- बल्ब - 1 तुकडा (रिंग्समध्ये कट)
- लाल मिरचीचा - 1 तुकडा (4 भागांमध्ये कट)
- ऑलिव्ह ऑइल - 2 टीस्पून
- भाजलेले टोफू - 180 ग्रॅम (बारीक)
- शेंगदाणा लोणी - 2 आयटम. चमच्याने
- मध - 1/2 टीस्पूनशुले
- तिळ तेल - 1/2 चमचे
- ताजी आले - 3/4 चमचे
- बॅगेट - 1 तुकडा (आडव्या आडव्यामध्ये कट)
ओव्हन आधी ओवा बेकिंग शीटवर कांदा आणि मिरपूड घालून टाका. 12 ते 15 मिनिटांपर्यंत दुपार होईपर्यंत शिजवून घ्यावे. मिरची थंड झाल्यावर, त्वचा स्वच्छ करा जाड उभे काप मध्ये peppers कट. मोठ्या तळण्याचे पॅनमध्ये, मध्यम गॅस वर ऑलिव्ह ऑइल गरम करा. टोफू प्रत्येकी सुमारे 2 मिनिटे गोल्डन ब्राऊन आणि खडेपर्यंत फ्राय करून घ्या. एका लहान वाडयात शेंगदाणा, मध, 1/4 चमचे तिळ तेल व आंबट मिक्स करावे. उरलेला 1/4 तिल तेल घेऊन भाज्या हलवा. ब्रेड च्या शेंगदाणा बटर स्लाइस यांचे मिश्रण वंगण घालणे टोफु आणि भाजीपाल्यातील उत्कृष्ट ठेवा. ब्रेड च्या उर्वरित काप सह शीर्ष झाकून. अर्ध्यात बॅगेट कट करा पट्ट्यामध्ये कस लावा आणि दोन दिवस शिजवा. आवश्यक असल्यास, मुळाचे स्प्राउट्स सह सर्व्ह करावे.
सर्व्हिंग: 2