आम्ही आपल्याला ऑफर करणार आहोत, जे फास्ट डिशेसचे तीन पाककृती, आपल्या सुट्ट्यास संपूर्णपणे पूरक आहेत. अतिथी खूप आनंदित होतील, कारण त्यांना हे अन्न आवडेल.
चोंदलेले zucchini
या जनावराचे डिश अतिशय आकर्षक दिसते, आणि प्रत्येकजण त्याची चव आवडेल. सामग्री zucchini आम्ही मशरूम योजना, उत्तम प्रकारे एकत्र केली जाते जे.
साहित्य:
- कौरगेटचे किलो
- ताजे मशरूम एक पाउंड
- सोया पनीर
- 100 ग्रॅम तांदूळ
- थोडे तेल
- मीठ, मिरपूड, हिरव्या भाज्या
- दोन कांदे
- एक गाजर
- दोन टोमॅटो
तयार करण्याची प्रक्रिया आपल्याला खूप वेळ घेत नाही आणि खूप आनंद आणते, कारण हे अत्यंत सोपे आहे.
- Zucchini सह प्रारंभ त्यांना धुवून रिंग्जवर कापून घ्या. नेहमी कोर काढा एक थोडे आणि मिरचीचा प्रत्येक शिंपडा
वाढदिवसाच्या शुभेच्छा - मशरूम पाण्याखाली चालतात तसेच स्वच्छ धुवा. पेपर नॅपकिनसह ब्लॉट
- बारीक कांदा आणि गाजर बारीक तुकडे करणे.
- स्टोव्ह वर भाज्या तेल एक तळण्याचे पॅन ठेवा आणि तो अप उबदार ओनियन्स आणि गाजर सह मशरूम फ्राय
उपवास करताना वाढदिवस - 100 ग्रॅम तांदूळ उकडवा आणि तळणे सह मिसळा.
- भाजीपाला तेल घेऊन बेकिंग शीट वंगण घालणे भाज्यांच्या मज्जाच्या गोल कड्याभरावर पसरवा. आत, कोर ठिकाणी, मशरूम च्या भरणे ठेवले
- मोठ्या खवणी वर चीज घासणे आणि फळांपासून तयार केलेले पेय शिंपडा
- ताज्या टोमॅटोचे काप किंवा कापांसह कट करा आणि टोमॅटोच्या शीर्षावर ठेवा. चीज पुन्हा शिंपडणे
वाढदिवसासाठी तोंडावाटे जेवण - ओव्हन 200 अंशापर्यंत ओलावा आणि अर्ध्या तासासाठी एका झरोकरीसह बेकिंग शीट लावा.
देण्यापूर्वी, बारीक चिरलेला भाज्या सह डिश सजवा हे खूप सुंदर आणि रसाळ असेल.
मुख्य अभ्यासक्रम: भाजलेले शिबॉस्
मासे - उपवास करताना सर्वात जास्त वापरले जाणारे पदार्थांपैकी एक. हे पौष्टिक आणि अतिशय चवदार आहे. आपण आमच्या कृती त्यानुसार ते शिजू द्यावे विशेषतः तर.
साहित्य
- दोन मासे सुट्टीसाठी, सीबस आदर्श आहे
- दोन lemons
- मिरची मिरची
- मीठ
- लसूण प्रमुख
- लहान बल्ब
- केपर्स
- ऑलिव्ह आणि वनस्पती तेल
आम्ही अलंकार सह डिश सुरू:
- कांदा आणि लसूण धुवा, फक्त त्यांना फळाची साल नाही
- Foil घ्या आणि तो दोनदा दुमडणे तेल सह डालो कांदा, लसूण आणि मिरपूड घालून शिंपडा.
- एक लिफाफा मध्ये पन्हाळे ओघ आणि लोखंडी जाळीची चौकट वर शिजवावे. या प्रक्रियेसाठी, प्रत्येक बाजूला 10 मिनिटे 10 मिनिटे लागतील.
आम्ही आता स्वयंपाक मासेकडे वळतो.
- सर्व प्रथम, तो काळजीपूर्वक साफ करणे आवश्यक आहे.
- त्यावर चार कट आणि भाज्या तेल आणि मसाल्याच्या सह ग्रीस करा.
- लिंबाचा पातळ काप स्लाइस.
- दुसरा लिंबाचा रस पिळून काढणे पासून.
- मिरची धुवून घ्या आणि त्यातून धान्य काढून टाका. अर्धा रिंग मध्ये सुबकपणे स्लाइस
- माशांच्या आतमध्ये लिंबूचे काही काप आणि मिरचीचे तुकडे घालणे.
- लिंबाचा रस सह समुद्र बास घालावे.
- बेकिंगसाठी तयार करा. हे करण्यासाठी, Foil घ्या, त्यावर चर्मपत्र ठेवले त्यावर, मासे, आणि लसूण, कांदे, केपर्स जवळ ठेवा. हे सर्व चांगले गुंडाळलेले आणि लोखंडी जाळीवर ठेवले जाते.
या डिशचे प्रमाण अर्ध्या तासापेक्षा जास्त शिजू द्या. परिणामी, आपण सुट्टीसाठी एक नितांत आणि अतिशय सुंदर उपवास डिश मिळेल.
या दोन डिशेस आपल्या दुबळे मेनू खरोखर मूळ आणि आकर्षक बनवेल