डोक्याच्या टिपांवर मसाज हे सर्वात आरामदायी आणि सुखद प्रकारचे मालिश आहे. तो आपल्याला डोकेदुखीपासून मुक्त करण्यास किंवा कठीण आणि तणावग्रस्त दिवसानंतर पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करू शकतो. सतत कार्यरत राहून, रक्तकणणाची समस्या काढून टाकण्यास मदत होईल, टाळू सुधारणे, केसांची वाढ आणि स्वरूप वाढेल.
व्यक्तीच्या मस्तकावर असंख्य मसाज आहेत. प्राचीन चिनी शिकवणूकीनुसार, त्यातील प्रत्येकजण आपल्या शरीराचा काही अवयवांशी जोडला आहे आणि या मुद्यांवर योग्य प्रभाव शरीरास नैसर्गिक संतुलनात परत करू शकतो. विशेषतः, जवळपास तत्काळ लक्षात येऊ शकते की, या प्रकारचे मालिश करण्याचा सराव सुरु केल्यास आपण चिंता आणि तणाव कशा प्रकारे विसरू शकता.
एक्यूप्रेशर
जर आपल्याला प्राचीन चीनी औषधांवर विश्वास असेल, तर आपले शरीर तथाकथित चॅनेल्समध्ये प्रसारित केले जाते ज्याद्वारे आपल्या शरीरातून वाहणारी ऊर्जा - क्वि. काही ठिकाणी त्वचेच्या जवळ येणारे प्रत्येक चॅनेल वाल्वसारखे असते, ज्याद्वारे शरीरातील ऊर्जेची मात्रा आणि चालू होते. आणि या औषधाचा विश्वास असल्याप्रमाणे, आमचे सर्व रोग या वाल्वचे ओझे होतात किंवा उलट, क्यूई ऊर्जेपासून वंचित राहतात, त्यामुळे शरीरभरात एक असमान वाटप निर्माण करतात. आणि अॅहक्यूपंक्चरच्या मदतीने किंवा आपल्या बाबतीत, मसाजने, गुण साफ केले जातात आणि सामान्य ऊर्जा चळवळ पुन्हा सुरू होते, त्यामुळे अशांतता दूर होते आणि वेदना कमी होते.
येथे काही उपयोगी गुण आहेत जे अगदी अशक्तपणे तयार झालेल्या व्यक्तीला देखील प्रभावित करू शकतात.
मूत्राशय 3 ची बिंदू
डोळ्याभोवती मूत्राशयची कालवा उद्भवते, डोकेभोवती फिरते, पाठीवर उतरते आणि पायावरच थांबते. याचे अनेक मुद्दे आहेत, ज्यातील पहिल्यापैकी टाळूला जाणवले जाऊ शकते. या बिंदूचे मिश्रण केल्याने आपण चक्कर येणे, तणाव, डोकेदुखी काढू शकता. हे थंड आणि अनुनासिक रक्तस्राव मदत करते. हे फक्त भुवयाच्या आतल्या बिंदूपेक्षा थोड्याच अंतरावर आहे.
मूत्राशय 9 ची बिंदू
या चॅनेलचा दुसरा बिंदू नीग्रणाच्या मध्यभागी असलेल्या फलाव जवळ आहे. ते शोधण्यासाठी, डाव्या किंवा उजवीकडे दोन सेंटीमीटरपर्यंत डोक्याच्या मधल्या ओळीपासून दूर जा आणि ओसीसीपिटल बाहेर पडण्याच्या वरच्या काठावर उभ्या बोट करा. डोकेदुखी, मानेच्या मणक्याचे आणि वाहू नाक मध्ये वेदनासाठी या बिंदूबरोबर काम करणे शिफारसीय आहे.
मूत्राशय 10 ची बिंदू
तिसरे बिंदू ते टाईपेजिअस स्नायूवर जवळजवळ संपूर्णपणे टाळू आणि ग्रीव्हल एरियाचे जंक्शन येथे आहे. हे शोधणे सोपे आहे, ते अतिशय दृढतेने उभे राहते, जे त्यास सहजपणे काम करते. हे करण्यासाठी आपले बोट मानेच्या मागील बाजुपासून टाकेपर्यंत खाली जा आणि एका ते दीड ते दोन सेंटीमीटरपर्यंत डावीकडे किंवा उजवीकडे या टप्प्यावर प्रकाश दाबाने आपण डोकेदुखी काढू शकता, गर्दन लवचिकता पुनरुज्जीवित करू शकता आणि चंचलपणा आणि अंधुक दृष्टिने स्वतःला मदत करू शकता.
पॉईंट डीएन 20
मेरिडियन डू शरीराच्या मध्यभागी स्थित आहे आणि मेंदू आणि हृदयाची ऊर्जा क्रियाकलाप जोडते. त्याच्यात अनेक बिंदू आहेत, जे उघड झाल्यास आपण विविध मज्जातंतू विकार, डोकेदुखी आणि हृदयरोग कमी करू शकता. या चॅनेलचा मुद्दा, जो सर्वात सहजपणे प्रभावित होतो, खालील मार्गाने आढळू शकतो: डोकेच्या शीर्षापासून कानांच्या मध्यापर्यंत कल्पित रेखा रेखांकित करा. या बिंदूचे मसाज डोकेदुखी, क्रोनिक थकवा, चकत्या
पिल ब्लॉडर चॅनल
या चॅनेलच्या वाल्व्हवर ताण, चिंताग्रस्त तणाव, डोकेदुखी इ. साठी शिफारस केली जाते. या चॅनेलचे बहुतेक बिंदु, मालिशसाठी उपयुक्त, कानांच्या आतील आहेत पहिले, बिंदू 8, जवळजवळ दोन सेंटीमीटर कानांच्या टिपपेक्षा जास्त आहे. पॉइंट 9 आपल्याला त्याच पातळीवर शोधू शकतो, परंतु डोक्याच्या पाठीच्या अगदी जवळ आहे. मालिशसाठी तत्काळ तीन गुण मिळू शकतात: ऐहिक बोन च्या मास्टॉयड प्रक्रियेजवळ एक स्थान शोधा - हे गुण 12 असेल. यापुढील 10 आणि 11 गुणांचा शोध घ्या - शेजारी वक्र च्या एका ओळीच्या समांतर रेषेसह बिंदू 12 ते 9 पर्यंत बोट उचला. कान आपल्याला आपल्या स्थितीत सुधारणा होत नाही तोपर्यंत सुस्पष्ट परिपत्रक फेरफार हालचालींसह गुणांची मालिश करा.