त्याची प्रथा पूर्व पासून आम्हाला आले स्थानिक औषधामुळे शरीरातील ऊर्जा केंद्रांबरोबर काम करणे फारच महत्वपूर्ण आहे. पायाचे पाय, हात आणि कानाप्रमाणे, सर्व महत्वाच्या अवयवांचा अंदाज लावा. प्रोजेक्शन क्षेत्र उत्तेजित करणे, आपण अधिक सक्रियतेने काम करण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी, या शरीरात रक्त प्रवाह वाढवू शकता. योग्यरित्या केले पाऊल मालिश कोणालाही उपयुक्त आहे, अगदी एक पूर्णपणे निरोगी व्यक्ती ऊर्जा केंद्रे उत्तेजक करण्याद्वारे, आम्ही शरीरास अनेक रोगांच्या विकासास प्रतिबंध घालण्यास मदत करतो आणि त्याद्वारे रोगांचा प्रतिबंध रोखता येतो.
बिंदू!
कोण पैलू एक्यूपृथ्रे विशेषतः उपयोगी आहे?
हे बर्याच आरोग्याच्या समस्यांसाठी दर्शविले जाते. थकवा, तणाव, निराशा सुधारणे, मस्कुलोस्केलेट्टल प्रणाली, पचन इत्यादी समस्यांसह प्रभावी करण्यासाठी वेदना होऊ शकते, ज्यामुळे त्या अवयवांचे अपुरे काम करणे सूचित होते ज्यासाठी पावलाचे हे भाग जबाबदार आहेत आणि तसेच toxins च्या पदच्युती बद्दल अशाप्रकारे, शरीर आपले लक्ष आकर्षित करते आणि मदत मागते. आणि आम्ही त्यास चिनी पायवा आणि शिन मसाजच्या मदतीने देऊ शकतो.
तिबेटी मसाज बद्दल मला अधिक सांगा. पाय आणि पायांची तिबेटी एक्यूपेशरची प्रक्रिया ही मुख्य कल्पना म्हणजे माणसाच्या सूक्ष्म शक्तींच्या संतुलनाची पुनर्रचना करणे. पाय च्या सोल वर सक्रिय गुण प्रभाव, मालिश चिकित्सक सर्व अवयव रक्त आणि ऊर्जा प्रवाह वाढ आणि त्यांचे कार्य सुधारण्यासाठी. मनोवैज्ञानिकदृष्ट्या अवस्थेचे राज्य बनविण्यासाठी तिबेटी मसाज दर्शविलेले आहे. ज्यांनी क्रोनिक थकवा, ताकदीचे नुकसान, वाईट झोप इ. खालच्या पायांच्या सूजाने परिणामकारक, चयापचय मंद.
काही वैद्यकीय केंद्रे मध्ये, शास्त्रीय तिबेटी पाय मालिश इतर निरोगी प्रक्रिया सह एकत्रित आहेत, उदाहरणार्थ, दगड थेरेपी सह याव्यतिरिक्त, तेले आणि हर्बल औषधी वनस्पती वापरली जातात. अशा मालिश नंतर सुखद संवेदना जतन आणि एक दिवस नंतर आहेत. एखाद्या व्यक्तीला आराम मिळतो, त्याचप्रमाणे वजन कित्येक किलोग्रॅमच्या तोटाशी करता येतो, पाय फुललेली असतात. आणि थाई पाऊल मालिश च्या वैशिष्ठ्य आहे काय?
हे तंत्र 3000 वर्षांहून अधिक काळ चीनमध्ये होते, आणि नंतर बौद्ध भिक्षुकांनी थायलंडकडे हस्तांतरित केले, जिथे ते भारतीय रेफेलॅसीथेरपी तंत्रासह समृद्ध होते. पारंपारिक पद्धतीमध्ये पावर आणि लोअर लेग मसाज यांचा समावेश आहे, जे ऊर्जेच्या वाहनांना सोडण्याचे उद्दीष्ट आहे. या प्रक्रियेमध्ये स्नायू, सांधे आणि पायांच्या बंडाच्या असंख्य मऊ आणि गुळगुळीत भाग असतात, गुणांवर दबाव, पलटा झोन. थाई पाऊल मालिश हात, forearms आणि बांबू रन सह सादर या प्रक्रियेमध्ये ओव्हरींग, पिलिंग, सुगंधी स्नान आदींचा समावेश आहे.
असा मसाज लक्षणीयरीत्या रक्ताभिसरण सुधारते, विष प्राणघातक होण्याचे प्रोत्साहन देते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, अंतर्गत अवयवांच्या क्रियाकलापांवर एक फायदेशीर परिणाम होतो, तणाव कमी होतो, निद्रा सुधारते हालचालींच्या कडकपणाच्या घटनात स्थानिक परिणाम दिसून येतो, संधींची लवचिकता वाढते. आपण आपल्या घरी कोणत्या प्रकारची मालिश करू शकता?
उदाहरणार्थ, थकवा आराम आणि आराम करण्यास मदत होते उबदार पाणी आणि साबणाने आपले पाय धुवा आणि कोरडे पुसून टाका. त्वचेवर मलई लावा, पामसह पायाची थर घालावुन दुसरीकडे हात लावा, उष्णता सतत खळबळ होईपर्यंत. प्रत्येक पायाची बोटं बाजूला करा आणि नेल फोलेक्स पाउंड करा, नेल प्लेट्सवर दाबून. मूड आणि कल्याण सुधारण्यासाठी हे पुरेसे आहे
प्रील्यूड ऑफ लव
भारतीय ग्रंथ आयुर्वेद मध्ये असे म्हटले आहे: "जर पती आपल्या पायांना उडी मारण्याआधी मसाज करीत असेल तर ते एकमेकांना आकर्षित होतील".
लैंगिक उत्तेजक पेशी सेक्सचा एक चांगला प्रस्ताव असू शकतात. भागीदाराने आपल्या चरणांना इच्छा-देणार्या तेल वापरून (उदाहरणार्थ: जस्मिन, इलंग-इलंग) मादक्यांना सांगा. त्याच्या हाताची स्पर्शशक्ती निश्चितच असायला हवी, जास्तच सौम्य नसली पाहिजे, जे घडत आहे ते गुदगुदीसारखे समजले जात नाही. अर्थात, बिंदू प्रभाव महत्वाचा आहे: पाऊल क्षेत्र, reflexively जननेंद्रियाच्या क्षेत्राशी संबंधित, पाऊल मध्यभागी, पाऊल केंद्र आणि टाच ओवरनंतर दरम्यान स्थित आहे.
पाय लाभासाठी
आपले पाय आरोग्य द्या आणि दिवसाच्या कामानंतर सामान्य थकवा काढून टाकण्यामुळे पावलांच्या प्रक्रियेसाठी विशेष अर्थ प्राप्त होईल