याने पातळ करावे. ही प्रक्रिया त्वचेची लवचिकता, पूर्णाची लवचिकता आणि फॉर्मची परिरक्षण करण्यास मदत करते. ऊत्तराची अंमलबजावणी केल्यानंतर, ते पूर्णपणे सुक्यापर्यंत थांबवा, कोरड्या कापडाने पुसून घ्या आणि पौष्टिक क्रीम लावा.

स्तनाच्या सौंदर्यासाठी, स्तनसाठी योग्य रक्ताचे पुरवठा आवश्यक आहे सुधारण्यासाठी किंवा देखरेख करण्यासाठी हे सर्व प्रथम शिफारसीय आहे, एक थंड शॉवर घ्या. ही प्रक्रिया करण्यासाठी आपल्याला आंघोळीचे हातमोजी किंवा मेदयुक्त कोणत्याही तुकडाची गरज आहे. हातमोजा थंड पाण्यात भिजवावा लागतो, आणि गोलाकार हालचालीत, घड्याळाच्या दिशेने, छातीभोवती, पिकण्याची सुरूवात करा. एक स्तन ओढण्यासाठी, 3 ते 5 मिनिटे पुरेशी आहेत, अधिक नाही. तथापि, पाणी तापमान खूप कमी असणे आवश्यक नाही. स्वत: ला सिद्ध करण्यासाठी की आपण योग्य तापमान निवडला आहे, संवेदनांची तुलना करणे पुरेसे आहे. आपण थोडा मुंग्या येणे वाटत असल्यास, आणि छाती किंचित गुलाबी आहे, याचा अर्थ असा एक योग्य तापमान आपण जळत्या संवेदना जाणवत असल्यास, स्तन जांभळा-लाल होते, नंतर लगेचच पाण्याचे तापमान वाढते. अशा पुसण्यामुळे मदत होत नाही तर परिस्थिती कशी वाढते

प्रक्रियेच्या समाप्तीनंतर (15 मिनिटांपेक्षा जास्त), स्तन आधी पूर्णपणे पुसले गेले पाहिजे, आणि नंतर एक अपुष्कारक मलई किंवा ऑलिव्ह ऑइल लावा.

स्तन आणखी एक प्रकारचे आहे जे स्तनांच्या रुपाने सुधारण्यात मदत करते. हे फॉरेस्ट शावर आहे, याचे सार म्हणजे शॉवर वॉटरच्या तपमानात अचानक बदल होतो. प्रक्रिया पूर्ण होते की थंड पाणी आहे हे विसरू नका.

झटक्यासाठी आंघोळीची धुण्याची दाट कडकता करण्यासाठी, गरम पाण्यात, त्याच्या पृष्ठभागावर लहान प्रमाणात मिठ देण्याची शिफारस आणि प्रत्येक स्तन स्वतंत्रपणे संलग्न करणे शिफारसीय आहे. 30 सेकंदांनंतर, गरम पाण्याची चव बंद करा, आणि थंड पाण्यात कमी करा. 1 मिनिट - थंड पाण्यात अडकून गरमपेक्षा दोनदा जास्त वेळा ठेवा. तर हे पुन्हा पुन्हा 10 ते 15 वेळा करावे, आणि हे विसरू नका की शेवटचा कॉम्पॅक थंड होण्याची शक्यता आहे.

त्वचेचे मायक्रोफिलम पुनर्संचयित करण्यासाठी, प्रक्रियाच्या शेवटी आम्ही आपल्याला शिफारस करतो, 1 टेस्पून बनलेल्या सोडियमसह स्तन घासणे. सुवासिक पानांचे सुगंधी उटणे, पाणी लिटर प्रति. हे कठीण नाही तयार: उकळणे, मानसिक ताण. नंतर, परिणामी समाधान जोडू 1 टेस्पून जोडा. टेबल मीठ चमच्याने, 2 टेस्पून. व्हिनेगर च्या spoonful (शक्यतो वाइन) आणि लिंबाचा रस एक spoonful. सुंदर, मऊ व मखमलीची त्वचा, त्यासाठी धन्यवाद.

दररोज सादर केले जाणारे व्यायाम देखील आहेत. आम्ही त्यांना तळाशी सांगू. माझ्या मते सर्वात प्रभावी आणि उपयुक्त. त्याला "छातीच्या शिंपल्यांची शिवणता" असे म्हणतात. या व्यायामाचे मुख्य काम ताणणे, छातीच्या स्नायूंना आराम करणे. या व्यायामाचा वारंवार वापर केल्याने, स्तनाचा आकारमान आणि लवचिकता वाढते.

त्याच्या अंमलबजावणी साठी आपण मजला, वळण खांदा रुंदी वर ठेवले पाय ठेवले पाहिजे आपले हात आपल्या मागे मागे ठेवा आणि आपले हात "लॉक" लॉकमध्ये घाला. तळवे तुम्हाला दिसतील एक दीर्घ श्वास घ्या, आपल्या पोटमध्ये काढा, आणि आपण श्वास बाहेर टाकता तेव्हा, शक्य तितके शक्य आपले हात वर करा. हवेतून बाहेर पडणे, बाहेरील डाव्या हाताला वर आणि खाली सरकवून, छातीचा स्नायू सरळ करण्याचा प्रयत्न करा. यानंतर, आराम करा आणि आपले हात कमी करा. दिवसाच्या वेळी या व्यायामाची पुनरावृत्ती 10 -20 वेळा केली जाण्याची शक्यता आहे.

माझे सल्ला वापरणे, आपण आपल्या स्तन आकार आणि कार्य सुधारू शकतात