जादा वजन विजय कसा?

हे ज्ञात आहे की जादा वजन, लठ्ठपणा ही बाह्य दोष नाही, तर त्यास देखील आणि उपचार करता येणारे रोग. "अधिक वजन कसे पराभूत करायचे" असा विचार करणार्या अनेक स्त्रिया, काही वेळा लठ्ठपणाचे संभाव्य परिणाम किती गंभीर आहेत याची शंका घेऊ नका. अतिरिक्त वजनामुळे शरीराचे कार्य प्रणाली म्हणून नकारात्मक परिणाम होतो. लठ्ठपणा ही एक कारक आहे ज्यामुळे लवकर मृत्यू होण्याचा धोका वाढतो, कारण मधुमेह मेल्तिस, रक्तवाहिनीचा उच्च रक्तदाब, आणि कर्करोग होण्याची शक्यता वाढते.
लठ्ठपणा लढाई फक्त महत्वाचे आहे, विशेषत: जादा वजन जिंकली जाऊ शकते कारण. म्हणून, केवळ काही किलोग्रॅम वजन कपात करून, वर सूचीबद्ध केलेल्या रोगांचा धोका दहापट घटला जातो. 10% वजन कमी होणे, अकाली मृत्युचे जोखिम 20-25% कमी होते.

नेहमीपेक्षा जास्तीचे भार पराभूत करण्याची तीव्र इच्छा नेहमीच अपेक्षित परिणाम दर्शविते. चरबी सह संघर्ष किती योग्य? सगळ्यांनाच हे समजत नाही की विज्ञापित केलेल्या औषधांच्या अवास्तव वापर किंवा अन्न खाण्याची तीव्र निषेध काही क्षणाला वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, परंतु नंतर अतिरिक्त वजन "यशस्वीरित्या" रिटर्न जे लोक वजन कमी करण्यास कारणीभूत आहेत, त्यांच्यापैकी केवळ पाचवा हा सकारात्मक परिणाम ठेवू शकतो.

वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणारे अनेक, स्वतंत्रपणे वेदनांचे शुद्धीकरण करण्यामध्ये गुंतले आहेत, अशा औषधे वापरून ज्यामध्ये मूत्रवर्धक आणि रेचक प्रभाव पडतो. अनैतिकपणे अशा पद्धतींचा अवलंब केल्याने आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शकास अडथळा आणण्याची धमकी मिळते, बहुतेक ते तीव्र जुलाब, न्युरोस, अॅरेक्सियास संपतात. याव्यतिरिक्त, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ पोटॅशियम शरीरात "बाहेर धुवा" आणि त्याऐवजी अंत वजन वजन गमावू आपण हृदय गंभीर समस्या मिळवू शकता

जर आपण अतिरीक्त वजन मर्यादेस "ओव्हरस्टिप्प" केले, जर आपण लठ्ठ असाल, किंवा, दु: ख झाले तर ते आधीच येत आहे, विशेषज्ञांच्या विश्वासार्ह हातांना "शरण" एका विशेष क्लिनिकमध्ये उपचार घेणे उत्तम आहे.

ह्याच्या बाजूने वाद पुष्टी करता येते की "आत्म-उपचार" शरीराच्या वजनाच्या "बदलानुसार" दर्शविते, जी संपूर्ण जीवनाच्या कार्यावर विपरित परिणाम करते. मॅन, थोडे वजन कमी केल्यामुळे नवीन समस्या निर्माण होतात. विशेषतः रोगप्रतिकारक प्रणाली ग्रस्त आहे. वजन कमी होणे बहुधा सर्दी होण्याची जास्त शक्यता असते.

हे सर्व टाळण्यासाठी, आपल्या आरोग्यावर वाढ करू नका, आपल्याला विशेषज्ञांकडे जाणे आवश्यक आहे केवळ डॉक्टर रुग्णांच्या आरोग्याच्या स्थितीचे अचूकरीक्षण करू शकतील, उपचारांच्या उद्दीष्टांची रचना करतील (सर्व प्रथम - आरोग्य सुधारणे, वजन कमी करणेच नाही), आणि त्यांना सातत्याने लागू करणे, इच्छित परिणाम प्राप्त करणे.

विशिष्ट उपचारांची गरज ही केवळ तज्ञ व्यक्तीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे, असंख्य कारकांचा विचार करून, वैयक्तिक उपचार पद्धती निश्चित करणे, आणि रुग्णांना आरोग्य मिळविण्यास मदत करणे यासाठी अतिरीक्त वजन टाळण्यासाठी तज्ञांची गरज आहे.

परीक्षेत किती गंभीर आहे हे समजून घेण्यासाठी, फक्त उपचार पद्धती ठरवताना त्या घटकांची यादी करा: प्रारंभिक वजन, लठ्ठपणा, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि अंत: स्त्राव प्रणाली, जुनाट रोग, आनुवंशिकता आणि इतर घटक.

विशेष क्लिनिकमध्ये उपचार प्रक्रियांचा एक संच समाविष्ट करतो: आहार, व्यायाम, विविध प्रकारचे पूरक उपचार.

विशेषज्ञांची व्यावसायिक मदत आपल्या आरोग्यविषयक समस्यांचे निराकरण करेल आणि शरीराच्या सौंदर्याची पुनर्संचयित करेल.
आपल्याला योग्यरित्या आणि डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली वजन कमी करणे आवश्यक आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की अतिरिक्त वजन असलेले एकटे, जर पाच किलोहून अधिक अतिरिक्त आणि सर्व पन्नास असेल तर ते सोडवणे शक्य होणार नाही. स्वत: ची औषधी बनवू नका आणि फक्त तज्ञ डॉक्टरांचा उपचार करा.