तुमचे पाय निरोगी आणि सुंदर कसे ठेवावेत?

केवळ पिवळ्या रंगाच्या चॉंग्सवर आतील पिसे, शहर धूळ आणि सँडल्समध्ये असमाधानकारक पाऊल टाकणे - हे खरे नाही की उन्हाळ्यात पेडीक्योर हिवाळ्यापेक्षा जास्त वेळा करावे लागते. तथापि, आपल्या पायांची काळजी घेण्यासाठी एक विशेष कारण शोधणे योग्य आहे का? योग्य प्रकारे काळजी कशी घ्यावी, उन्हाळी हंगामात आपले पाय निरोगी आणि सुंदर ठेवण्यासाठी प्रत्येक दिवस, आठवडा, महिना कसा करावा आणि काय करावे?

सहजतेने

दैनंदिन वेळापत्रकात, पावलांची काळजी घेण्यासाठी अशी कार्यपद्धती करा.

फर्कशॉर्ट शॉवर घ्या

एक कप कॉफी पेक्षा वाईट नाही अप जयकार, पाय एक बोनस म्हणून - extremities माध्यमातून रक्त पांगणे आणि सूज पासून संरक्षण होईल. प्रत्येक पोकळीचा कालावधी कमी करणे आणि त्याची गणना करणे आवश्यक नाही - पाणी प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, आपल्या बोटांच्या टिपा आपल्या कपाटात टिपून अनेक वेळा, एकदम थंड आणि चांगले गरम पाणी स्वच्छ धुवा; थंड होण्याइतके ते शक्य तितके थंड तसे, हे भविष्यासाठी एक कार्य आहे - जेव्हा ते थंड होते, तेव्हा कोणताही दंव तुमच्यासाठी भयानक ठरणार नाही.

देखरेख अर्जदार

आपल्या गरजा त्यानुसार निवडा अनियंत्रित द्रवपदार्थ आणि antiperspirants अति घाम आणि अप्रिय गंध सह झुंजणे होईल. त्यांच्या रचनेत - टेनिनन्स, जे घाम कमी करतात आणि अँटिसेप्टर्स असतात जे पसीनाची वास येत नाहीत. अधिक अष्टपैलू थंड गिरवा: ते त्वरित गढून गेले आहेत, सोपा मसाज आणि deodorizing प्रभाव आहे आणि संपूर्ण दिवस एक मजेदार थंडपणाची भावना देऊ.

कॉस्मेटिक बॅगमध्ये थंड स्प्रे लावा

वाहिनीमध्ये शीतकरणाचा परिणाम चेहरासाठी थर्मल वॉटर सारखा आहे - रिफ्रेश, टोन, आणि हे पॅन्टीशॉस थेट लागू केले जाऊ शकते.

एक soothing पाऊल बाथ आनंद घ्या थंड पाण्यात, पुदीना किंवा निलगिरीचे आवश्यक तेल घाला (थकवा आणि सूज पूर्णपणे सेवन करा), किंवा लवनेर किंवा सुवासिक फुलांच्या विझवण्याचा इषारा देणारे औषध च्या आरामदायी अर्क सह effervescent चेंडू. पायसाठी चांगले आणि विशेष ग्लायकोकॉलेट, जे त्वरीत थकवा आराम आणि त्वचा मऊ.

एक सुलभ पाऊल मालिश करा

हे योग्य आहे - पाय एक योग्य मलई सह. कोरड्या त्वचेसाठी, पाऊल, पापुद्रा काढण्यासाठी प्रवण उपयुक्त आहे, उदाहरणार्थ, पौष्टिक. जर काही तफाव्यात असल्यास, त्यांच्यावर विशेष औषध विक्रेते (त्वचाविज्ञानी किंवा नारा लिखित) किंवा उपचार क्रीम (गेहोल, विची) लागू केले पाहिजेत. उष्णतेमध्ये जर तुमचे पाय थंड असतील तर तुम्ही एक विशिष्ट तापमानवाढ मलम वापरू शकता जे रक्ताभिसरण सुधारते. अधिक अष्टपैलू आहेत प्रकाश मॉइस्चराइझिंग तेल पाणी व इतर औषधी पदार्थ यांचे मिश्रण (मावळला).

पाय मजबूत सूजाने, जिंकॉ बिलोबा, घोडा चेस्टनट, बेदाणाची पाने आणि लाल द्राक्षे, नित्य (व्हिटॅमिन पी) च्या अर्कांसह, अगदी वेण्टोनिक्स देखील चांगले आहेत. ते कलम मजबूत करतात, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा विरुद्ध संरक्षण अमेरिकन व्यवस्थापकांच्या पसंतीचा रिसेप्शनने त्याला संरक्षण दिले जाईल - टेबलवर त्याचे पाय घालणे.

सोलणे सह पाय उपचार

हे पेडीक्योरचे आयुष्य लांबणीवर टाकण्यास आणि त्वचेला मऊ करणे मदत करेल. हे करण्यासाठी, आपण एक खुजा, किंवा हलक्या pumice दगड सह एड़ी घासणे, किंवा मिरची किंवा सिरेमिक कोटिंग सह दळणे-पॉलिश पाहिजे. ते हलक्या केराटीन केलेल्या त्वचेत काढून टाकतात, परंतु त्याचे स्थूल बांधकाम ढवळू नका. यानंतर, एक पाऊल कव्हर लागू किंवा एक मुखवटा सह त्यांना लाड करणे. विशेषतः निळ्या मातीच्या किंवा समुद्राच्या मीठ आणि निलगिरीच्या उतारासह विशेषतः चांगला. आठवड्यातून दोन वेळा हे करा.

काम समाप्त

उन्हाळ्यात प्रत्येक दोन ते तीन आठवड्यांत एक पेडीक्युअर असते. या प्रक्रियेस व्यावसायिकाने सोपवणे चांगले आहे - तो स्वतःला जास्तीचे जास्त भाग पाहण्याची किंवा तोडण्याची परवानगी देत ​​नाही, जेणेकरून पाय निकामी झालेल्या साधनांसह योग्य रीतीने हाताळा.

पादचारी काळजी घेण्यासाठी भेट देणार्या सॅलूनचा फायदा हा पर्यायी आहे. तेथे आपण एक आनंददायी पद्धतीने मोहक पर्याय भरपूर ऑफर करू शकता. क्लासिक एज, हार्डवेअर किंवा युरोपियन, स्पा फॅडिचर विविध विविधता - समुद्र, मध, गुलाबी इ.

युरोपियन आवृत्ती कोणतीही समस्या पाय साठी योग्य आहे - लक्षणीय calluses, corns आणि cracks न. विविध नलिकासह हार्डवेअर विशेष मशीनमध्ये, कुरळेपणाने बरे झालेले त्वचा आणि त्वचेला वैकल्पिकरित्या काढून टाकलेले, निर्दोष आणि त्वचेद्वारे मऊ होतात.

सर्वसाधारणपणे, पेडीक्युअरमध्ये आपण आपल्या पायांची मांडणी स्वत: ला ठेवू इच्छित असल्यास आपण सेवेमध्ये घेऊ शकता असे अनेक मुलभूत कुशल हाताळणी असतात.

शस्त्रक्रिया

एक उबदार स्नान करून, केराटाइज्ड सेल आणि कटिकल्स काढून टाकणे सुलभ आहे. हे करण्यासाठी, विशेष उत्तेजित गोळ्या, ग्लायकोकॉलेट, द्रव आणि फोम पाणी जोडल्या जातात (बिशॉफ, ऑलेसँड्रो, गेहोल). टब मध्ये डबळ - 10 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही.

स्वत: वर कॉलसची सुटका करणे, आपण आपले पाय घायाळण्याचा धोका घ्या

साफ करणारे

वाईट सुरू - एक खुजा. पाय मोठ्या प्रमाणावर कण (मीठ, हाडे, क्रिस्टल्स, ज्वालामुखीचा खडक) द्वारे ओळखले जातात, ते कडवट त्वचा काढून टाकतात खरंच सभ्य मालिश हालचाली द्वारे लागू आहे आणि नख पाऊल वर चोळण्यात, नंतर बंद धुतले काहीवेळा प्रोफेशनल विशेष सरोमांसोबत छिद्र स्टॉप पुरविते, जे अतिरिक्तपणे कमी दर्जाची त्वचा नरम करते. काही मुलींना त्यांचे पाय स्वस्थ व सुंदर ठेवण्याचे प्रमाणित केले जात नाही, परंतु आमचे तज्ञ त्यांना हे समजण्यास मदत करतील.

त्यानंतर, पाय पामचेस किंवा पॉलिशिंग फाईलसह हाताळले जातात (हार्डवेअर पेडीक्युअरमध्ये - पीस नलिका नाही) कॉलिन्स आणि कॉर्न्स असतील तर त्यांचे प्राक्तन गंभीरतेच्या पदवी वर अवलंबून असते. स्वातंत्र्यासाठी त्यांना अनिष्ट अशी अवस्था टाळता येते- त्वचेला अधिक तीव्र कोसळणारा, पाय दुणाचारी आणि संक्रमण आणणारे धोकादायक उत्तेजक. वनस्पतिशास्त्रज्ञ मास्टर पेडीक्युअर काढू शकतो, परंतु कॉलसची समस्या डॉक्टर-जालसाशी चांगल्या प्रकारे सोडवता येते.

कटिलेचा उपचार

सॉफ्टनिंग जेल किंवा द्रावण हे त्वचेवर लागू केले जाते आणि काही मिनिटांनंतर (शास्त्रीय पेडीक्युअरमध्ये) कापले जाते, नंतर नारंगी काठी (युरोपियन मध्ये) हलका (हार्डवेअरमध्ये) पॉलिश केली जाते.

वीज पुरवठा

लाईट मसाजसह मुखवटा किंवा पौष्टिक क्रीम लावावा. हे त्वचेला पोषण देईल, पेडीक्युअरच्या प्रभावाचे निराकरण करेल आणि ते अधिक टिकाऊ होतील.

वार्निशचा वापर

बेस वापरण्यापूर्वी, नखे कोरड्या आणि त्यांना degrease करण्यासाठी नेल पॉलिश remover सह बंद पुसले आहेत. नखे पृष्ठभागावर सरळ करण्यासाठी विशेष आधार वापरणे अधिक चांगले आहे. जर आपणास नैसर्गिक प्रेम आहे, तर आपण स्वतःला रंगीत कोटिंग्ज वापरून प्रयोग करण्यास मर्यादित करू शकता. आता पक्षात - एक नाजूक रंगीत खडू (कोयरी, सॉफ्ट गुलाबी, लवनेर, पिस्ता), आणि रसाळ रंग (चेरी, लाल खसखस, कोरल, ब्लॅकबेरी). वार्निशला दोन थरांवर लागू केले जाते, पहिले कुरणे पूर्णपणे कोरड्या करण्याची परवानगी दिली जाते. शेवटी - पारदर्शी फिक्सर-कोरडे.

संध्याकाळी एक पेडीक्युअर साठी लिहा, ज्यानंतर लांब प्रचार करू नका. ताज्या प्रक्रिया त्वचा स्वच्छ करणे सोपे आहे. आपण स्पॅमध्ये जाणार असाल तर आपल्या सुटण्याच्या एक आठवड्यापूर्वी एक पेडिकure करा.

स्विसमध्ये काळजी

चिमटा स्पर्श केल्यानंतर scratches आहेत? दु: ख, ते सौंदर्याचा आणि असुरक्षित नाहीत. जरी साधने सुस्तपणे निर्जंतुक झाली तरीही रस्त्यावरची धूळ जखमेवर येऊ शकते - उन्हाळ्यात आम्ही अनेकदा खुल्या सॅन्डल्समध्ये खेळतो. म्हणूनच, युरोपियन पौराणिक गोष्टींचे फायदे स्पष्ट आहेत: ते धातुच्या साधनांचा वापर करत नाही, तर कॉस्मेटिक तयारी आणि लाकडी स्टिकच्या मदतीने छत्री काढून टाकण्यात आला आहे. ते - ज्यांची बंद रक्तवाहिन्या आहेत त्यांना शोधतो. शिवाय, आपल्या स्वतःच्या पायांवर टोनीची हाताळणी बंद करणे हे साध्य करणे जवळजवळ अशक्य आहे, जेणेकरून प्रत्येक गोष्ट हिचकी न घेता, एक अडथळा न होता. पण आपण आपल्या बोटेची काळजी युरोपियन पद्धतीने आणि स्वत: ला करू शकता.

नॉन-जाड पेडीक्युअरचा ठसा प्रगतीशील स्वरूपात असतो. मी कार्यक्रम मावळवर एक मास्टर वर्ग पार केला या आघाडीच्या स्विस कंपनीची माहिती कशी आहे ह्यामध्ये पैजांची गरज आहे.

मावळ्याकडून दिलेल्या आदेशानुसार - पायगट एका पायावर, ज्यामध्ये निलगिरी आणि झुरणेचा समावेश आहे. हे उत्पादन मजबूत deodorizing आणि पूतिनाशक गुणधर्म आहे याव्यतिरिक्त, अशा बाथ एक आश्चर्यकारक लवचिक आहे, तो त्वचा रेशीम बनवते आणि calluses काढून टाकणे सोपे करते. सौंदर्याच्या विशेष सैन्यांमध्ये - आणि मृत पेशी काढण्यासाठी क्रीम-खुजा त्याच्या ऍफ़्रीकेशननंतर, त्यातील समुद्रीपाषाच्या सूक्ष्म आकुंचनांमुळे पाय यातील त्वचा मऊ आणि लवचिक बनते. आणि पाय नेहमी मऊ आणि रेशीम होते म्हणून, मास्टरने मला आठवडातून एकदा या झाडाचा वापर करण्यास सल्ला दिला, आणि - दोन्ही ओले आणि कोरड्या त्वचेवर.

आणखी एक सहाय्यक तालकुम आहे, जो अतिमृत नांगरणे व काढून टाकते. आणि एक उत्तम उपाय म्हणजे मॉइस्चराईजिंग जेल दुर्गंधीनाशक. तो थकत थैमान सोडतो आणि दिवसभर उद्भवू शकत नाही. तसे, त्याच्या अनुप्रयोगानंतर, शूज मधील पाय स्लॉइड करणार नाहीत. आणि एक क्रीम-खुजा, आणि एक gel-deodorant, आणि तालक एक काठ साठी दोन्ही वापरले जाते, आणि दररोज काळजी पाय साठी