- लसूण - 2 दात
- फ्रोजन मॅकरल - 600 झुबिचिकोव्ह
- भाजीचे तेल - 30 मिलीलीटर
- ओनियन्स - 2 तुकडे
- मिरपूड आणि मिठ - - चाखणे
- तांदूळ - 1 काच
- व्हाईट व्हाईट किंवा वॉटर - 100 मिलिलीटर
- आंबट मलई - 300 ग्रॅम
- गोठवलेल्या भाज्या - 1 तुकडा (संकुल)
1. कांदा स्वच्छ करून तो छोट्या चौकोनी तुकडे करून मग पारदर्शकता घेऊन आम्ही ते भाज्या तेलाबरोबर गरम पाण्यात वाचवतो. एका पॅनमध्ये कांदे घाला. 2. आम्ही कांदेच्या वरच्या बाजूला भाज्या यांचे मिश्रण पसरवले. हे मिश्रण गोड मिरची, zucchini, कॉर्न, carrots, तसेच हिरव्या सोयाबीनचे, मटार आणि लाल सोयाबीनचे बनलेले. 3. तांदूळ स्वच्छ धुवा पाण्याने भरा आणि मजबूत आग वर तांदूळ उकळणे सेट पाणी उकळल्यानंतर आपण आग कमी करतो आणि आणखी तीन मिनिटे शिजवा. आम्ही भात पूर्णपणे जोडण्याची परवानगी देत नाही. पाणी काढून टाकावे आणि भातला भात घालावे, त्यात बारीक चिरलेला लसूण टाका आणि चांगले मिक्स करावे. 4. मैकलेल तयार करणे आम्ही मासे गोठवितो, आम्ही शेपटी आणि डोके वेगळे करतो, आम्ही कवच कट करतो, आतडे बाहेर काढतो. आम्ही ज्या कापांना मासे कट करतो त्या जाडीमध्ये दोन ते तीन सेंटीमीटर असते, माशांच्या तुकड्यांना चांगल्या धुऊन तसेच खारटपणा केला जातो. 5. भरा तयार करा. पांढरा वाइन किंवा पाणी मिश्रण आंबट मलई सह, ग्राउंड लाल मिरची मिरची, मिरची आणि मीठ घालावे. आम्ही सर्व व्यवस्थित मिक्स करतो. आम्ही भाज्या भाज्या टाकल्या, आम्ही मसाल्यांचे मिश्रण आणि आंबट मलई घालतो. आम्ही दहा मिनिटे सोडतो 6. सुमारे 30 मिनिटे, प्रीफेल्ड ओव्हनमध्ये बेकिंग शीट ठेवा, आग मध्यम असावी. मग आम्ही बाहेर काढतो आणि प्लेट्सवर बांधतो.
सर्व्हिंग: 8