ते कसे वापरले जाते?
बहुतेकदा हा मसाला पावडर स्वरूपात विकला जातो. पण खरं तर ती झाडाची झाडाची साल आहे. त्याचे नैसर्गिक गुणधर्म रक्तातील जादा साखर आणि मीठ काढून टाकण्यास मदत करतात. महिला मते, दालचिनी चयापचयाशी प्रक्रिया गतिमान करते आणि अन्न इतक्या लवकर आतडे मध्ये दाखल नाही आणि अस्वस्थता प्रतिबंधित, अस्वस्थता प्रतिबंधित नाही की योगदान
दालचिनीचे फायदे
- ओटीपोटावर चरबी जमा काढून टाकण्यास मदत करते. शारीरिक व्यायामांच्या मदतीने सुधारण्यात दुबळे आहेत
- मनःस्थिती सुधारते
- व्हिज्युअल मेमरी वाढवते आणि अधिक सक्रीय मेंदू काम वाढवते
- तणाव आणि मज्जासंस्था टाळण्यासाठी मदत करते.
वजन कमी करण्यासाठी दालचिनीचा वापर
आपण या मसाल्याचा त्याच्या शुद्ध स्वरूपात उपयोग करण्याची गरज नाही, हो तो मुळात अशक्य आहे. जर ते विविध आहारातील व्यंजन आणि पेयांमध्ये जोडले गेले तर ते अधिक चांगले होईल.
मध सह
आपण फक्त चहाची दालचिनी जोडली तर ते वजन कमी झाल्याचे तात्काळ शक्तिशाली साधन बनते. एक अतिरिक्त परिणाम मधांचे दोन चमचे तयार करेल.
कृती: आम्ही दोन tablespoons मध आणि एक ग्राउंड दालचिनी, उकळत्या पाण्यात एक लिटर सह भरा आणि एक तास आग्रह धरणे. या वेळी आपण कंटेनरला एका आच्छादनाने लपेटल्यास चांगले होईल आणि ते थंड होईल. मग उत्पादन रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवून ठेवता येते आणि अर्धे ग्लास दिवसातून दोन वेळा, शक्यतो सकाळी आणि संध्याकाळी पिऊन घ्यावे.
दालचिनी आणि दूध
साखर नसलेली सर्वात सामान्य काळा चहा तयार करा, चव दूध आणि दालचिनीचा चमचे घाला. हे पेय चयापचय गति आणि तहान सह झुंजणे मदत करेल.
दही सह
या कृत्रिम दुग्धोत्पादनाचा वापर करून वजन कमी करण्याच्या या पद्धतीचा क्लासिक अर्थ समजला जातो. चरबी कमी टक्केवारी सह केफिर घेणे सर्वोत्तम आहे. एका पेल्यासाठी आपल्याला फक्त एक चमचा मसाला घ्यावा लागतो. आपण लाल मिरचीचा चिमूट देखील जोडू शकता. म्हणून आपण वजन कमी करू शकत नाही, तर चयापचय वाढतो.
आपण एक फॅट-बर्न कॉकटेल तयार देखील करू शकता एक चमचा मध आणि ग्राउंड आंघि घ्या, नंतर त्याच प्रमाणात पाणी घाला आणि दालचिनीची चिमटी ओतणे. नंतर ते केफरच्या काचेच्यासह भरा आणि झोपेतून लगेचच दररोज पिऊन घ्या.
इतर वापर
दालचिनी अतिरिक्त पाउंड गमावू मदत करते की व्यतिरिक्त, तो एक खाद्य additive म्हणून वापरले असल्यास, या मसाला मदतीने आपल्या आकृती योग्य इतर मार्ग आहेत
आपण कॉस्मेटिक लपेटे करू शकता, जे, दालचिनी व्यतिरिक्त, इतर घटकांचा समावेश करा. हे त्वचेमधून शरीरातून स्लाईड आणि toxins काढून टाकते आणि चयापचय प्रक्रियांना मजबूत करण्यास मदत करते.
ऑलिव्ह ऑइलसह
तीन टेस्पून तेल घ्या आणि दालचिनी तेलाची काही थेंब घाला. पाणी बाथ मध्ये अप गरम आणि समस्या भागात मध्ये घासणे. आम्ही चित्रपटाची चाळणी सुमारे 30 मिनिटांपर्यंत स्वतःला झाकून टाकतो. दोन आठवड्यांसाठी ही प्रक्रिया दररोज करण्याची शिफारस केली जाते.
मध सह मसाले
मधल्या दोन tablespoons पाणी बाथ मध्ये warmed आणि तेथे दालचिनी एक चमचे घालावे. व्यवस्थित मिश्रण आणि त्वचा लागू. त्याचप्रमाणे, फिल्म लपेटून अर्ध्या तासासाठी लपवा.
हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की या प्रक्रियेची त्वचा उबदार होते, त्यामुळे त्यांना गर्भवती केली जाऊ शकत नाही, थ्रॉम्बोफ्लिबिट असणा-या लोकांना आणि हृदय व रक्तवाहिन्या आणि ऑन्कोलोलॉजिकल रोगांपासून ग्रस्त असलेल्या मतभेद मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब देखील आहेत.
कोणत्याही परिस्थितीत, वजन कमी झाल्यास एक दालचिनी इच्छित परिणाम घडवून आणणार नाही, जर तुम्ही निष्क्रिय जीवनशैली तयार केली आणि शारीरिक श्रम सोडून द्याल.