मानसशास्त्रज्ञांना असे लक्षात आले की एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी विवाहसोहळा आणि आणखी एक म्हणजे घटस्फोट होऊन ते दुःखानेच जातात विशेषत: महिलांसाठी आपण आपल्या मुलास काळजी करण्याकरिता, नातेसंबंधाला वाचवू शकत नसल्याबद्दल स्वतःला दोष द्या. आपण या परिस्थितीतून एक मानसिक आपत्तीतून बाहेर पडू शकता, किंवा आपण हे करू शकता - आध्यात्मिकरित्या परिपक्व आणि सामर्थ्यवान कसे जुन्या प्रेम विसरू आणि वियोग टिकून, फक्त आमच्यावर अवलंबून आहे.
स्वतःची काळजी घ्या
आपल्या कामावर लक्ष केंद्रित करणे हा पहिला सल्ला आहे. आपण व्यवसायाचे बदलण्याबद्दल अलीकडेच विचार केला असेल तर, वेळ जवळ जवळ असणे हेच वेळ आहे म्हणून शक्य तितक्या लवकर "स्वयंसेवा सत्रांची" व्यवस्था करा. असंख्य विचारांपासून दूर राहा आणि आपण यशस्वी होणार नाही अशा घटस्फोटाबद्दल विसरून जा. पण कमीतकमीचे विचार कमी करण्यासाठी - ताकद आत नातेवाईकांकडून मदत मागू नका, जरी घोरपणा नसला तरी. नातेवाईक आणि वास्तविक मित्रांना माहित आहे की या काळात आपण फार कठीण आहात, आपली भावना लपवू नका. बर्याचदा भेट द्या, आपल्यास अतिथींना आमंत्रित करा जरी आपल्याला खरंच नको, आनंददायी, विनोदी, गोड संप्रेषण - नक्कीच आपण चांगले करू. आरोग्याची काळजी घ्या, आध्यात्मिक आणि शारीरिक दोन्ही. बर्याच काळजी आणि घरगुती समस्यांनी देखावाकडे लक्ष देण्याची संधी दिली नाही? आता वेळ आहे! अग्रेषित करा!
आठवणी सोडून द्या
डेटिंगची आठवणी, पहिली तारीख, चुंबने, संयुक्त ट्रिप - स्त्रिया अनेकदा घटस्फोटानंतर जगतात. त्यांना मिळत नाही ते आनंद, नुकसानाचा एक अर्थ आणि अन्याय. भूतकाळाचे स्मरण जुन्या प्रेमास विसरून जाईल का? म्हणून, आठवणी आपल्या आत्म्यात ठेवू नका. भूतकाळात भूतकाळातील सोडा. लक्षात ठेवा: नैतिक स्वार्थ चालायला कोणी आणले नाही, कधीही नाही आणि कोणालाही दिलासा दिला नाही. तसेच समस्या हाताळण्याचा प्रयत्न करू नका आणि माजी पती वैयक्तिक जीवनात स्वारस्य न होऊ. एकदा आणि सर्वांसाठी, आपल्या जीवनाचा हा पृष्ठ बंद करा!
इच्छा आकलन करा
भग्न हृदयी बरे करण्याचा आणि घटस्फोट टिकवून ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे काय घडले आहे आणि जिवंत राहणे यावर अवलंबून रहाणे नाही. बर्याचदा हे कौटुंबिक जीवन मनोरंजक गोष्टींसाठी वेळ सोडत नाही, आता आपण पकडू शकता सकारात्मकपणे नवीन परिस्थितीचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करा या गोष्टीचा विचार करा की आपल्यामध्ये पती-पत्नी आता कशी होतील हे विचारात न घेता दीर्घकाल इच्छा आकडण्याची वेळ आणि संधी आहे. एक घटस्फोट हयात आपल्या स्वप्नांच्या सुटका मदत करेल - समुद्र समुद्रपर्यटन, एक प्रवास. घटस्फोट अप्रिय आहे, परंतु हे एक फाशीची शिक्षा नाही, उलट, हे नवीन जीवनाचे व्हाउचर आहे!
मुलाला काय म्हणायचे आहे
आपले ब्रेक म्हणजे केवळ आपल्या भावना नाहीत. घटस्फोट आणि मुलांसाठी हे कठीण आहे आई-वडील दोघे एकत्र राहून आणि घटस्फोट घेणार नाहीत का हे पालकांना योग्य ते समजावून सांगणे. हे चांगले आहे, जर या संभाषणात प्रत्येकजण सहभागी होईल: आपण, पती आणि मुल बाळाच्या मृत्यूनंतर आपल्या मुलाची वागणूक (बहुतेकदा मुले पालकांना भंग करण्याचा आरोप करतात) आपल्याशी काहीही संबंध ठेवू नयेत याची खात्री करा. सुरुवातीस, वडील आपल्या मुलाकडे जातात हे सुनिश्चित करण्याचा प्रयत्न करा.
नवीन नातेसंबंध
घटस्फोटानंतर अनेक स्त्रिया नवीन नातेसंबंध निर्माण करण्याची घाई करीत नाहीत. ते वियोग च्या परिस्थिती पुनरावृत्ती घाबरत आहेत. आणि तरीही आपण पुरुष समाज टाळण्यासाठी नये. जो कोणी म्हणेल, आम्हाला केवळ पुरुषांपासूनच वास्तव्य आहे. आजूबाजूला विसरू नका - प्रेम अनपेक्षितरित्या येऊ शकते!
नवीन जीवनाची सुरुवात म्हणून घटस्फोट घ्या, ज्यामध्ये तुम्ही नक्की आनंदी व्हाल! जर आपण जुन्या प्रेमाबद्दल आणि घटस्फोटांबद्दल कायमचे विसरून जाऊ इच्छित असाल तर किमान एक कठीण परिस्थिती अनुभवणे सकारात्मक आहे. निराशा आणि उदासीनता आपल्याला कोणत्याही प्रकारे मदत करणार नाही. परंतु प्रत्येक गोष्ट सुधारेल आणि जीवन हेच चांगले राहील, आणखी एक पायरी वाढण्यास मदत करेल.