आमचे अंतराळ शास्त्र विश्वाच्या व्याप्ती लावणी करीत आहेत, शास्त्रज्ञ मानवी जीनोमचे तपशीलवार अभ्यास करीत आहेत, आणि नवीनतम इंटरनेट तंत्रज्ञानाचा दररोजच्या जीवनात मजबुतीने स्थापित झाला आहे. पण आम्ही अजूनही मुख्य तत्त्वज्ञानाच्या प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकत नाही, ज्यापैकी लवकर किंवा नंतर आम्हाला प्रत्येकी चेहरे चेहरे. एक अशी कोंडी म्हणजे "आनंदी कसे रहावे?" बर्याचदा स्त्रियांना हा प्रश्न विचारला जातो, जे त्यांच्या स्वभावानुसार पुरुषांपेक्षा अधिक भावनिक आणि संवेदनशील असतात. या लेखात आम्ही वैयक्तिक स्त्रियांच्या आनंद आणि ती साध्य करण्यासाठी संभाव्य मार्ग संकल्पना समजून घेण्याचा प्रयत्न करू.
आनंदी कसे रहावे: जन्मू नका सुंदर, आणि आनंदी होऊ
या प्रख्यात सुप्रसिध्द म्हण मध्ये, आमच्या लांबच्या पूर्वजांना ज्ञात होते की एक खोल अर्थ आहे कोणतीही सौंदर्य, संपत्ती, शक्ती आणि अधिक करिअर आपल्याला खरोखर आनंदी बनवणार नाहीत. आणि सर्व कारण "आनंद" संकल्पना आकर्षक स्वरूप, भौतिक फायदे आणि सुविधा यांच्या अरुंद फ्रेमवर्कच्या पलीकडे आहे. ही संपूर्ण आंतरिक समाधान, स्वतःशी सुसंगतता आणि परिणामी बाहेरील जगासह आहे. म्हणूनच पैशाची मोजमाप, देणगी किंवा पैशासाठी खरेदी केली जाऊ शकत नाही.
आनंदी स्त्री होण्यास मदत: आनंदाच्या शरीरविज्ञानशास्त्राचा आधार
जरी शालेय जीवशास्त्राच्या अभ्यासक्रमातून आपल्याला सुखाचे तथाकथित हार्मोन्स माहीत आहेत, जे शरीरक्रियाविज्ञानच्या दृष्टीकोनातून व्यापक आनंद आणि समाधानाची भावना प्रदान करतात. तर, कदाचित आनंदी होऊ शकता, आपल्याला रक्तातील एंडोर्फिनची पातळी वाढविणे शिकण्याची आवश्यकता आहे? जर सर्व काही इतके साधे होते तर आधुनिक फार्मास्युटिकल्सने अशा प्रकारची "आनंदाची औषधी" निर्माण केली आहे. उदासीनता दूर करण्यासाठी आधीपासूनच मदत केल्यामुळे सर्व प्रकारचे एन्डडिटेपैंटस आणि मादक द्रव्ये लक्षात घेतल्या जात नाहीत, तर नंतर चेतने आणि अस्थायी स्वरुपाचा उत्सव बदलला जातो. मानवी शरीर एक अतिशय जटिल यंत्रणा आहे, आणि हार्मोनल यंत्र नाजूक संतुलन द्वारे दर्शविले जाते. म्हणून जर आपण कृत्रिमरित्या एंडोर्फिनचे स्तर वाढवले तर, उदाहरणार्थ, चॉकोलेटचा वापर करून, नंतर लवकर किंवा नंतर अंतःस्रावी यंत्रणा पुनर्रचना केली जाईल आणि ते कमी संवेदनशील बनतील. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर पुन्हा समाधान मिळावे म्हणून तुम्हाला त्याच चॉकलेटची डोस वाढवावी लागेल आणि हे कुठेही नसेल ...
आनंदी कसे रहायचे? - स्वतःला जाणून घ्या आणि प्रेम करा
हा प्रश्न स्पष्ट उत्तर किंवा तपशीलवार सूचना देऊ शकत नाही. आणि सर्व कारण आनंद खूप वैयक्तिक आणि अमूर्त संकल्पना आहे. प्रत्येक स्त्रीला स्वतःच्या पातळीवर हक्क आहेत आणि या राज्याचे तिच्या निकष आहेत. कोणी आनंदी बनण्यासाठी, आपणास प्रेम करण्याची आवश्यकता आहे आणि कोणीतरी स्वत: ला एक शोधलेल्या प्रोफेशनलचा अनुभव घेण्यास पुरेसा आहे. परंतु आपल्यापैकी बहुतेकांना हे देखील माहित नाही की त्यांना पूर्ण आनंदाची कमतरता काय आहे. म्हणूनच, आनंदाच्या दिशेने पहिले पाऊल म्हणजे स्वावलंबन. आध्यात्मिक आत्म-विकास, एक अनुभवी मनोचिकित्सक किंवा ध्यान पद्धतीवरील साहित्य यामध्ये आपल्याला मदत करेल. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ती कार्य करते आणि आपल्याला योग्य उत्तर मिळते, स्वतःला अधिक चांगले समजू लागते.
स्वत: ची ज्ञानाची दीर्घ प्रक्रिया सुरू केल्यानंतर, तुम्हाला अडचणी आणि अडथळ्यांना सामोरे जावे लागेल जे आनंद आणि आतील सुसंवाद यांच्यामध्ये दडपतात. त्यांचे निराकरण करण्याच्या पद्धती आपल्या आनंदासाठी पुढील पायरी असेल. अर्थात, हे कठीण होईल, धीर, सहनशक्ती आणि प्रबळ इच्छा दाखवावी लागेल. पण, माझ्यावर विश्वास ठेवा, शेवटचा परिणाम असाच आहे!