जपानी चेहरा मालिश
आपण विचार कराल, सुप्रसिद्ध अँटी-चिंक्ले तंत्रापेक्षा जपानी मसाज चांगला आणि अधिक प्रभावी आहे जपानी मसाज पामने केले आहे आणि चेहर्याचे उती, स्नायू आणि कवटीच्या हाडांवर देखील गहन परिणाम आहे. हालचाली लिम्फॅटिक वाहिन्यांमधे केली जातात, ज्यामुळे चेहरा आणि मानेतून लसीका बाहेर पडते, ज्यामुळे विषचे उच्चाटन होते.
या मसाज तंत्र शक्ती आहे की मुळे, चेहर्याचा स्नायू जागृत ऊर्जा, wrinkles चेहरा पासून जलद अदृश्य, त्वचा अधिक गुळगुळीत आणि लवचिक होते, डोळे सोडू अंतर्गत पिशव्या आणि चेहरा अंडाकार संरेखन. पण कष्टाने ते करू नका, अन्यथा वेदना होऊ शकते.
प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, आपले डोळे बंद मेक अप स्वच्छ धुवा मालिश स्वच्छ चेहरााने केला जातो. प्रक्रिया साठी आपण मेकअप काढण्यासाठी कॉस्मेटिक मलई किंवा दूध लागेल आगाऊ म्हणजे, जिथे आपला चेहरा आणि माने लसिकायुक्त गुण आहेत आणि अभ्यासाचे कार्य करीत असताना त्यांना दाबा नका.
मध्यावरील मध्यावर मध्यावरील ओळीच्या फिक्सिंगसह प्रारंभ करा आणि त्यास मंदिराकडे घेऊन जा, तळवे 9 0 डिग्री करा आणि थोडासा कमी ताकदीसह (प्रत्येक प्रक्रिया ही चळवळ पूर्ण केली आहे) परत द्या. बाहेरील कोपर्यापासून आतल्या पट्ट्यांतून जाणे, तेथून नाकचे पूल आणि अतिप्रादेशिक मेहराब. मग त्याच हालचाली, पण उलट दिशेने पुन्हा आतील कोपर्यात पासून पापणी सुमारे हालचाली पुनरावृत्ती. शतकाच्या शेतात दाब थोडा कमी आहे.
पुढील तोंडाभोवती हालचाली आहेत. तोंडाभोवती हनुवटीच्या ओठ वरच्या ओठांच्या मध्यभागी असलेल्या खड्यातून तीन वेळा आम्ही त्यांना पुनरावृत्ती करतो.
नाकच्या पंखांना वर आणि खाली द्रुतपणे मालिश करा, या हालचाली नंतर गालावर चढतात, आणि तेथून ते मंदिराच्या परिसरात.
खालील कार्यपद्धती, विशेष प्रयत्नांसह चालते, खालील प्रमाणे आहे. हनुवटीवर परत तोंडाच्या कोप-यात फेरफार करा आणि नाकाने कक्षाच्या क्षेत्रात जा.
चेहरा अंडाकार चे भूतकाळी रुप करण्यासाठी, आपल्या बोटांनी आपल्या तोंडावर आपल्या गाल वरून कोपर्यात हलवण्यास प्रारंभ करा. हा व्यायाम एक हाताने केला जातो, दुस-या कोपऱ्याच्या क्षेत्रामध्ये कमी पडतो. आपले बोट नाकाच्या कडांवर ठेवा आणि लोखंडी दगडाच्या काचबिब्बांमधून हलवा.
मंदिराच्या दिशेने आणि तोंडाच्या कोप-यातून मंदिराकडे गालच्या कमानांसह आपल्या हाताचे तळवे वाढवा. तत्सम हालचालींमुळे, लोअर जबडाच्या हाडच्या काठावर जा. या हालचालींचा आभारी आहे, त्वचेची सॅगिंग टाळली जाते आणि नाकॉलॅबियल फोल्डस् कमी होतात.
शेवटचा टप्पा किचकट दाबून वरच्या बाजूच्या जबड्यातून उभ्या चळवळीत, कपाळावरचे कडवटट आणि केंद्रस्थानातून चंचल हालचाली टायमॅरल झोनमध्ये असेल.
मतभेद
लक्षात ठेवा, जपानी मसाजसाठी काही मतभेद आहेत:
- सूज आणि लसिका यंत्रणा रोग
- ORZ किंवा ENT रोग आणि रोग
- त्वचेवर अज्ञात ओटीपोटात (मालिश दरम्यान दिसल्यास, नंतर तो पूर्णपणे साफ होईपर्यंत आणि मालिश साधनाची जागा होईपर्यंत रद्द करणे आवश्यक आहे)
- कॉपरोस
ज्या लाखो स्त्रियांना या तंत्राची अनोखीता ओळखण्याची संधी आधीच मिळाली आहे, त्यांनी दुसऱ्या प्रक्रियेनंतर सकारात्मक परिणामांची पुष्टी केली.